Избавиться от диабета метод с
- Оценить степень риска
Возраст. Обычно диабетом 2-го типа заболевают после 40 лет. Симптомы проявляются постепенно, поэтому человек долгое время не подозревает, что болен.
Наследственность. Если у кого-то из родителей диабет, риск заболеть больше.
Лишний вес. Многие люди с диабетом 2-го типа долгое время имели избыточный вес. Но жировая ткань, по сути, является еще одним гормональным органом, влияющим на обмен веществ. Клетки жировой ткани плохо усваивают инсулин, и в результате уровень глюкозы в крови повышается.
Нездоровое питание, гиподинамия. Это прямой путь в толстяки с вытекающими последствиями.
Стрессы, курение, плохая экология. Все это увеличивает риск заболеть. Двое из трех больных диабетом — горожане.
- Позаботиться о правильном питании
Еда должна быть разнообразной, нужны полноценные белки, в том числе животного происхождения — нежирное мясо, рыба, молоко, кисломолочные продукты.
Норма овощей и фруктов — пять порций в день. Порция — объем, умещающийся в пригоршне. Это одно маленькое или половинка большого яблока, пара мандаринов, небольшая чашка салата.
Насыщенных жиров должно быть не более 1/3 от дневной нормы, остальное — растительные масла. Надо ограничить количество сметаны, сливочного масла, жирного сыра, колбасы с сосисками, ведь в них много «скрытого» жира.
«Быстрые» углеводы вредны — сахар, конфеты, выпечка, мороженое, сладкая газировка — чем меньше, тем лучше. Правильно есть — дробно, 5-6 раз в сутки небольшими порциями (в объеме примерно стакана).
Нормальный темп похудения: 0,5-1 кг в неделю, это не вредит здоровью.
- Вспомнить о физнагрузках
Главная задача — без фанатизма, но регулярно. Выматывать себя тренировками не нужно. А вот подобрать приятную активность и заниматься не менее 30 минут 3-4 раза в неделю — самое то, рекомендует ВОЗ. Именно физическая активность — один из лучших способов стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Если вы пока не дружите со спортом, начинайте с малого: например, пеших прогулок. Всего 30 минут подобной активности 5 дней в неделю хорошо защищают от развития диабета 2-го типа. Прежде чем приступать к тренировкам, попросите врача оценить ваше физическое состояние и подобрать оптимальную нагрузку.
Регулярные умеренные занятия — это гораздо полезнее, чем интенсивные, но редкие. То есть лучше 5 раз в неделю по полчаса, чем 2,5 часа за один раз.
Выберите активность по душе: заниматься нужно с удовольствием, а не из-под палки. Если нет компании — заведите собаку и выгуливайте ее утром и вечером. Заодно «выгуляетесь» сами.
- Прислушайтесь к организму
Есть симптомы, на которые мы можем долгое время не обращать внимания, но они, как красные флажки, указывают, что, возможно, у вас диабет.
Надо насторожиться, если у вас:
Часто возникает сильная жажда.
Учащенное мочеиспускание.
Если вы поранились, царапины и ранки заживают дольше обычного.
Ухудшилось зрение.
Вы чувствуете разбитость, слабость, вялость, нет сил ни на что.
- Не откладывать визит к врачу
Если у вас возник хотя бы один симптом из перечисленных, покажитесь эндокринологу. Врач проведет нужные исследования, установит диагноз и начнет лечение.
Кстати, самый простой анализ крови на сахар можно сделать и самостоятельно. После 40 лет такой «контрольный» тест нужно выполнять регулярно.
Если же диабет уже есть, то на https://ketoblog.ru/diabetes/ стоит почитать про питание и правильную диету для людей с диабетом второго типа.
Источник
Лечение
Борис Рябикин
— 25.10.2019
На сегодняшний день сахарный диабет 2 типа является одной из самых распространенных заболеваний среди всего населения нашей планеты. Но в большинстве случаев, сделав всего минимальные изменения в Вашем образе жизни – можно значительно уменьшить риск развития болезни и свести к минимуму ужасные последствия, которые могут быть вызваны данным заболеванием.
Не для кого не секрет, что диабет 2 типа является одним из самых распространенных заболеваний среди “тех, кому за 40+”. По последним аналитическим данным, во всем мире более 422 млн. человек страдают от диабета. И если Вы входите в это число, существует очень много простых техник, применив которые, Вы сможете не только забыть о повышенном уровне сахара в крови, но и вести абсолютно нормальный образ жизни без ежедневного приема инсулина и глюкометров.
«Основные принципы здорового образа жизни – правильное питание, регулярные физические нагрузки, снижение собственного веса – настолько же эффективны при борьбе с диабетом 2 типа , как и большинство медицинских препаратов» – утверждает диетолог Сью МакЛафлин, специалист в области питания, руководитель направления обучения и просвещения Американской ассоциации диабетологов.
По результатам исследований институтов здравоохранения и Центров по контролю и профилактике заболеваний США было обнаружено, что более 5000 человек, больных диабетом 2 типа, значительно улучшили в разы своё состояние, начав заниматься регулярно спортом и следить за своим питанием.
Вот 6 простых правил, которые помогут Вам раз и навсегда победить диабет:
1. Сконцентрируйтесь на своём питании.
Правильное питание является основополагающим фактором при борьбе с диабетом II типа. Здоровое питание включает в себя прием свежих фруктов и овощей, цельных зерен, бобов, постного мяса и обезжиренных молочных продуктов. Сделайте фокус на кислые и кисло-сладкие сорта фруктов (яблоки, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и т.п.) и некрахмалистые овощи, такие как брокколи, спаржа, шпинат. Но избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), т.к. такие продукты значительно повышают уровнь сахара в крови, например белый хлеб, пиво, белый рис и т.п.
Так же, избегайте фаст фуд. О вреде “макдональдсов” можно писать много и долго. Но пусть говорят факты. По результатам исследований в США, те, кто включают в свой рацион питания фаст фуд хоть 1 раз в неделю подвержены заболеванию диабетом в 3 раза больше, чем те, кто отказались от такого вида пищи. А всё потому, что фаст фуд содержит транс жиры, натрий и “быстрые углеводы”, которые особенно вредны для диабетиков и способны развить еще более страшные заболевания.
Кстати, более подробно о том, какие овощи и фрукты можно есть при сахарном диабете, я написал в этой статье.
2. Сбросьте лишние килограммы
Сбрасывание “лишних кило” может значительно повлиять на уровень сахара в крови в положительную сторону. И Вам не обязательно худеть в 2 раза и сбрасывать “тонны жира”. Например, Сью МакЛафлин (специалист в области питания) говорит, что если Вы уже боретесь с диабетом 2 типа, то похудев всего лишь на 5 – 7 кг, Вы увидите значительные результаты при измерении уровня сахара в крови.
Так же, немаловажную роль играет и места скопления жировых складок. Например те люди, у которых значительные скопления жира находятся на животе (форма яблока) – подвержены диабету намного больше, чем те, у кого наблюдаются скопления жира на боках/бедрах (форма груши).
3. Займитесь спортом
Как бы это странно не звучало, но даже не сбрасывая лишний вес, занятия спортом эффективно снижают уровень сахара в крови. “Когда Вы делаете физические упражнения, даже такие простые, как ходьба – мышцы выталкивают глюкозу (сахар) из крови в клетки”, – объясняет МакЛафлин. Результат: снижение уровня сахара в крови. И конечно же, чем интенсивнее Ваши тренировки – тем лучше результат. К примеру, по результатам исследований Центров по контролю и профилактике заболеваний, те женщины, которые регулярно занимались бегом по парку, имели более значительные результаты в борьбе с сахарным диабетом, чем те, кто просто занимался “прогулками и быстрой ходьбой”
Но самых значительных результатов достигали те, кто занимались с тяжёлыми весами в тренажерном зале, регулярно посещали бассейн и делали кардио-нагрузки, такие как бег на природе или езду на велосипеде.
4. Следите за сном и отдыхом
Нарушения режима сна и отдыха замедляет обменные процессы в Вашем организме, тем самым негативно влияет на протекание болезни. Особенно вредно недосыпание. Исследования говорят о том, что те люди, которые страдают “недосыпом”, обычно спят днём, после обеда. Обычно, это означает отсутствие физических нагрузок и плохой сон ночью, что негативно сказывается на уровне сахара в крови.
Поэтому старайтесь наладить свой режим дня, избегать дневного сна и спокойно спать по ночам. Для того, чтоб сон был здоровым и качественным, не пейте кофе или алкоголь, т.к. это стимуляторы, которые будут долго держать Вас в сознании и не давать заснуть. И конечно же не наедайтесь перед сном.
Помните, что полноценный отдых напрямую влияет на Ваши обменные процессы в организме, тем самым способствует лучшему самочувствию и снижению уровня сахара в крови.
5. Избегайте стресса
Регулярные стрессовые ситуации затрудняют снижение уровня сахара в крови и соответственно, борьбу с диабетом. Для избавления от стресса, попробуйте расслабляющие техники, такие как йога, медитация, массаж или релаксирующая музыка. Кстати, когда Вы научитесь управлять стрессом, это поможет Вам крепче и дольше спать, что значительно повлияет на борьбу с заболеванием.
Так же, для крепкого сна:
- Следите за температурой в комнате, должно быть не жарко, а лучше – чуть прохладно.
- Выключите весь свет и закройте все двери/окна, чтоб не было лишнего шума
- Ложитесь спать в одно и тоже время, чтобы приучить организм засыпать всегда “по расписанию”
Эти 5 простых способов избавления от сахара в крови помогут Вам уже через 2 недели начать чувствовать себя превосходно и остановить прогрессирование болезни. Элементарные изменения образа жизни помогут Вам лучше себя чувствовать уже сегодня и обеспечат здоровое и превосходное будущее.
6. Какие добавки рекомендуют врачи?
Врачи рекомендуют вместе с пищей принимать препарат Ferment S6, что значительно усиливает шансы на быстрое снижение сахара в крови. Уникальный растительный препарат – новейшая разработка украинских учёных. Имеет натуральный состав, не содержит синтетических добавок и не имеет побочных эффектов. Клинически доказано, что препарат высокоэффективен для пациентов СД 2 типа.
Ferment S6 обладает комплексным общеукрепляющим действием, восстанавливает обменные процессы в организме. Улучшает работу эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Узнать больше об этом препарате и заказать его в любую точку Украины можно на официальном сайте https://ferment-s6.com
Если Вам понравилась данная статья, жмите внизу “поделиться” , а так же напишите в комментариях что Вам помогло в борьбе с сахарным диабетом, это будет очень ценно для посетителей и читателей данного блога.
Источник
Сахарный диабет – патологическое состояние, характеризующееся ростом уровня глюкозы в крови. Возникает по разным причинам, но чаще всего в результате нарушения функционирования поджелудочной железы. Заболевание очень опасное, поскольку вызывает серьезные осложнения и нередко приводит к летальному исходу. Для лечения сахарного диабета 1 типа применяется инсулинотерапия. При болезни второго типа используются противодиабетические препараты, но основу терапии составляет соблюдение диеты и коррекция образа жизни. Вне зависимости от формы заболевания справиться с гипергликемией помогут средства народной медицины.
Причины и симптомы сахарного диабета
Причиной патологии выступает нарушение работы поджелудочной железы. Орган не способен синтезировать инсулин в достаточном количестве, что приводит к росту глюкозы в крови и вызывает негативные симптомы. Спровоцировать скачок сахара может неправильное питание, в котором преобладают простые углеводы и сладости; отсутствие физических нагрузок; частые стрессы и хроническая усталость. Повышает риск развития патологии наличие наследственной предрасположенности, лишний вес, беременность и вредные пристрастия.
Проявляется гипергликемия сухостью в ротовой полости, сильной жаждой, которую невозможно утолить, и частым мочеиспусканием. При повышенном сахаре человек испытывает слабость и быструю утомляемость, снижается острота зрения и появляется зуд в области половых органов.
Для диагностики заболевания проводится анализ крови на сахар и исследование толерантности к глюкозе. О наличии патологии свидетельствует превышение показателей свыше 7 ммоль/л.
В некоторых случаях наблюдается кратковременный скачок глюкозы, например, после пережитого стресса, при сильном болевом синдроме или в результате переедания сладостей. Каждый диабетик или человек, склонный к патологии, должен знать, как купировать приступ гипергликемии, а также как нормализовать уровень сахара в крови. Это позволит избежать гипергликемической комы и других осложнений.
Лечение сахарного диабета народными средствами
Справиться с гипергликемией поможет корица. Добавляйте в крепкий чай по 1⁄4 ч. л. пряности. Пейте такой напиток 1-2 раза в сутки между основными приемами пищи.
Для приготовления настоя соедините 1 ч. л. корицы с жидким медом в пропорции 1:2. Залейте смесь водой и ставьте на 12 часов настаиваться. Принимайте дважды в день на протяжении двух месяцев до стабилизации сахара.
Нормализовать сахар и ускорить метаболизм поможет корень имбиря, который можно использовать в высушенном или свежем виде. Добавляйте по несколько долек в чай или готовые блюда.
Улучшить пищеварение, метаболизм и справиться с основным заболеванием способен лавровый лист. 10 листов сырья залейте 250 мл кипятка и оставьте на 1 день. Принимайте трижды в сутки по 50 г за 30 минут до трапезы.
Для борьбы с диабетом активно применяется черника. Можно есть ежедневно свежие или сушеные ягоды (по 200 г), а также готовить настой из листьев. Для приготовления лекарства несколько листьев растения (1 ст. л.) залейте водой и проварите 5-7 минут. Настаивайте чернику два часа, а после – процедите. Пейте по стакану трижды в день 6 месяцев.
Ежедневно принимайте натощак по одной чайной ложке горчичных семян, запивая достаточным количеством воды. Такое средство позволит избежать резких скачков глюкозы в течение дня.
Стакан овса тщательно промойте и залейте литром кипятка. Проварите на слабом огне в течение часа. Остывший напиток процедите и принимайте равными порциями.
Улучшить состояние и самочувствие поможет чеснок. Съедайте ежедневно по несколько зубчиков на протяжении двух месяцев. Такое средство окажет пользу при сахарном диабете 2 типа.
Нормализовать сахар в крови поможет сокотерапия:
• Гранатовый напиток способствует снижению уровня холестерина, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы и уменьшает риск развития инсульта.
• Арбузный сок с мякотью устранит гипергликемию и все ее негативные симптомы.
• Сок топинамбура эффективно снижает уровень глюкозы и холестерина, нормализует кислотность в желудке и оказывает сильное антиоксидантное действие, выводя из организма продукты распада и токсины.
• Томатный сок питает организм витаминами и минералами, стимулирует метаболизм и регулирует уровень глюкозы.
• Особой эффективностью отличается картофельный сок. Он улучшает обменные процессы, оказывает мочегонное и сахаропонижающее действие. Кроме того, он улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.
• Морковный сок нормализует уровень глюкозы, купирует симптомы сахарного диабета и укрепляет иммунитет.
Сахарный диабет сопровождается рядом неприятных симптомов и представляет опасность для здоровья и жизни человека. Избавиться от гипергликемии помогут простые и доступные методы народной медицины. Однако, стоит помнить, самолечение не заменит прием противодиабетических препаратов (в частности, инсулина) и соблюдение специальной диеты.
Источник
Медикаментозная терапия является основой лечения диабета любого типа, однако инсулиносодержащие препараты вызывают привыкание и эффективность такой терапии со временем снижается. Некоторые пациенты принципиально держаться жизненной позиции, которая предполагает отказ от химических лекарств.
Какие меры можно предпринять в домашних условиях? Если у вас сахарный диабет, лечение народными средствами должно быть комплексным. Рассмотрим не только наиболее эффективные рецепты, но также методы, которые стоит обходить стороной.
Основные методы лечения в домашних условиях
Народные методы лечения диабета помогут избавиться от неприятной симптоматики и улучшить состояние здоровья с помощью натуральных и природных компонентов.
Лечение диабета без лекарств предполагает применение следующих методов:
- Лечебная диета и соблюдение правильного рациона питания;
- Терапия овощными и фруктовыми соками;
- Народные методы и рецепты;
- Лечебная гимнастика.
Помните, что воздействие должно быть комплексным. Только один рецепт не сможет вылечить заболевание. Приготовьтесь к тому, что лечение диабета народными средствами будет длительным, поэтому стоит подбирать методы, которые вам будет комфортно использовать изо дня в день.
Чередуйте разные народные рецепты от диабета, чтобы предотвратить привыкание. Не теряйте надежды, если какой-то из методов не принес ожидаемых результатов – стоит подобрать другие лечебные травы или продукты.
Лечебная диета
Соблюдение правильного рациона питания – основной фактор, от которого зависит успех лечения сахарного диабета в домашних условиях. Для диабетиков 1 и 2 типа разработаны разные диеты.
- Наиболее опасным считается 1 тип диабета, поскольку зависимость пациента от инсулина в данном случае острая. Диету должен подбирать врач, список допустимых продуктов будет строго ограничен, углеводы рассчитываются с учетом не более 70 г на один прием пищи.
- Переедание и ожирение – ключевые провоцирующие факторы диабета 2 типа. При составлении диеты учитывается весовая категория пациента – 20 Ккал на каждый килограмм веса для женщин и 25 Ккал соответственно для мужчин.
Все продукты, способствующие повышению сахара в крови должны быть исключены, а в допустимых продуктах должно быть достаточно воды, клетчатки и белка.
В список разрешенных продуктов при народном лечении диабета входят следующие:
- Обезжиренная молочная продукция;
- Отварные или сырые овощи;
- Ягоды и фрукты с низким содержанием сахара;
- Мучные изделия из муки 2 сорта;
- Рыба и мясо – нежирные;
- Соки с низким содержанием сахара;
- Крупы: овсянка, перловая, греча, ячневая, пшеничная.
Категорически исключаются из рациона:
- Сливочное масло;
- Консервы и жирные сорта мяса, рыбы;
- Маринады и соленья;
- Бобовые;
- Манка, макароны и белый рис;
- Фрукты и соки с высоким содержанием глюкозы;
- Кондитерские изделия;
- Копчености.
При выборе продуктов для своего рациона ориентируйтесь на те пряности, фрукты и овощи, которые помогают выводить из организма холестерин и снижать сахар в крови.
Миф о лечении гречкой с кефиром
Достаточно распространен миф о том, что залитая с вечера кефиром сырая гречка помогает снизить уровень сахара. На самом деле это одна из монодиет, предполагающая употребление запаренной гречки с кефиром в течение 7 дней.
Масло, соусы, сахар и соль в данном случае недопустимы. Разрешается только дополнительный стакан нежирного кефира и 2 литра жидкости в виде воды с лимоном, или зеленого чая. За 5 часов до сна необходимо отужинать в последний раз.
Такой рацион питания очень агрессивно воздействует на организм, как и любая монодиета, поэтому возникновение побочных эффектов станет ожидаемым последствием. Общее самочувствие ухудшится, возникнут головные боли, а резкое исключение соли из рациона приведет к скачкам артериального давления.
Несмотря на то, что несколько лишних килограммов будет потеряно, в течение месяца они вернутся.
Рассмотрим и другие аспекты воздействия такой диеты на организм.
- За счет исключения сладких и мучных изделий уровень сахара снизится, но эффект после завершения диеты продлится недолго, поскольку мало кто способен долго придерживаться строгих ограничений в питании, даже ели речь идет о лечении серьезного заболевания.
- Артериальное давление действительно снизится, если ранее пациент был склонен к гипертонии, не поддающейся лечению. Если же давление было в порядке или еще хуже пониженным, последствиями такой диеты станут головные боли, головокружение, потеря сознания и другие симптомы, характерные для гипотонии.
- У некоторых пациентов снизится отечность, нормализуется работа пищеварительного тракта, за пару дней незаметно уйдет пара лишних килограммов.
Несмотря на то, что гречка с кефиром приносит в большинстве случаев положительные результаты, после возврата к привычному рациону они исчезнут уже через 3 дня, после чего диабетика будут беспокоить колебания давления и сахара, разбитое состояние и слабость. С таким стрессом сложно справиться даже здоровому организму в молодом возрасте, но речь идет о больных диабетом.
Как итог – гречневая диета на кефире не может входить в план лечения диабета в пожилом возрасте и не подходит пациентам на инсулинотерапии с нестабильным артериальным давлением.
Сокотерапия
Приготовление натуральных соков позволит улучшить состояние диабетика и является основной мерой профилактики, если вы находитесь в группе риска. Сокотерапия не является основным народным методом лечения сахарного диабета. Употреблять сок необходимо свежевыжатым, а фрукты, ягоды и овощи должны содержать минимальное количество глюкозы.
Рецепты народной медицины
Народные средства от диабета позволяют снизить сахар и предполагают использование натуральных продуктов питания, растений и трав.
- Добавляйте в салат каждый день по 1 ч. л. семян горчицы или горчичного масла.
- Измельчите в муку заранее подсушенные и очищенные и кожуры желуди и принимайте по 1 ч. л. перед едой.
- Залейте 100 мл кипятка 5 сухих лавровых листьев. После настаивания в течение суток процедите, и употребляйте за 20 минут до еды по 50 г.
- Перепонки 30 грецких орехов проварите в 350 мл кипятка на водяной бане. Пейте в течение дня за полчаса до еды охлажденный и процеженный отвар.
- В литре кипятка 30 минут проверите 2 ложки сухих листьев грецкого ореха. После часа настаивания процедите, и пейте трижды в сутки по полстакана.
- 5 измельченных луковиц настаивайте в теплой воде в течение 12 часов. Выпивайте перед едой треть стакана такого отвара пару раз в день.
- Измельчите белую часть 10 стеблей лука-порея и залейте 2 л сухого вина на 2 недели. Выпивайте после основных приемов еды по 30 мл.
- Употребляйте по 2 зубчика чеснока в день для нормализации сахара, улучшения микрофлоры кишечника и нормализации веса в течение 2 месяцев.
Лечение травами
Лечение сахарного диабета народными средствами предполагает также приготовление отваров из лекарственных трав, которые помогают устранить негативную симптоматику на любой стадии заболевания.
- На стакан кипятка 1 ложка листьев черники или голубики. Накройте отвар теплым платком и настаивайте полчаса. Пейте три раза в день по ложке.
- Сухие листья клевера и кипяток соедините в равных пропорциях и настаивайте пару часов. Три раза в день пейте по 30 мл.
- Листья манжетки в количества 2 ложек проварите в 0,5 л воды и пейте дважды в день по полрюмки процеженный отвар.
- 40 г измельченного корня лопуха залейте стаканом воды и пейте трижды в день после настаивания в течение 2 часов.
- Проварите 20 минут сухие стручки фасоли – 3 стакана фасоли на литр кипятка. Пейте по стакану процеженного отвара перед каждым приемом еды.
- Отожмите сок из нескольких молодых побегов овса и пейте перед едой по 100 мл.
- Измельчите и перемешайте в равных пропорциях грецкий орех, одуванчик, галегу, цикорий и крапиву. 1 л сбора проварите пару минут в 2 стаканах воды. После 15 минут настаивания можно употреблять по 20 г три раза в сутки.
Борьба с диабетом в домашних условиях
Можно использовать и другие эффективные народные средства при сахарном диабете. Используя тот или иной метод, ориентируйтесь на свое самочувствие и немедленно прекращайте прием, если симптомы заболевания ухудшаются. Также учитывайте вероятность аллергической реакции, если ваш организм склонен к аллергии.
Перекись водорода при диабете 2 типа
Перекись водорода является достаточно необычным народным средством при диабете 2 типа. Необходимо строго придерживаться следующих принципов:
- Раствор должен быть только 3%;
- После 10-дневного курса сделайте перерыв на 3 дня;
- Употребляйте средство только перед едой;
- 2 капли перекиси – максимальная начальная суточная доза.
Для приготовления лекарственного средства растворите 1 каплю перекиси в 50 мл воды. Постепенно увеличивайте концентрацию от 1 капли до 10. Данная методика не признана официальной медициной, однако эффективность такого средства от диабета доказана на практике.
Сода как компонент терапии
Сода используется как народное средство от диабета еще с начала двадцатого века. Внутренний прием начинается с минимального количества соды. Растворите в стакане кипятка маленькую щепотку, буквально на кончике ножа. Остудите и выпейте залпом. В течение недели пейте такую воду, если не будет побочных эффектов – тошнота или головокружение. После небольшого перерыва курс можно повторять.
Содовые ванны – более безопасное средство от сахарного диабета. Принимать такие ванны стоит ежедневно в течение 10 дней (пачка соды на полную ванну воды).
Семена льна
Благодаря содержанию в семенах льна жирных кислот, минералов и витаминов, данное народное средство от сахарного диабета является весьма эффективным.
-
Защита слизистых оболочек от повреждения и раздражения; - Снятие болевого синдрома;
- Предотвращение развития диабета 2 типа;
- Повышение чувствительности клеток к инсулину;
- Нормализация давления.
Сделайте настой из 200 мл кипятка и 2 ложек семян. После процеживания пейте трижды в день по стакану. Льняные семена можно смешивать с лекарственными травами, например, с лавровым листом, семенами укропа, корой калины, крапивой, березовыми почками или корнями одуванчика.
Можно смешать все вместе в равных пропорциях и настаивать 4 л сбора в литровом термосе в течение 2 часов. Такой настой пьется по аналогичному режиму, но по трети стакана. При грудном вскармливании и во время беременности метод противопоказан.
Лечение прополисом
Прополис рекомендован в качестве народного средства лечения сахарного диабета второго типа. Принципы лечения следующие:
- Не более 15 г прополиса в сутки;
- Прием за 2 часа до еды;
- 4 г – разовая порция.
Ингредиент тщательно разжевывается, после чего его нужно проглотить. Также эффективна настойка с рассматриваемым ингредиентом и маточным молочком. Настойка прополиса может быть аптечной или домашней – 20 капель на стакан воды. Дополнительно принимайте маточное молочко трижды в день по 10 мг. После трехнедельного курса уровень сахара снижается на 3-4 мкмоль/л.
Крифея для диабетиков
Крифея амурская – редкая разновидность мха, которая оказывает регенерирующий, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект. В лекарственных целях используется вытяжка, стимулирующая выработку ферментов и гормонов поджелудочной железы и активно участвующая и углеводном обмене.
Ферменты, которые входят в состав вытяжки Крифеи, помогают пище полноценно усваиваться в тонком кишечнике и облегчает ее переваривание. Аналогичные вещества есть и в человеческом организме, а ферменты растения дополняют их работу.
Также данное средство имеет следующие свойства:
- Снижение болевого синдрома в поврежденных тканях;
- Регенерация клеток в слизистых оболочках пищеварительного тракта;
- Активизация иммунитета;
- Нормализация кислотности желудка;
- Антигистаминное действие.
Крифея амурская показана при повреждении островков Лангерганса и нарушении работы поджелудочной железы, что нередко возникает на фоне сахарного диабета. Взаимовоздействие упомянутых патологий можно существенно минимизировать, если использовать препарат регулярно.
Достаточно всего 1 ложки перед приемом пищи. 1-2 раза в сутки – для детей и 3 раза для взрослых. Месячный перерыв стоит сделать после 3-месячного курса лечения, после чего терапия возобновляется.
Лимон с чесноком
При сахарном диабете важно поддерживать иммунные способности организма, а витамин С, содержащийся в лимоне, подходят для этого идеально. Единственное предостережение – не употребляйте средства на основе лимона на голодный желудок.
- Мелко нарежьте целый лимон и прокипятите в течение пяти минут в стакане воды. Через час после еды пейте отвар.
- Перекрутите на мясорубке головку чеснока и один лимон, смешайте с 3 ч. л. меда и употребляйте в течение дня при каждом приеме еды по чайной ложке. Такое лекарство можно приготовить и хранить в холодильнике.
- Смешайте грецкие орехи и изюм (по 300 г каждого ингредиента) и залейте соком двух лимонов. Добавьте стакан меда и употребляйте по схеме, аналогичной предыдущему рецепту. Указанные ингредиенты можно измельчить на мясорубке или оставить целыми.
Лимон и яйца
Яйца при диабете сами по себе полезны, поскольку они одновременно питательные и диетические. Ежедневное употребление яиц и лимона в равных количествах позволяет снизить содержание сахара на пару единиц, даже если вы параллельно не используете никаких медикаментов.
На основе данных двух продуктов создал рецепт, способный не только снять негативную симптоматику, но также полностью нормализовать уровень сахара.
Смешайте куриное яйцо с 5 мл лимонного сока. Продукты обязательно должны быть свежими. Яйца лучше использовать домашние, а сок – свежевыжатый. Куриное яйцо можно заменить 5 перепелиными. Полученной смеси будет достаточно для однократного приема за полчаса до еды. Месячный курс лечения состоит из трехдневных циклов (3 дня лечение/3 дня перерыв).
Терапия пряностями
Лечение диабета в домашних условиях предполагает также активное добавление пряностей и ежедневный рацион питания. Существуют рецепты как на основе одного компонента, так и на основе смеси пряностей.
Корица
Фенол, содержащийся в корице, способствует снижению сахара на 20-30% при условии ежедневного употребления. Пряность добавляется в качестве приправы не только в десерты, но и в основные блюда. Какой результат дает данный компонент?
- Повышение чувствительности к инсулину;
- Снижение уровня глюкозы;
- Укрепление сосудов;
- Предотвращение образования тромбов;
- Снижение уровня холестерина.
Корицу можно добавлять в чай, делать из нее настой с медом, но стоит с осторожностью относиться к данному методу в период грудного вскармливания.
Гвоздика
Гвоздика снижает уровень глюкозы, очищает кровь, предотвращает возникновение кишечных инфекций, снижает уровень газообразования, улучшает работу ЖКТ, борется с микробами и снимает болевой синдром.
Для лечения диабета наиболее эффективен рецепт, в котором 20 бутонов пряности необходимо настоять в стакане кипятка в течение ночи. Далее жидкость разделяется на три части и выпивается в течение дня. В этот же день вечером готовится настой по аналогичной схеме, но