Чай от диабета для беременных
Гестационный диабет – патология, связанная с нарушением обмена углеводов. Заболевание возникает у женщин во время вынашивания младенца. Болезнь является одним из видов СД. Патология появляется после 20 недели наступления беременности.
Гестационный диабет относят к числу опасных заболеваний. Из-за развития болезни у малыша могут возникнуть врожденные патологии сердца и головного мозга. Заболевание протекает бессимптомно. В этом заключается основная опасность данного вида диабета. Обнаружить патологию можно только при проведении исследования крови.
Выявление болезни на ранней стадии гарантирует эффективность проводимой терапии. По этой причине рекомендуется регулярно посещать врача и сдавать соответствующие анализы.
Лечение
Если диагностирован гестационный диабет, терапию проводят в домашних условиях. Главное, что следует сделать в первую очередь, изменить рацион питания. Диета – основа успешного лечения болезни.
Женщине также рекомендуются не вести «сидячий» образ жизни. Щадящие физические нагрузки активируют синтез инсулина, что особенно важно при любом виде диабета, а также помогут избежать набора лишнего веса.
Рекомендуется заняться плаванием или выполнять утреннюю зарядку. Следует также больше ходить. Специальные упражнения подберет врач.
Главное – не переутомляться, не выполнять резких движений и упражнений, создающих нагрузку на мышцы живота.
Если женщине в период беременности диагностировали гестационный диабет, то необходимо постоянно измерять уровень глюкозы крови. Манипуляцию проводят ежедневно до и после еды.
Еще один способ терапии патологии – инъекции инсулина. Процедуру назначают при отсутствии эффективности диеты и физических упражнений. Дозировку и период терапии определяет врач.
Диета
Диета при гестационном диабете беременных основывается на уменьшении потребления низкоуглеводных продуктов. В меню должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты.
Необходимо перейти на дробное питание. Употреблять пищу рекомендуется несколько раз в день (5-7), порции должны иметь небольшой размер.
Еще одно правило питания при такой патологии – употреблять белки отдельно от разрешенных углеводов. При этом фрукты можно есть только с углеводами. На овощи такое ограничение не распространяется, их можно есть в любое время.
Важно учитывать соотношение жиров, белков и углеводов. Существует норма каждого из этих питательных веществ. В день разрешается употреблять 120 гр белков. Что касается углеводов, то их суточная норма составляет 300 гр, но при этом можно употреблять только так называемые полезные углеводы. Суточный лимит жиров – 180 гр. Употреблять разрешается только жиры ненасыщенного типа.
Многие беременные задаются вопросом: можно ли есть гранат и грецкие орехи при ГД? Рассмотри их полезные свойства:
Запрещенные продукты
Из меню рекомендуется убрать такие продукты:
- мед, джем, варенье;
- рисовую и манную кашу;
- сахар и любые сласти;
- мороженое;
- сладкие мучные изделия;
- сладкие яблоки, бананы, дыни, инжир, финики, хурму и виноград;
- сладкие газированные напитки и магазинные и аптечные соки.
Следует ограничить
Некоторые продукты при гестационном диабете употреблять можно, но в строго ограниченных количествах. Так чем же питаться можно, но в ограниченном количестве (таблица):
Название продукта | Разрешенное количество в день, гр |
---|---|
Сл. масло | 40-50 |
Ржаные макароны или макароны из муки второго сорта | 200-250 |
Мучные изделия, не относящиеся к сдобным продуктам | 50-100 |
Мясные деликатесы – колбасы, бекон и другие | 50 |
Куриное яйцо | 50-57 (1 штука) |
Разрешенные продукты
Что можно есть при гестационном диабете:
- бобовые культуры;
- гречневая, овсяная, перловая, пшенная и ячменная каша;
- грибы;
- свежие сезонные фрукты, не относящиеся к запрещенным;
- молочные продукты с низкой массовой долей жира;
- свежие сезонные овощи;
- мясо птицы – курицы, индейки;
- телятина;
- растительные масла;
- хлеб, приготовленный из муки грубого помола.
При ГД важно уметь правильно составлять свой дневной рацион. Это обеспечит стабильный уровень глюкозы в крови.
Почему при ГД запрещена низкоуглеводная диета?
При гестационном диабете врачи рекомендуют придерживаться принципов сбалансированного питания. В меню должны входить продукты, богатые белками, жирами и «полезными» углеводами. Только такое питание предотвращает скачки глюкозы в крови. По этой причине в период вынашивания ребенка запрещена низкоуглеводная диета.
Кроме того, женщинам в период беременности требуется большое количество энергии. Обеспечивают ее углеводы.
Низкоуглеводной диеты можно придерживаться только после завершения периода лактации, если женщина хочет восстановить прежний вес.
Питьевой режим
При гестационном диабете следует соблюдать питьевой режим. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л жидкости. Это касается обычной воды, зеленого чая, томатного сока, морсов, молока и кисломолочных продуктов.
Под запретом находятся следующие виды напитков:
- сладкая газировка;
- пакетированные и аптечные соки;
- газированная минералка;
- сиропы;
- квас;
- кисломолочные продукты с высокой массовой долей жирности и искусственными добавками в составе;
- любые спиртные напитки, в том числе безалкогольное пиво.
Примерное меню
Список блюд 1
Завтрак: небольшая порция отварной гречки, приправленной сливочным маслом, чай.
Перекус: груша, небольшой бутерброд с сыром.
Обед: легкий куриный суп, небольшой кусок отварной телятины, салат из свеклы, заправленной растительным маслом.
Полдник: 2 шт. галеты и небольшая порция несладкого творога со сметаной.
Ужин: картофельное пюре с зеленым горошком, небольшой кусок хлеба, стакан томатного сока.
Перекус: чашка кефира, небольшой бутерброд с сыром.
Список блюд 2
Завтрак: овсянка со сливочным маслом, чай.
Перекус: запеканка из творога со сметаной.
Обед: постный борщ, кусок запеченной или паровой куриной грудки без кожи, небольшой кусок хлеба.
Полдник: любой разрешенный свежий фрукт.
Ужин: гречка, овощной салат, заправленный растительным маслом, небольшой кусок нежирной рыбы, ломтик хлеба.
Перекус: пюре из гороха, небольшой кусок сыра, стакан томатного сока.
Список блюд 3
Завтрак: перловка со сливочным маслом, чай.
Перекус: небольшая порция творога со сметаной, зеленое яблоко.
Обед: суп из филе индейки, порция пшеничной каши с кусочком запеченной нежирной рыбы, небольшой кусок хлеба.
Полдник: овощной салат, заправленный растительным маслом.
Ужин: тушеная капуста, небольшой кусок нежирной рыбы, ломтик хлеба.
Перекус: натуральный белый йогурт, маленький ломтик хлеба.
Список блюд 4
Завтрак: пшенка с небольшим кусочком сливочного масла, чай.
Перекус: любой свежий фрукт из разрешенного списка, небольшой бутерброд с сыром.
Обед: фасолевый суп, овощной салат, отварное куриное филе без кожи, небольшой кусок хлеба.
Полдник: творог со сметаной.
Ужин: пюре из картофеля, небольшой кусок отварной или запеченной рыбы нежирных сортов, ломтик хлеба.
Перекус: ряженка, небольшой кусочек хлеба с сыром.
Полезное видео
Мы нашли для Вас интересный видео-дневник девушки из Канады, которой поставили данный диагноз. В видео подробно рассказывается о том, какое питание необходимо для будущей мамы, в этот непростой для нее период.
Диета при гестационном диабете – залог успешной терапии патологии. При соблюдении советов об организации питания заболевание не причинит вреда младенцу.
Источник
Гестационный сахарный диабет – диагноз, который ставится беременным женщинам. Как правило, такой диабет проходит после родов, но он может стать причиной проблем со здоровьем малыша и у самой мамы, если не взять заболевание под контроль. Помимо назначенного врачом лечения, можно попробовать народные методы лечения диабета при беременности.
Лечение раствором каменного масла
Взять свое заболевание под контроль и снизить риск развития 2-го типа диабета у ребенка после родов можно с помощью раствора каменного масла:
- Смешать 3 г средства в 2 л кипячённой воды комнатной температуры. Отстоять 2-3 дня.
- Раствор пить трижды в день (сперва по 50 мл). В течение недели необходимо его пить после приёма пищи (через 30 мин.), а далее нужно принимать раствор за 20-30 минут до еды. Перед приёмом раствор перемешивают.
- Если переносимость каменного масла нормальная, то можно увеличивать количество выпитого за раз раствора до стакана и более.
- Один курс лечения составляет 2,5-3 месяца. За это время расходуется около 72 г каменного масла. Перерыв между курсами – 1 месяц.
В период лечения таким методом беременным нужно постоянно отслеживать уровень сахара в крови, поэтому каждые 7 дней им нужно сдавать кровь на гемоглобин. Если инъекции инсулина были назначены, значит, дозу каменного масла для раствора надо скорректировать, но делать это надо под строгим наблюдением врача.
В первой половине беременности противопоказано использовать этот рецепт!
Чеснок против гестационного диабета при беременности
Чеснок является незаменимым помощником при борьбе с самыми разными заболеваниями, и гипертония на фоне гестационного диабета здесь не исключение. Есть три рецепта лечения чесноком гестационного диабета и гипертонии, которые различаются как по способу приготовления, так и по способу употребления.
Противопоказано употребление чеснока женщинам, страдающим болезнями почек.
Крайнюю осторожность необходимо соблюдать при лечении чесноком беременным женщинам с анемией, желчекаменной болезнью, язвой и прочими эрозивными заболеваниями ЖКТ.
Рецепт 1
- 100 г чеснока нужно либо пропустить через чеснокодавилку, либо потереть на мелкой терке, чтобы итоговая масса по консистенции напоминала кашицу.
- Полученную массу надо залить 1 л хорошего красного сухого вина.
- Настаивать смесь в светлом месте 2 недели, не забывая иногда встряхивать лекарство, чтобы чеснок не осел на дно.
- По истечении времени смесь надо процедить, чтобы получилась чистая жидкость. Хранить полученное лекарство следует только в холодильнике.
- Принимается такое лекарство по 2 столовых ложки трижды за день до начала приема пищи.
Многие находят странным, что в рецепте присутствует такой ингредиент, как вино. Однако в таких малых дозах принимать лекарство в период вынашивания ребенка допустимо.
К тому же регулярное употребление небольших порций красного вина улучшает восприимчивость клеток организма к инсулину, что так важно при диабете. Но увеличивать порции нельзя!
Рецепт 2
- 4 крупные дольки чеснока надо размять вилочкой до состояния кашицы и залить пол литром кипятка.
- Емкость, в которой находится средство, следует укутать теплым одеялом.
- Оставить настаиваться в течение 20 минут.
- Данное лекарство употребляется как чай в любое время в течение дня.
Рецепт 3
- Шесть долек чесночка мелко порезать и залить пол литром талой воды (и только такой воды).
- Всё тщательно перемешать.
- Лекарство настаивается под прямыми солнечными лучами 60 минут.
- Пьется данная смесь как обычная вода в течение дня в неограниченном количестве.
Продолжительность лечения чесноком при гестационном сахарном диабете, в независимости от того, какой был выбран рецепт, составляет не более 1,5 месяца. Далее, нужно сделать перерыв. Потом, при надобности и желании повторить курс лечения.
Нельзя использовать данные методы народного лечения, если у женщины диагностирован гастрит, так как чеснок может спровоцировать обострение болезни.
Как лечить гестационный диабет отварами и настойками?
Народное лечение сложно представить себе без отваров на основе растительных компонентов. При лечении гестационного диабета помогут следующие рецепты из бабушкиного сундука:
- Если выбирать лечение стручковой фасолью, то нужно учесть, что она должна быть собрана в августе. Только такую фасоль можно использовать. Чтобы приготовить отвар необходимо 20 г стручковой фасоли варить 3-4 часа в 1 л воды на медленном огне. За это время объем воды должен уменьшиться вдвое. После истечения этого времени, отвар надо процедить и дождаться, пока он остынет. Употребляется отвар из стручковой фасоли за полчаса до еды в количестве ½ стакана трижды в день на протяжении трех месяцев.
Если отвар фасоли вызывает у беременной вздутие или же имеются проблемы с ЖКТ, то от этого рецепта стоит отказаться. О пользе фасоли – читайте тут.
- Корень одуванчика мелко порезать и залить стаканом кипятка. Емкость с содержимым надо прикрыть блюдцем и заваривать как обычный чай не менее 20 минут. Такое лекарство перед употреблением надо процедить и остудить. Принимать чай из корня одуванчиков следует по четверти стакана трижды в сутки на протяжении 3 месяцев.
Противопоказан отвар из корня одуванчика при обострении язвы ЖКТ, гастрита, панкреатита, а также при наличие желчнокаменной болезни и при усиленной выработке желудочного сока.
- Одну столовую ложку сухой измельченной осиной коры надо залить 500 мл воды и кипятить 30 минут на маленьком огне. Далее, емкость с отваром надо укутать теплым одеялом и оставить настаиваться на 3 часа. Принимать отвар следует по пол стакана 3 раза в день до начала приема пищи на протяжении 3 месяцев. Наиболее эффективным средство окажется, если начать его принимать сразу же после постановки точного диагноза. При желании продолжать лечение отваром из коры осины, надо сделать перерыв минимум в 1 неделю.
Перед началом приема какого-либо отвара не лишней будет консультация врача. Каких-то особых противопоказаний при употреблении отваров на основе растительных компонентов нет, только если у пациентки имеется индивидуальная непереносимость того или иного растения и аллергическая реакция на него.
- Одну столовую ложку побегов черники надо заварить в стакане кипятка, дать настояться в течение 20 минут, потом процедить. Такой отвар пьется трижды в день по одной третьей стакана за 15-20 минут до еды.
В этом растении находится вещество под названием неомиртиллин, который способствует снижению уровня сахара в крови. Рекомендуется принимать это средство только тем пациентам, которым не были назначены инъекции инсулина, т.е. всем женщинам с диабетом 2-го типа или с гестационным диабетом.
- 10 штучек сушёного шиповника надо залить стаканом кипятка, потом кипятить еще минут 5 и настаивать около 5 часов. После того как отвар будет готов, его надо процедить и пить по половине стакана 2 раза в день в любое время. Курс лечения – 3 месяца.
Противопоказан шиповник при желчнокаменной болезни.
- 3 маленькие луковицы очистить от шелухи и измельчить (можно потереть на мелкой терке), залить кашицу двумя чашками теплой воды, настаивать на протяжении 8 часов, потом процедить. Настойка принимается в количестве одной кофейной чашки трижды в день до еды. Курс лечения – 10 дней.
Использовать для лечения диабета беременных подорожник или крапиву – строго противопоказано!
Подорожник оказывает абортивное действие, а крапива сгущает кровь, способствуя образованию тромбов в плаценте и может вызвать даже преждевременные роды или отслойку плаценты.
Хранить любой отвар можно в холодильнике не более 2 суток!
Мумие против гестационного диабета
Мумие считается горным маслом, так как это вещество, которое вытекает из расщелин скал в Южных Горах. Оно имеет тягучую консистенцию, которая напоминает смолу и горьковатый вкус. Мумие часто используется в народной медицине и в аюрведической практике.
При лечении гестационного диабета применяют следующий рецепт на основе этого уникального природного дара:
- 0,2 г мумие в таблетках (можно приобрести в аптеках) надо растворить в половине стакана тёплой кипячённой воды. Принимать дважды в день за 10-15 минут до завтрака и за час до сна в течение 2-3 недель. Потом принимают по 1 таблетке в течение ещё 3-4 недель.
Если беременная принимает Эуфиллин, то лечение с помощью мумие проводить не следует!
Лечение гестационного диабета грязевыми процедурами
Лечебная грязь оказывает на организм удивительный эффект и даже способствует понижению уровня сахара в крови. Поэтому при гестационном диабете беременным рекомендуют грязелечение. Эта процедура не только положительно сказывается на здоровье мамы и ребенка, но и является способом релаксации и снятия усталости.
Особенно полезными грязевые процедуры будут тем пациенткам, у которых на фоне гестационного диабета развилась боль в суставах и мышцах или инфекционные заболевания.
При грязелечении важно соблюдать несколько правил, чтобы не ухудшить свое самочувствие и получить максимум пользы от курса лечения:
- Нельзя идти на процедуру при плохом самочувствии, поскольку грязевое лечение может ухудшить состояние.
- В дни, когда пациентка проходит процедуру грязелечения, нельзя проходить еще какие-то другие процедуры.
- Больным, которые вкалывают инсулин, на процедуру следует брать кусочек рафинада или конфетку, если вдруг возникнет угроза гипогликемии.
- Температуру грязи, курс лечения, а также продолжительность одной процедур назначает только врач. Нельзя произвольно менять эти показатели.
Грязевые процедуры являются дополнительным методом лечения, и применяются комплексно с основным лечением, а не обособленно.
Только выполняя все условия лечения, гестационный диабет можно взять под контроль и не допустить развитие у мамы и малыша проблем со здоровьем. Обязанность беременной с таким диагнозом, в первую очередь, это защитить своего ребёнка, а в этом ей помогут народные методы лечения и диеты, которые безопасны, натуральны и действенны.
РЕКЛАМА
Источник