Александр мясников все о диабете
Александр Леонидович Мясников – популярный врач, который презентует новый взгляд на сахарный диабет.
Он рекомендует раннюю диагностику этой патологии при помощи современных и своевременных терапевтических средств, что позволяет избежать характерных для диабета осложнений.
Влияние диабета на здоровье человека
Доктор Мясников, говоря о диабете, замечает, что бытует распространенное ошибочное мнение – употребление серьезного количества сахара приводит к болезни. Происхождение не в этом, а в том, что появляется избыток глюкозы в крови.
Глюкоза приходится каналом энергии для каждой клетки организма, которая разносится благодаря гормону инсулину. Он же производится поджелудочной железой. Дисфункция этой железы приводит к тому, что вырабатывается инсулин неправильно или в недостаточном количестве, что сводится к болезни. Кровь сгущается, из-за того что глюкоза не усваивается в должной мере – это приводит к жажде.
Отличие 1 типа СД в том, что идет недостаточная выработка железой этого гормона, 2 типа – части клетки не воспринимают инсулин.
Случается еще гестационный диабет, который появляется у беременных женщин, но по прошествии самих родов, прекращается.
Основные причины диабета
По соображениям Александра Мясникова диабету предшествуют ряд факторов. Главная проблема – нарушение естественных функций эндокринной системы. Как только в поджелудочной железе нарушаются функции по выполнению своей задачи — возникает риск возникновения заболевания.
Мясников, говоря о диабете 2 типа, утверждает, что СД появляется по нескольким причинам.:
Ошибочное питание
Развитие диабета не зависит от количества потребляемого сладкого, но сам по себе образ питания имеет большое значение. Людьми зачастую употребляется в большом количестве продукты, содержащие трансжиры: мясная кулинария, колбасы, «красное» мясо, пельмени. К этому можно отнести молочные изделия: само молоко, мороженное и сыр. Необходимо с детства приручать к обезжиренным молочным продуктам.
К тому же выпечки, десерты и сладости имеют высокий гликемический индекс, так как там одни вредные углеводы и жиры.
Доказано, что сладкие газированные напитки с детства провоцируют астму и остеопороз.
Все это независимо от ИМТ (индекса массы тела), наследственности и возраста дает сильный толчок к развитию недуга.
Наследственность
Серьезным фактором приходится наследственность по прямой линии. Если хотя бы одному из родителей был поставлен этот диагноз, то возможность возникновения у детей увеличивается в шесть раз.
Кстати, у коренных жителей, вышедших из Латинской Америки, он встречается намного чаще.
Пагубные привычки
Курение вредит здоровью. Это было доказано множественными опытами, показывающие то, как эта привычка влияет на развитие болезни.
В несколько раз увеличиваются шансы появления заболевания этой болезни в случае нахождения человека в группе риска. Вредные вещества от дыма сигареты проникают в кровеносное русло организма и разносятся по органам, ухудшая метаболизм и уничтожая клетки.
Ожирение
Ожирение по мужскому типу, то есть увеличение подкожного жира в области талии, также увеличивает вероятность патологии. В совокупности с малоподвижным образом жизни чрезмерное наличие жира на порядок увеличивает вероятность заболевания.
Определенные лекарственные препараты
Одни из таких лекарств – бета-блокаторы. Не смотря на то, что они помогают в лечении повышенного артериального давления и стенокардии, эти препараты уменьшают чувствительность к инсулину. Их можно отнести к диабетогенным.
Список подобных средств длинный и можно назвать некоторые популярные: Бета-Зок, Обзидан, Небилет, Атенолол. Используемые фигурными атлетами или же людьми, которые приводят свое тело в накачанную форму, стероиды и гормоны роста тоже попадают под эту категорию, провоцируя рост сахара в крови.
Возрастные перемены
Чем толще и старше человек становится, тем больше он предрасположен к данной болезни. Если тенденции к накоплению жира с возрастом усиливаются, то и риск увеличивается, соответственно. Учитывается даже вес в младенческом возрасте и вид ожирения с дальнейшими лишними прибавками.
Малоподвижный жизненный уклад
Свою лепту накладывают недостаточные физические нагрузки и регулярные занятия. Много исследований показывают, что при должных упражнениях можно бороться с атеросклерозом, раком и диабетом. Даже будучи немощными стариками, делая простые упражнения можно дольше прожить.
Вредно недосыпать и пересыпать. Пересыпания более 8 часов являются опасностью к возникновению недуга.
Также СД может быть вызван и другими факторами:
- стабильно высокое АД,
- перенесенный в период беременности диабет гестационного типа,
- холестерин превышающий нормы.
Мясников о диабете упоминал одну особенность, говорящую о том, что у больных этим недугом уже нет такого понятия как «нормальный холестерин», и возникает принцип «чем меньше, тем лучше».
Как диагностировать диабет
По мнению Мясникова о сахарном диабете, больные часто не верят в этот диагноз, так как он не соответствует симптомам, которые они испытывают на момент обращения. Так как далеко не все они себя плохо чувствуют, и отсутствуют явные признаки этой болезни.
Когда глюкоза медленно и постепенно повышается, в организме не появляются заметные признаки. Есть состояния, когда сахар превысил норму, но человек пока не чувствует эти последствия.
Доктор напоминает, что диагноз «диабет» ставится только после лабораторных обследований. Если показания:
- сахар превышает 7 ммоль/л,
- сахар при сытом желудке – 11,1 ммоль/л,
- гликозилированный гемоглобин – более 6,5%.
Как говорит врач Мясников, есть разница, когда речь идет о диабете и предиабете. Это заболевание ставится после клинических исследований, а предиабет знаменует пороговые значения показателей глюкозы (5,7-6,9 ммоль/л). Второго типа люди записывают в группу риска, так как любая выше рассмотренная причина может спровоцировать такое состояние.
Лечение методом Мясникова
Доктор Мясников, рассказывая о диабете, рекомендует, как лечить этот недуг. Если быть точнее, излечиться полностью нельзя, но сохранить жизнедеятельность без осложнений можно.
Основные рекомендации укладываются в основном в три правила: диета, спорт и соблюдение врачебных указаний. Все это замедляет и даже исключает все возможные осложнения, а организм эффективно распределяет инсулин.
Также раз в квартал нужно сдавать анализ крови. Ежегодно сдавать анализ мочи на содержание холестерина и микроальбуминарии.
Помимо прочего необходимы консультации офтальмолога, а также проходить электрокардиограмму.
В диете надо следовать грамотным пропорциям жиров, белков и углеводов. Осуществлять прием продуктов питания в день до 11 порций. Нужны крахмалосодержащие продуты в рационе.
Основной контроль болезни, а точнее сахара в крови при диабете 1 типа, корректируется посредством уколов инсулина.
При диабете 2 типа врач Мясников предлагает препарат — «Метформин». Он увеличивает чувствительность рецепторов клеток, налаживая обменные процессы, и снижает уровень сахара в крови. Также он рекомендуется при хронической гипергликемии. В сутки принимают данное лекарство от 500 мг до 2 гр. Сочетаются с лекарствами: Энап, Аспирин, Лимпримар.
Ускоряет метаболизм инновационное лекарство Fobrinol американского изготовления.
Лечебный комплекс назначается врачом эндокринологом, где важное место занимает физическая культура.
Мясников хорошо отзывается о топинамбуре, так как он существенно ускоряет обменные процессы.
Лучшие препараты по мнению Мясникова
Во многих видео Мясников раскрывает, как грамотно подобрать лекарства улучшающие самочувствие.
Он отмечает, что при правильно подобранных комбинациях препаратов, можно побороть симптомы болезни без сильных побочных эффектов.
Больным с явным повышением сахара после еды рекомендуются Глюкофаж. Он препятствует поступлению некоторых ферментов в ЖКТ, активируя полисахар в надлежащий вид. При этом будет побочное действие в виде вздутия или жидкого стула.
Ксеникал – препарат в форме таблеток. Осуществляет блокировку ферментов на уровне поджелудочной железы. Он препятствует всасыванию жира, в чем дает возможность сбросить лишнюю массу тела и довести холестерин до нормальных показателей.
Но в этом случае также нужно знать и о возможных побочных эффектах: расстройства ЖКТ (тошнота, рвота), возможная язва желудка.
Поэтому важен контроль врача за лечением.
Производство инсулина усиливают лекарства вида сульфанилмочевины: глюкотрол, глибурид, манинил, глибенкламид. Побочный эффект – увеличивает вес, сильное снижение сахара.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
Источник
В мире так много диабетиков, что их количество равно численности населения Канады. Причем сахарный диабет может развиться у любого человека, независимо от его пола и возраста.
Чтобы человеческий организм нормально функционировал, его клетки должны постоянно получать глюкозу. После поступления в тело сахар перерабатывается с помощью инсулина, секретируемого поджелудочной железой. При дефиците гормона, либо в случае сниженной чувствительности клеток к нему, происходит развитие сахарного диабета.
Примечательно, что множество людей, имеющих такое заболевание, даже не догадываются об этом. Но тем временем болезнь постепенно разрушает кровеносные сосуды и прочие системы и органы.
Поэтому даже, если диабет был обнаружен во время обычного медицинского осмотра, а человек на данный момент чувствует себя хорошо, лечение проводить все равно нужно. Ведь последствия заболевания (повреждение нервных клеток, сердечные патологии) могут обнаружиться даже через несколько лет.
Что следует знать о диабете?
ТВ-шоу О самом главном с доктором Мясниковым раскрывает совершенно новые факты о диабете. Так, врач высшей категории (США), кандидат медицинских науки (Россия) в онлайн-режиме рассказывает о мифах и инновационных лечебных способах избавления от диабета.
Александр Леонидович говорит, что симптоматика болезни довольно разнообразна, поэтому пациент может долгое время ходить по больницам и лечить разные состояния, не подозревая о том, что у него повышен сахар в крови. При этом у человека могут присутствовать такие симптомы, как постоянная жажда, ухудшение зрения, частые простуды, кровоточивость десен или сухость кожных покровов. Когда гипергликемия развивается медленно, то организм приспосабливается к этому, не подавая явных сигналов, указывающих на наличие нарушений.
Выше описанное состояние развивается при преддиабете, когда концентрация сахара в крови увеличивается до показателей, превышающих нормальные значения. Но все они ниже тех, которые отмечаются при сахарном диабете.
Те пациенты, у кого имеется преддиабет, пребывают в категории риска. Поэтому, если они не будут тщательно контролировать сове состояние здоровья в более старшем возрасте, то у них разовьется диабет второго типа. Но ТВ передача О самом главном (выпуск 1721 от 24 апреля текущего года) дает надежду многим людям, ведь доктор Мясников утверждает, что не стоит думать о диабете как о заболевании, ведь тем, кто следит за фигурой, питанием и регулярно занимается спортом он не страшен.
Но также врач акцентирует внимание на том, что ведущей причиной развития болезни является нарушение в работе эндокринной системы. Она отвечает за медленные функции организма, такие как метаболизм, рост клеток и гормональный баланс.
В организме все органы и системы должны работать слаженно, если что-то начинает функционировать не верно, тогда, например, поджелудочная железа прекращает продуцировать инсулин. В таком случае возникает диабет первого типа. Это аутоиммунная болезнь, появляющаяся при сбое в работе поджелудочной железы.
Когда этот орган не вырабатывает инсулин, то концентрация глюкозы увеличивается, так как большое количество гормона содержится в крови, а в клетках его практически нет. Поэтому инсулинозависимый тип диабета называют «голодание среди изобилия».
В ТВ передаче «О самом главном» Мясников расскажет диабетикам, все об инсулинозависимой форме болезни. При этом врач акцентирует внимание на том, что этот тип заболевания зачастую диагностируется у пациентов младше 20 лет.
Примечательно, что мнения ученых касательно причины появления болезни разнятся:
- первые считают, что заболевание возникает в результате генетического сбоя;
- вторые полагают, что болезнь провоцируют вирусы, заставляющие иммунные клетки ошибочно атаковать поджелудочную железу.
Доктор Мясников о сахарном диабете 2 типа говорит, что он развивается в более старшем возрасте. Но примечательно, что в последние годы болезнь существенно помолодела. Так, в США дети и подростки по причине малой активности все чаще становятся диабетиками.
Поэтому неудивительно, что второй тип диабета считается заболеванием ленивых людей, не следящих за своим здоровьем. Хотя наследственность и возраст тоже играют не последнюю роль в развитии болезни.
Также Александр Леонидович рассказывает о том, что существует еще и гестационный диабет. Эта форма заболевания развивается у 4 % женщин во 2 триместре беременности.
В сравнении с другими видами заболевания, эта форма болезни проходит сама сразу после рождения ребенка. Однако в своем видео Мясников акцентирует внимание на том, что гестационный диабет может развиваться во время второй беременности. Также существует вероятность, что после 40 у пациентки появится второй тип заболевания.
Но как понять, что развивается преддиабет? В ТВ передаче «О самом главном о диабете», который показывает канал Россия, Мясников говорит, что нужно измерить показатели концентрации сахара в крови натощак:
- 5.55 ммоль/л – нормальные значения;
- 5.6-6.9 ммоль/л – повышенные показатели;
- 5.7-6.4 ммоль/л – глинизированный гемоглобин, что указывает на преддиабет.
Мифы о диабете
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
ТВ выпуск с доктором Мясниковым развеивает массу заблуждений, связанных с этим распространенным заболеванием. Так, врач отрицает тот факт, что болезнь развивается из-за преизбытка сахара. Он разъясняет, что заболевание формируется при дефиците инсулина, помогающего глюкозе из крови поступать в клетки.
Также многие думают, что людям с диабетом весь остаток жизни придется есть невкусную пищу. Естественно, вся употребляемая еда должна быть полезной, а рацион сбалансированным. При этом в меню должны преобладать овощи, фрукты и зерна, но те, кто соблюдает диету и постоянно занимаются спортом, могут иногда употреблять слабости, например, зефир или мармелад на фруктозе. Кроме того, диабетику также необходимы углеводы, поэтому каждый день он может употреблять зерновые, макароны хлеб или картофель, но в небольшом количестве.
Также множество врачей убеждают нас том, что нарушения в углеводном обмене возникает у людей с лишним весом. Но в действительности это утверждение не совсем верное, однако и отбрасывать тот факт, что полные люди более предрасположены к гестационному либо инсулиннезависимому диабету нельзя. Однако все гораздо опаснее, ведь люди даже с незначительным превышением массы тела, не занимающиеся спортом и неправильно питающиеся, тоже могут с годами стать диабетиками.
Еще существует версия, что йога – это излечение от диабета. Но, если бы такое мнение было правдивым, то все население Индии никогда бы не сталкивалось с этим опасным заболеванием, хотя на деле эта страна является одним из наибольших потребителей инсулина.
Следующее заблуждение заключается в том, что стрессы вызывают хроническую гипергликемию. В действительности эмоциональные перенапряжения являются неким катализатором, подталкивающим заболевание к скорейшему развитию.
Другой миф гласит, что женщина, имеющая эндокринные нарушения, не способна родить здорового ребенка. Конечно же, если у нее завышена концентрация глюкозы в крови, тогда плод может сформироваться неправильно. Однако при планировании беременности и наблюдении у акушера-гинеколога шансы такого исхода существенно снижаются.
Касательно вероятности передачи ребенку диабета, то согласно статистике, 1 тип болезни встречается от 3 до 7% случаев по материнской линии и до 10% случаев со стороны отца.
Однако если больны оба родителя, то шансы увеличиваются в несколько раз.
Профилактика и лечение
К сожалению, метода чудесного исцеления от диабета нет. Но улучшить состояние больного все же можно. Поэтому советы доктора Мясникова сводятся к тому, что пациент должен усвоить три основные правила. Это соблюдение диеты, всех врачебных указаний и занятия спортом, которые помогут замедлить прогрессирование заболевания, а организм начнет эффективнее использовать инсулин.
Сегодня популярно народное лечение диабета с помощью топинамбура. Действительно в этом корнеплоде есть углевод, называемый инсулином. Также в нем содержаться витамины, клетчатка, что оказывает положительное влияние на обменные процессы. Но этот овощ не может стать полноценной заменой инсулинотерапии, а особенно, при отсутствии у клеток резистентности к инсулину.
Телеканал Россия в передаче «О самом главном» (выпуск от 14 ноября) рекламирует два действительно эффективных противодиабетических средства. Это Метформин и Fobrinol.
Метформин помогает не только понизить уровень глюкозы в крови, но и предупредить развитие осложнений. Поэтому при отсутствии противопоказаний следует проводить комплексное лечение, включающее прием трех препаратов:
- Метформин;
- Энап или другие сатины;
- Аспирин.
Также доктор Мясников рекомендует диабетикам пить новый американский препарат – Fobrinol. Это средство предупреждает развитие диабетической нефропатии и прочих осложнений, так как оно нормализует обменные процессы. А как известно именно сбой в углеводном обмене приводит к развитию 2 типа заболевания.
Итак, как лечить диабет по методике Мясникова? Александр Леонидович, акцентирует внимание на том, что во всех осложнениях диабета виновна хроническая гипергликемия, поэтому он советует пройти полный курс лечения, включающий прием Метформина 500 (до 2000 мг в день), Аспирина, Липримара и Энапа.
Также врач рекомендует проходить тест на гликозилированный гемоглобин один раз в три месяца, раз в год сдавать анализ мочи на микроальбуминурию и холестерин. Также каждый год необходимо делать ЭКГ и обследоваться у окулиста.
Доктор Мясников в видео в этой статье расскажет об оптимальных методах лечения сахарного диабета.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Источник
Продолжение этой статьи.
4. Рис
Александр Мясников называет рис ценнейшим продуктом питания. Именно рис является основным продуктом питания для бОльшей части человечества. Однако полезным является не получивший массовое распространение белый рис, а не обмолоченный дикий рис. Красный же еще более ценный, потому что содержит вещество, структурно похожее на статины.
В чем же польза рисовой каши?
- богатый витаминно-минеральный состав,
- высокая абсорбирующая способность,
- за счет крахмалисто-слизистых компонентов, рисовая каша является наиболее щадящей для ЖКТ. Этот вид каши особенно полезен для больных гастритом и язвой желудка;
- гипоаллергенная;
- легко усваивается;
- полезна для людей с дефицитом веса;
- НЕ содержит глютена.
Рисовая каша и рисовый отвар традиционно используют при: острых кишечных инфекциях, пищевых отравлениях, функциональной диареи у детей, воспалительных процессах органов пищеварения.
Однако рисовая каша имеет недостатки:
⠀
* может вызвать запоры (белый шлифованный рис «крепит», если употребляется без овощей (клетчатки);
* фитиновая кислота препятствует усвоению магния, кальция, железа, что может спровоцировать анемию, рахит (при частом употреблении);
* при сахарном диабете у людей противопоказан белый рис (при употреблении белого риса, уровень сахара резко повышается).
Лучше всего использовать в питании коричневый (бурый) рис.
5. Перловая каша
Александр Мясников уточняет, что перловка — это ячмень. Перловая каша содержит достаточно большое количество растительных белков.
Перловая каша содержит в себе:
— витамины группы В (отвечающие за слаженную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу), витамин А (необходимый для хорошего зрения и защиты от инфекций), витамин Е (предотвращающий преждевременное старение), витамин D (отвечающий за крепкие кости и зубы),
— много микроэлементов: и железо, и кальций, и медь, и йод, а также фосфор (по его содержанию перловка почти в два раза превосходит остальные злаки),
— клетчатку,
— лизин. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении микробов, вызывающих герпес и острые простудные инфекции, поддерживает жизненный тонус и сохраняет здоровым сердце
Чтобы крупа на вкус была вкуснее, я рекомендую перед варкой замочите ее в воде на 6–8 часов. И не забывайте особенность перловой каши — ее желательно съесть сразу после приготовления, потому что как только она остынет, станет жесткой и не очень вкусной.
6. Пшенная каша
Александр Мясников подчеркивает, что эта как тоже является ценной.
Отличительной чертой пшенной крупы является богатое содержание минеральных веществ, особенно калия и магния.
Пшенная крупа применяется в лечебном питании больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку калий обеспечивает нормальное функционирование сердца, а магний способствует расширению коронарных сосудов.
7. Гречневая каша
Александр Мясников называет гречневую кашу самой вкусной кашей. Причем по пользе этого продукта трудно найти что-то равное гречке. Особенно полезна гречневая крупа для диабетиков.
Гречневая каша полезна тем, что:
- включает в себя большое количество витаминов и минералов,
- белок, входящий в состав гречки, содержит 18 аминокислот и близок по своему составу к сбалансированным белкам куриных яиц и сухого молока,
- НЕ содержит глютен,
- сочетается с любыми видами продуктов.
Благодаря своему химическому составу гречка способна выводить из организма человека холестерин, очищать печень, стимулировать мозговое кровообращение, укреплять сосуды и иммунную систему.
Именно поэтому гречневая каша рекомендуется при атеросклерозе, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, ожирении, диабете.
Полезный совет Доктора Мясникова — не ешьте ничего белого. Манная каша белая — значит её не едим, рис белый — не едим, белые макароны — не едим. Потому что это только один крахмал. Нет оболочки — нет пользы.
С уважением к вам, Марго.
Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить ценную информацию.
Мой совет: чтобы не тратить много времени на варку зерен, замочите их накануне с вечера в чистой воде. И тогда на следующий день вам нужно будет зерна лишь доварить несколько минут и готово. Причем, если вы зальёте кипятком гречку в термосе, то утром она будет у вас уже готова к употреблению.
Источник