Инфракрасная сауна и сахарный диабет

Привет!

В этой статье мы, конечно, поговорим и про инфракрасные сауны.

Но ограничиваться только этим – преступление.

Что толку в фрагментарном обзоре проблемы?

Нет, в этой статье я расскажу что такое диабет, как его диагностировать и, самое главное — как вылечить. И возможно ли это вообще.

Приоткрою «тайну» — возможно.

Как именно?

Читаем…

Сахарный диабет — что это за «зверь» такой? Просто о непростом

Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ. Дефицит инсулина (гормона поджелудочной железы) приводит к сбою в функционировании эндокринной системы.

Эндокри́нная систе́ма — система регуляции деятельности внутренних органов посредством гормонов, выделяемых специальными клетками непосредственно в кровь, либо проникающих через межклеточное пространство в соседние клетки.

Среди эндокринных заболеваний доля сахарного диабета составляет 65-70%.

Эту болезнь можно назвать болезнью пожилых. Для перешагнувших порог 65 лет возможность попасть в лапы диабета повышается на 16%. Однако, к сожалению, и «цветы жизни» тоже подвержены заболеванию: 8% больных — несовершеннолетние. Выходит, что под риск получить диагноз «диабет» попадают и стар, и млад.

По данным ВОЗ в развитых странах диабетиками являются 2-4% населения. Это если подсчитываются диагностированные случаи. На самом деле латентные (скрытые) формы болезни увеличивают озвученное число вдвое. В мире же примерно 60 миллионов людей страдают от диабета.

Какой бывает диабет?

Всего двух типов. 1й и второй. ????

Сахарный диабет первого типа

Ввиду мизерного количества производимого инсулина или полной неспособности его вырабатывать, поджелудочная железа терпит поражение в попытке направить в клетки поступающую с пищей глюкозу, которая остается в крови. Этот тип болезни встречается в 12-15% случаев и требует обязательной инсулинотерапии. Обычно он обусловлен наследственностью и поражает молодых людей. Первые симптомы: неукротимая жажда, полиурия, слабость, обжорство на фоне исхудания.

Сахарный диабет второго типа

Инсулина вырабатывается достаточно, однако ткани организма на него не реагируют. Глюкоза так же находится в крови в чрезмерном количестве. Инсулинотерапия может использоваться лишь тогда, когда больше никакие препараты не помогают. Характерен диабет второго типа для лиц старшего возраста, он может прогрессировать постепенно и проходить поначалу бессимптомно. Часто развивается на фоне ожирения, гиподинамии. Его стандартная мишень: толстяки, сладкоежки и любители частенько «заложить за воротник». К полидипсии, полиурии и полифагии присоединяются кожный зуд и гнойничковые заболевания слизистых и кожи.

Полипсидия — постоянная неутоляемая жажда.

Полиурия — увеличенное образование мочи.

Полифагия — чрезмерное потребление пищи.

Причины возникновения диабета

Официальная таблеточная медицина уверенно и без запинки называет их:

Диабет 1 типа

«Главным фактором, провоцирующим возникновение диабета 1-го типа, являются вирусные инфекции (грипп, вирусный гепатит, вирус герпеса и др.), разрушающие инсулинвырабатывающие клетки. Именно поэтому сахарный диабет I типа называют еще вирус-индуцированным. Вирус модифицирует иммунную реакцию человека, вследствие чего в организме человека появляются антитела, которые разрушают инсулинвырабатывающие клетки.»

Прочитали? Тогда вопрос. Не вам. К врачам:

Почему миллиарды людей болеют гриппом, вирусным гепатитом, герпесом, а диабетом I типа заболевают в 1000 раз меньше?

Ответа не дождемся.

Идем дальше —

Диабет 2-го типа

«Генетическая предрасположенность.»

Ну и что? Не все, у кого есть больные диабетом родственники, заболевают.

«Ожирение, часто связанное с перееданием и малоподвижным образом жизни.»

Само по себе ожирение не является заболеванием. И «жирный» не равно «диабетик».

«Вредные привычки.»

Тоже не просматривается прямая связь.

«Заболевания эндокринной системы: патология гипофиза, щитовидной железы (гипо- и гиперфункция), коры надпочечников.»

А, в свою очередь, в чем причина этих заболеваний?

«Сахарный диабет может возникнуть и как осложнение при вирусных болезнях желчекаменной и гипертонической болезни, панкреатите, опухолях поджелудочной железы.»

Вы уже поняли «официальную» тему, да? Постоянные попытки вывести X через Y. Ну, а почему начинается панкреатит, гипертония и так далее?

«Артериальная гипертония также является фактором риска для сахарного диабета 2-го типа.»

Вообще-то о гипертонии уже было упомянуто буквально перед этим. Амнезия?

«Толчком к активизации инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей к инсулину) может стать переедание, повышающее нагрузку на систему регуляции метаболизма (обмена веществ).»

Вот с этим спорить невозможно. Переедать нехорошо.

Организм перегружается. Масса энергии уходит на то, чтобы переварить «лишнюю» пищу. Посмотрите хотя бы на домашних животных – котов, собак. Сколько перед ним корма не насыпь – они съедят ровно столько, чтобы насытиться. И спокойно отходят в сторону от горки «Вискаса» или чего там еще.

Посмотрим на себя во время праздничного застолья. Такое ощущение, что мы решили покончить жизнь взрывом желудка в результате его набивания самой разнообразной пищей. Не взирая на тяжесть, боли и рези. Не взирая на то, что уже «под завязку».

Но, смотрите, что получается. У всех названных официальной медициной причин или «причин» возникновения диабета можно найти один общий знаменатель.

Это ослабление организма вследствие воздействия на него самых разнообразных неблагоприятных факторов.

И не нужно выводить X через Y, а дибет через гипертонию.

Ранее я уже описал реальные причины, лежащие в основе всех заболеваний. Кроме инфекционных.

Да и то, далеко не всеми инфекционными заболеваниями заболевают физически здоровые люди. В те же чумные эпидемии не все вымирали и не все заболевали. Почему? Да вот поэтому: крепкое здоровье = мощная внутренняя энергия = мощный иммунитет.

Выводы?

Логически простые и понятные – хотим выздороветь/не болеть – устраняем эти причины.

Какие органы и системы начинают «халтурить» при диабете

Сразу обнадежу — все нижеперечисленные осложнения появляются не в миг.

Развиваются они постепенно, год за годом. Либо не развиваются. Ведь действуя правильно, вы можете так обращаться с собой, что качественно проживете до глубокой старости. Но об этом подробнее далее.

Итак, наиболее часто приключающиеся осложнения диабета:

• ослабление функций половых желез (импотенция, нарушение менструального цикла);
• ухудшается мозговое кровообращение (инсульт, энцефалопатия);
• ухудшается зрение (ячмень, поражение роговицы, катаракта, конъюнктивит, отслоение сетчатки);
• страдает полость рта (выпадение зубов, пародонтоз, стоматит);
• начинают болеть ноги (костно-суставные поражения, язвы, гнойно-некротические процессы стоп);
• истончаются кости (остеопороз);
• страдает сердечно-сосудистая система (атеросклероз, нарушение сердечного ритма, ишемическая болезнь сердца);
• беспокоит пищеварение (запоры, поносы);
• развивается почечная недостаточность;
• если «упустить» сахар, возможна кома.

Еще раз – не нужно «грузиться» и впадать в отчаяние. Люди живут при диабете. И живут долго.

А качество жизни – в ваших руках. Об этом поговорим попозже.

Как определить наличие диабета

Сухость во рту, жажда, хочется много есть – повод насторожится. Но не более.

Окончательный вердикт даст… «официальная» медицина.

Вот тут она сильна. Снимаем шляпу.

Анализы!

Достаточно сдать кровь и мочу. Норма уровня сахара натощак для крови из пальца (капиллярной): не больше 6.1 ммоль/л. В моче определяют наличие ацетона и глюкозы. Кстати, до развития лабораторных исследований врачи диагностировали диабет, пробуя на вкус урину. Не сладкая ли? Сейчас им «жить стало легче, жить стало веселее». Спасибо прогрессу.

Но нужно иметь в виду один «подводный камень». Обычный анализ крови на сахар может не дать достоверного результата. Особенно если болезнь еще не вполне развилась.

Поэтому грамотный врач всегда назначит анализ крови «под нагрузкой». Точные детали, как он делается, я уже забыл. Суть в том, что пациенту сначала дают попить сладкой воды, а уже потом, через некоторое время берется кровь на анализ.

Как вылечиться от диабета

Официальная медицина вас не обрадует.

Их вердикт будет: диабет — неизлечим.

Правы ли они?

И да, и нет.

Как это понять?

А вот как:

Что такое диабет для больного? Как он его ощущает субъективно?

Правильно — как совокупность неприятных симптомов, ощущений.

Так вот, применяя комплекс мер, можно «отменить» все симптомы. Более того – объективно нормализуется сахар в крови.

Вот и всё.

Можно сказать, что диабета при этом нет.

И если соблюдать всё постоянно, то его не будет и до глубокой старости.

Несмотря на то, что был диагностирован ранее.

Так что нужно делать, чтобы забыть о диабете?

И еще раз вернемся к базовым правилам здоровой жизни.

Рассказывать о каждом – это тема не статьи и может быть даже не одной книги.

Но недаром в древнем тибетском лечебном трактате «Чжуд Ши» говорится, что главный источник болезней – невежество. Переведем это слово на современный язык. Невежество = незнание.

Болеешь и не хочешь узнать, как правильно жить и что делать, чтобы соблюдать эти шесть правил?

Ну… ладно… Видимо тебе еще нужно поболеть… зачем-то.

А если надоело болеть – чтож, искореняй свое невежество. Читай, разыскивай, выясняй.

Что сложного в том, чтобы узнать, как жить с чистой совестью, что такое режим сна, как правильно работать и далее по списку?

Правильно – ничего сложного.

Поэтому обсуждать все эти пункты мы в этой статье не будем.

Остановимся всего на одном – умеренные физические нагрузки.

Двигательная активность и инфракрасная сауна

Лечить сахарный диабет движениями придумал еще индийский врач Сушрута в 600 году до нашей эры. Впоследствии

возобладала диаметрально противоположная точка зрения: постельный режим стал считаться панацеей. Лишь потом выяснилось, что неделя в постели заметно увеличивает содержание сахара в кровеносном русле.

В 1919 году, научившись измерять уровень глюкозы, исследователи заметили, что краткая двигательная активность вызывает снижение опасного уровня. В 1926 году Р. Д. Лоуренс донес до сведения широкой общественности в British Scientific Journal информацию о том, что физические упражнения уменьшают потребность в инсулине у страдающих диабетом I типа (инсулиновые препараты начали вводить с 1921 года).

У автора книг о здоровье, профессора Неумывайкина, мы также встречаем поразительные примеры полного исчезновения симптомов диабета и нормализации уровня сахара в крови в результате применения дозированных физических нагрузок.

Дозированных – это не значит маленьких. Вот в чем штука. Дозированных – это значит таких нагрузок, при которых человек устает, но устает так, что это не ухудшает его здоровье.

Тот же Сушрута рекомендовал в качестве лекарства от диабета несколько тысяч приседаний ежедневно.

Тяжело? Ну да.

Помогает? Конечно.

Однако бывают случаи, когда больному невозможно предложить достаточную для снижения сахара нагрузку.

Например – больные суставы.

Или низкий волевой порог. Что это значит? Это когда человеку легче умереть, чем заставить себя пробежать 10-20 кругов по беговой дорожке. Или сделать хотя бы 30 приседаний. Для начала.

И вот тут инфракрасная сауна будет палочной-выручалочкой.

Скажете: «Ну, физиотерапия — это понятно. Каждый школьник знает: связь обмена веществ с теплообменом — прямая. Тепловые процедуры, которые приводят к повышению температуры тела (а в инфракрасной сауне она поднимается до 38,5°С), ускоряют обмен веществ.»

Всё верно — инфракрасное воздействие на молекулярном уровне нормализует обменные процессы.

А вот куда тут «пристроить» двигательную активность? В кабине сауны не побегаешь. Разве что спину почесать можно или пот со лба утереть.

Нет физкультуры, говорите?

А она есть!

Дело в том, что инфракрасная сауна рекомендуется и как заменитель физической активности.

Вот почему:

Эффект инфракрасной сауны сопоставим с не трудными физическими упражнениями потому, что под воздействием излучения кровь активнее струится по жилам, проникает в самые дальние капилляры. Деятельность систем и органов, тормозящаяся негативным влиянием диабета, постепенно стабилизируется.

Что происходит в результате применения инфракрасной сауны у больных диабетом

1. Снижение уровня сахара в крови.
2. Повышение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
3. Предупреждение осложнений.
4. Улучшение эмоционального состояния.

Обо всех этих результатах, кроме последнего мы уже говорили.

Несколько слов об улучшении эмоционального состояния следует сказать отдельно. Согласно проводящимся с 1970 года исследованиям шведских ученых из Сальгренской академии при Гётеборгском университете, жизнь в состоянии стресса повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45%. Масума Новак, публикуя результаты исследований в журнале Diabetic Medicine, уверен, что стресс — один из факторов развития болезни. А пребывание в инфракрасной кабине заметно улучшает настроение и служит отличной релаксацией для всех: для здоровых, больных и выздоравливающих.

Правила пользования инфракрасной сауной для диабетиков

1. Начинайте постепенно! Температура первого сеанса — 40°-45°С, не выше.
2. Длительность первой процедуры — 15 (максимум 20) минут.
3. Вторая и последующие процедуры: увеличивайте время на 5 минут каждый раз, но проводите в сауне не более получаса!
4. Температура увеличивается постепенно. Каждый раз на 5°С, но не выше 55°-60°С.
5. Курс лечения — 15-20 процедур, проводимых через день.
6. Повторные курсы — через 1 месяц.
7. Между курсами желательно регулярное применение 1-2 раза в неделю.

О медикаментозной терапии

Если к больному диабетом уже применяется таблеточное лечение, то резко бросать его ни в коем случае нельзя. Нужно заниматься оздоровлением естественными способами, о которых я уже рассказал.

Но при этом снижать количество и ассортимент таблеток нужно строго постепенно, ориентируясь на рекомендации лечащего врача. Только не голословные, а обязательно подкрепленные положительной динамикой анализов крови.

Выводы:

1. Не так страшен диабет, как его малюют.
2. Но только в том случае, если больной не махнул на себя рукой и не надеется только на одни таблетки.
3. Вполне реально привести организм в такое состояние, при котором диабет НИКАК не будет ощущаться.

Всем доброго здравия и успеха в благих начинаниях!

Выбрать себе кедровую инфракрасную сауну можете прямо сейчас. И лучше это сделать здесь —

И вот почему —