Диабет 1 тип лечение голоданием
Религиозные соображения
Есть много различных религиозных практик, связанных с кратковременным отказом от еды. Совет “ведите обычный образ жизни независимо от религии” мягко говоря подходит не всем. Хотя это и есть основная медицинская рекомендация — избегайте религиозные традиции, связанные с голоданием.
Главный риск во время голодания — гипогликемия. Для того, чтобы избежать критического падения сахара в период религиозного поста участите количество замеров сахара. Отслеживайте тренды, если вы используете систему непрерывного мониторинга.
Обсудите возможные действия с врачом заблаговременно до наступления события. Вы сможете разработать систему инъекций инсулина на этот период. Возможно, вам придется на время полностью остановить подачу. Постарайтесь продумать все возможные ситуации и задайте эндокринологу волнующие вас вопросы.
Избегайте чрезмерную физическую активность во время голодания. На случай гипогликемии держите при себе средства для экстренного купирования гипогликемии, в т.ч. глюкагон.
Выражение веры происходит не только посредством отказа от еды, а безопасность — превыше всего! К счастью, сегодня это признается в большинстве духовных сообществ.
Перед медицинскими процедурами
Перед многими медицинскими процедурами требуется кратковременное голодание, как часть подготовки. И тут можно было бы говорить о планировании питания про запас и временном снижении дозировки, если бы не одно НО — всплеск стрессовых гормонов.
Интересное типичное явление перед медицинскими процедурами — повышение уровня гормонов кортизола и адреналина. Это ответ организма на стресс, но для диабетиков этот эффект будет интересен с точки зрения контринсулярного влияния. Простая зависимость: вы нервничаете > в теле происходит всплеск гормонов реакции “бей или беги” > ваш сахар улетает в облака.
У людей без диабета в этот момент также повышается уровень инсулина, чтобы компенсировать гипергликемическое влияние. При “нерабочей поджелудочной” у первотипников этого не происходит. Поэтому вы можете голодать, готовясь к манипуляции, а глюкометр будет показывать зашкаливающие цифры.
Конечно, так будет происходить не у всех. Много зависит о того в привычной ли вы обстановке, насколько будущая процедура вам знакома и насколько вы сами стрессоустойчивы. Однако, факт остается фактом — для многих людей с диабетом 1 типа контроль сахара в такой ситуации будет очень затруднителен. Хорошая новость: вы будете в окружении медиков, которые смогут помочь при необходимости.
Древний механизм “бей или беги”
Интересный момент касательно гормонов стресса. Эволюция заложила в наше тело механизм “бей или беги”. Когда наш мозг улавливает, что что-то нас беспокоит, мы нервничаем, в организме происходит всплеск гормонов стресса. Фактически вся нервная система кричит нам: “тебе грозит опасность, нужно защищаться или убегать”. Нервная система в напряжении, а кровь отводится от “менее важных” в опасной ситуации органов в ноги (отсюда неприятное ощущение в животе).
Исследования показали, что мы частично можем уменьшить этот эффект помощью легкой физической нагрузки. Всего несколько приседаний позволит быстрее снизить уровень кортизола. Так что, когда у вас будет намечаться важная встреча, презентация или экзамен, постарайтесь выполнить небольшую физическую нагрузку. Это поможет вам стать более расслабленным, чувствовать себя лучше и сохранять холодный мозг в ответственный момент.
Очищающие диеты и детОкс комплексы
Невероятно популярное направление в питании — очищающие или детокс-диеты. Многие из них основаны на абсолютно ненаучных предположениях, что в организме накапливаются “шлаки и токсины”. Эта теория не подтверждается ни одним исследованием. Организм устроен так, что в нем не будет накапливаться какой-то мусор. Другое дело, если вы съели или выпили что-то нездоровое, отравились или болеете. Но при этом симптомы будут настолько яркими, что вам понадобится неотложное лечение, а не соки для “детОкса”.
С другой стороны, практика кратковременного лечебного голодания (на воде и сухого), а также разгрузочные дни показывают себя с положительной стороны для здоровья. В основном, эффект наблюдается на контрасте, когда вы обычно питаетесь неправильно и вдруг даете организму немного отдыха.
С точки зрения науки, приобретать специальные продукты для детокс-системы нет никакого смысла. Обычно такие комплексы довольно дорогостоящие, и в большинстве своем в быстрорастущем сегменте проверку проходит малая доля продуктов. В итоге вы скорее потратит много денег, без понимания получаемого результата и возможных побочных эффектов.
С точки зрения контроля диабета, применение подобных программ скорее собьет вас из размеренного установленного ритма. Не забывайте также, что продукты, где много нутриентов сконцентрировано в жидкой форме, могут сильно влиять на уровень сахара. Например, спортивные напитки могут содержать от 6 до 12% простых углеводов.
Гораздо эффективнее придерживаться умеренного питания, с большим количеством пищевых волокон — овощей и фруктов, и пить достаточное количество воды. Обычная фильтрованная вода прекрасно разгоняет метаболизм, если вы ее пьете согласно своей физиологической нормы.
Источник
Периодически приходится встречать в интернете, да и просто слышать от разных людей бред связанный с тем, что голоданием можно вылечить сахарный диабет. Прямо так и говорят, что видели, читали, слышали о том, что «кто-то там где-то поголодал и диабет у неё/него ушел…»
И вот здесь, реально, хоть стой — хоть падай! Нет, ну только представьте! У Вас диабет 1 типа на инсулине, или диабет 2 типа на таблетках, Вы считаете хлебные единицы, ограничиваете себя в быстрых углеводах, имеете уже какие-то диабетические осложнения, а надо-то было всего лишь поголодать и диабет бы исчез…
На самом деле всё не так радужно и сегодня я расскажу почему голодание при диабете — вещь неполезная и очень опасная! Садитесь поудобнее, начинаем! Но вначале напомню, что:
я с диабетом 1 типа живу уже почти 28 лет и про диабет знаю достаточно. Тем не менее я не врач эндокринолог и что-либо советовать никому не могу. В своих статьях просто делюсь мыслями, какими-то случаями из своей жизни, а также борюсь с враньём о сахарном диабете, которого в интернете просто огромное количество. Если у Вас есть вопросы по сахарному диабету — обратитесь к соответствующему специалисту-эндокринологу.
Голодание при диабете — опасная авантюра!
Для начала вспомним, что такое диабет, без углубления в сложную терминологию с разными «β-клетками» и прочими «островками Лангерганса». Самое важное, что следует уяснить — при диабете нарушен обмен веществ, отсутствует правильная усвояемость глюкозы, поджелудочная железа инсулин не выделяет совсем (Диабет 1 типа), либо выделяет, но не в том количестве, которое требуется организму (Диабет 2 типа). Соответственно организму при любых условиях будет требоваться нормальное питание и сахароснижающая терапия! Это без вариантов!
К чему приведет голодание и отказ от инсулина/таблеток при диабете?
Любому организму всегда нужна энергия, т.е. углеводы! А где их взять организму если Вы вдруг перестанете есть? Организм самостоятельно начнет получать энергию — расщеплять жир, начнется синтез гликогена (простыми словами — печень начнет расходовать запасы энергии), соответственно, сахар в крови повысится очень быстро до критических отметок, а до тканей и клеток без инсулина не дойдет.
Эти процессы чреваты диабетическим кетоацидозом, который появляется в следствии недостатка энергии. В организме начнут появляться кетоновые тела, специально для того чтобы дать энергию мозгу (обычное расщепление жиров энергию мозгу не даёт). Это очень опасный и токсичный процесс для организма, который совместно с высоким сахаром ВСЕГДА приводит к диабетической кетоацидозной коме, если ничего не предпринимать.
При этом, голодание ни в коем случае не следует путать с похуданием, когда есть избыточный вес при Диабете 2 типа. Худеть — отлично и правильно! Правильная диета, сахароснижающая терапия. А вот если кто-то посоветует Вам с сахарным диабетом именно голодание — смело отправляйте этого человека куда подальше. Теперь Вы знаете к чему это может привести. Надеюсь, что доступно объяснил!
Мои полезные статьи:
Живу с сахарным диабетом ни в чем себе не отказываю и радуюсь жизни
Что можно и нельзя делать при сахарном диабете
Осложнения при диабете: как избежать и лечить
Алкоголь при диабете до и после 40 лет
Читайте мои статьи и обязательно Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!
Источник
О пользе и вреде лечебного голодания давно ведутся ожесточенные споры. Приверженцы этой практики утверждают, что с ее помощью можно нормализовать обмен веществ и избавиться от хронических заболеваний. Противники говорят об опасных последствиях, которыми чреват даже кратковременный отказ от принятия пищи. Как разобраться — кто прав, и вредно ли голодание при сахарном диабете?
Диабет 1 типа
Официальная медицина не рекомендует голодать при СД 1 типа. При аутоиммунной форме заболевания слишком сложно спрогнозировать реакцию организма на полное отсутствие питательных веществ. Во время голодания возрастает риск развития гипогликемии, которая может закончиться комой и летальным исходом.
Тем не менее, некоторые приверженцы практики применяют ее при СД 1 типа, несмотря на официальный запрет. Логика их такова: при временном отказе от еды исчезает причина колебаний уровня глюкозы. Но даже в стадии декомпенсации, при стабильном уровне глюкозы в пределах 8-10 ммоль/л, регулярных инъекциях «длинного» инсулина такая практика опасна для организма.
Диабет 2 типа
Голодание при диабете 2 типа используется в качестве лечебной практики. Строгая диета или полный отказ от еды приводит к таким последствиям:
- снижается масса тела пациента;
- пищеварительный тракт и поджелудочная железа получают временный «отдых», после чего работают лучше;
- уменьшается объем желудка, что позволяет в будущем уменьшить объем потребляемой пищи;
- признаки эндокринных нарушений временно купируются.
Голодание при диабете 2 типа помогает похудеть, а более 90% людей, больных этим заболеванием, сталкиваются с проблемой лишнего веса. При длительном отсутствии пищи
углеводный метаболизм заменяется липидным: вместо глюкозы организм использует в качестве источника энергии собственные жировые запасы.
Но голодание может привести и к обратному эффекту. Если пациент не готов психологически к такому вынужденному воздержанию, и воспринимает его как сильный стресс, после окончания практики у него просыпается зверский аппетит. Важно помнить, что голодание – не просто резкий отказ от еды. Оно требует предварительной подготовки и правильного (желательно – профессионального) ведения.
Кому голодать не стоит?
Диабет нередко приводит к разнообразным системным нарушениям. Именно из-за них даже кратковременное отсутствие пищи может быть опасным для здоровья.
При диабете нельзя голодать, если у вас есть:
- патологии органов зрения;
- психические расстройства;
- прогрессирующий атеросклероз;
- ишемическая болезнь сердца;
- заболевания кровеносных сосудов.
Нежелательно использовать данную практику пациентам с недостаточной массой тела (ИМТ ниже 18.5). В этом случае запас жировой ткани в организме слишком мал.
Женщинам запрещено голодать в период беременности и лактации. Такая мера ограничивает поступление питательных веществ малышу, что приводит к патологиям роста и развития.
Если в организме есть какие-либо хронические заболевания, в период отказа от еды они могут обостриться. Обычно рекомендуется на весь срок очистительного курса полностью отказаться от приема медикаментов. Если же эта мера для вас неприемлема, перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Что важно знать?
Перед началом очистительного курса необходимо соблюдать щадящую диету – питаться преимущественно растительной пищей, без соли, сахара и специй. Накануне голодания нужно провести очищение кишечника с помощью клизмы. Эту процедуру можно выполнять и в течение практики.
Новичкам лучше начинать с коротких сроков – по 24 часа раз в 7 дней. Выделите для этого самый спокойный день недели – например, выходной. После освоения практики можно практиковать 3-х и 5-дневное голодание.
Во время очистительного курса нужно пить много жидкостей. Полезна чистая питьевая вода без газа. Можно использовать талую воду; минералка нежелательна из-за большого количества солей. Запрещено пить кофе, крепкий черный чай и сладкие газированные напитки.
Если вы курите, на период детокса желательно отказаться от этой привычки. Полезна небольшая физическая нагрузка – пешие прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога. Но при появлении сильной слабости и головокружения двигательную активность нужно ограничить.
Активный процесс расщепления жиров приводит к появлению неприятного запаха ацетона, исходящего от тела. Это нормальное явление, которое объясняется повышенной концентрацией кетоновых соединений, образующихся в печени. Примерно на 4-6 день практики наступает т.н. кетоновый криз, после чего метаболические процессы стабилизируются.
Легенды о том, что сахарный диабет можно полностью вылечить длительным (свыше 40 дней) голоданием, официально никак не подтверждены. Более того, медицина пока не знает ни одного научно доказанного способа побороть эту болезнь.
Источник
Это мое первое голодание за 1,5 года, с тех пор ка заболел сахарным диабетом 1-го типа.
Цель —
научиться подбирать дозы инсулина на голоде так, чтобы остаться в живых и получить пользу от голода
, вместо комы и реанимации.
Одним из предположений, которое предстоит проверить — это изложенная здесь мысль о кетонах и роли инсулина: инсулин и кетоны
Очень боюсь! Решился голодать только из-за постов linga, которую видел на этом форуме много лет (форум просто читал, этого хватало).
Сейчас вот решил, что может потребоваться «помощь зала», поскольку инсулин на голоде — очень опасная вещь, а при моем диабете 1 типа его колоть НУЖНО.
До диабета проводил ЛГ многократно, но только летом, потому что я сильно мерзну уже при меньше чем +15С. Голодал и неделю и 10 дней и 21 и до 28 (четыре недели ровно).
С помощью голода избавился от аллергии и астмы (это было первое голодание и оно было 14 дней) и еще от кучи «мелочей» типа плохого сна, головной боли, у меня еще ноги больные и до диабета были — тоже помогало очень хорошо.
Но астма — это было просто волшебство, нет больше нехватки воздуха и страха задохнуться, просто счастье дышать полной грудью!!!
Сейчас имею новую необходимость в голоде: нужно подлечить ноги, которые теперь болят из-за диабета, скинуть лишний вес, хотя бы 2-3 кг (если получится — то хочу скинуть 9 кг до осени, что бы весить комфортные для меня 64 кг), а если получится — то и диабет подлечить, может у меня потребность инсулина уменьшится и риск гипогликемий поменьше будет.
Для тех, кого интересует: инсулин короткий Новорапид примерно 6-5-5, утром на 1 хе примерно 1,5 ед, в обед и вечером 1:1, а ночью 23:00 до 2:00 примерно 0,5 ед инсулина на 1 хе. Утром сахар растет до 15 часов. Длинный Лантус 16 ед, ставлю вечером.
Сейчас для голода перешел неделю назад на Левемир (8 утром + 8 вечером), потому что он короче лантуса и ручка для левемира НовопенЭхо может дозировать с точностью до 0,5 единиц — так безопаснее в плане гипогликемий на голоде.
Сахар стараюсь держать в интервале от 4,2 до 6,0, гипо чувствую от 3,6 и ниже.
Плохими считаю уровни сахара выше 8 и ниже 4,0. Глюкометр акку-чек перформа нано и контур. Измеряю минимум 5 раз в день.
Последние анализы на гликированный 25 марта 2016: 5,3.
Пока писАл, вспомнил, что при самом первом голодании на выходе я поел соленых креветок!!!!! И ноги практически моментально отекли, стали тяжелыми. Это было больно, да и жути нагнало, потому что так и ласты склеить можно! Так вот этот случай натолкнул меня на решение проблемы с отеками от соленого на выходе из голода — больше не было никаких отеков, хотя соленое я люблю и никогда не отказываю себе на выходе в соли. Буду выходить из голода — расскажу детально что и как это делается, если сам доживу и читатели будут. По крайней мере кого-то это может спасти, если есть еще любители соленого.
Начало голодания получилось не очень успешным: ночь почти не спал. Встал около 05:30, потому что ворочался и спать не хотелось, нервы. Сахар высокий: 6,5. Утреннюю дозу длинного инсулина левемира поставил обычную 8 единиц.
__________________
Белый и пушистый, хочу есть всегда!
С помощью голода избавился от астмы, аллергии, полипов в носу. Голодал до болезни (диабет 1 типа) и после того, как заболел.
Мой опыт сегодня: Ухожу в голод. Диабет 1-го типа, на инсулине.
Источник
Я победил диабет!
Михаил НЕБЕРА. («КП» —
Бишкек»).
В 38 лет он обратился к
терапевту с жалобами на слабость, частое
мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его
«убил» — «диабет»… Это подтвердили и анализы крови
на сахар.
«Передо мной замаячила
перспектива сесть на инсулин и медленно разлагаться,
— рассказывает Александр. — И я решил бороться»…
Пришлось искать в библиотеке
книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать
житие святых… Переехал на дачу, так было легче
отказаться от старого образа жизни. Да и
рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень
целебный источник — мол, «там вся таблица
Менделеева».
— В первый день на даче у меня
сахар был на уровне 9 единиц, — рассказывает
Александр. — Было страшновато, но я с собой на
всякий случай взял мед и инсулин. Я начал голодать,
занялся уринотерапией и почти бросил курить.
Раньше я только читал о том,
как люди голодают с целью очищения организма от
шлаков. Это оказалось непросто. Дома, где все едят,
я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на 2-й
день я спал так легко и сладко, словно в далеком
детстве!
Но на 5-й день я почувствовал
такую слабость, что пришлось установить
соковыжималку и надавить яблочного сока. Выпил я
ровно один стакан, стало легче.
Каждый день я медленно
прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко
дышал чистым воздухом. Каждый вечер делал компрессы
из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что
поджелудочную как будто дергает. Но инсулин не
колол.
На 7-й день анализ в районной
больнице показал уровень сахара 4 единицы! Но я
продолжал выполнять программу, понимал, что за
короткое время восстановить функцию поджелудочной
нереально.
Я продолжал голодать, пил
свежий яблочный сок и только родниковую воду,
совмещая все это с уринотерапией.
Так прошло 30 дней, каждый 7-й
день сдавал анализ. Сахар держался от 4 до 5 единиц.
Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не
ощущал.
Прошло 4 года, сахар у меня до
сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это
возможно. Всем страдающим от этого недуга желаю
терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании:
«Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите
и отворят вам».
Как после голодания правильно
перейти к обычному режиму питания?
Лучше постепенно начинать с
приема яблочного сока по утрам, в обед и вечером по
1 стакану и пить родниковую воду.
Про алкоголь, курение, чай и
кофе можете забыть. Лучше пить настой из заваренных
сухофруктов.
Начинайте питаться с тыквенной
каши по 1/3 чашки, можно есть пюре из сырой тыквы.
Утром, в обед и вечером продолжать пить яблочный сок
по 1 стакану, за 30 минут до приема пищи. Потом
можно начать есть проросшие пшеничные зерна, чередуя
их с тыквой. Постепенно переходим на обычное
питание, но главная заповедь — не переедать.
Начинать завтрак, обед и ужин
лучше всего с салатов. Они должны стать вашим
основным блюдом. Рыба — желательно судак, щука,
змееголовка. Мясо диетическое: курица, кролик,
нежирная говядина, ни в коем случае свинина или
жирная баранина. Мясо можно есть 1 раз в день, утром
или в обед по 200 граммов, а можно разделить на 2
раза, но не оставлять на ужин. В идеале ваш вес
должен равняться росту в сантиметрах минус 100.
Продолжать прогулки и
контролировать уровень сахара в крови.
По мере становления организма
начинаем занятие бегом трусцой, занятия хатха-йогой
обязательны. Посещение сауны 1 — 2 раза в неделю, не
перенапрягая организмa. Массаж — лучше ежедневно, с
упаренной мочой.
Как лечился Мартюшев:
1. До голодания 10 дней
принимал мумие Архар-Таш*.
2. Обязательная часть программы
— йога, особенно дыхательные упражнения, в
частности, «роза плуга», «саранча», «стойка на
голове» (при отсутствии гипертонии!). Плюс легкие
прогулки на свежем воздухе.
3. Обязательно — аутотренинг,
думайте только о выздоровлении!
4. Ежедневный массаж, особенно
конечностей, с упаренной до 1/4 уриной.
*Мумие Архар-Таш (можно
перевести с киргизского как «каменный след горного
козла») — смола, вытекающая из расщелин скал и гор.
Встречается в Гималаях, Аравии, Иране и на Алтае.
Используется в тибетской медицине свыше 2 тысяч
лет.
Комментарий специалиста
Главный врач Бишкекского
эндокринологического диспансера Светлана МАМУТОВА:
— В нашем диспансере Александр
Мартюшев на учете не стоит, поэтому подтвердить факт
его излечения я не могу. Однако такое возможно. У
людей, которым впервые ставят диагноз «диабет» и
начинают лечение, может наступить так называемый
«медовый месяц» — период полного исчезновения всех
признаков диабета. Известны случаи, когда «медовый
месяц» длился до 5 лет!
К тому же, скорее всего, у
Александра развился диабет 2-го типа, так называемый
диабет пожилых или диабет полных. В этом случае
физическая нагрузка, диетическое питание, уменьшение
веса и аутотренинг помогают прекрасно, мы всегда
рекомендуем своим пациентам соблюдать эти принципы.
.
Источник