Лезут волосы у меня диабет
Людям, страдающим сахарным диабетом приходится сталкиваться с такой проблемой, как выпадение волос. Выпадение волос при диабете и чтобы избежать облысения, необходимо установить причины негативного фактора.
Почему выпадают волосы?
1.Недостаточность кровообращения приводит к нехватке питательных веществ луковиц волос. Слабое снабжение волос питанием может быть при диабете разного типа.
2.На волосяной покров головы оказывают негативное воздействие препараты от диабета. При сахарном диабете второго типа принимают сахаропонижающие таблетки. Среди побочных действий данных лекарственных средств указано и выпадение волос.
3.Для любого организма само заболевание является стрессом. Больной начинает беспокоиться о себе, пытается перестроить образ жизни, изменить рацион питания. Данные напряженные ситуации отражаются на всем здоровье, в том числе и на волосах.
4. При увеличении в крови сахара, в организме снижается иммунитет. Вследствие чего, на коже головы появляются грибки и бактерии, которые замедляют рост волос и способствуют их потере.
Другие причины выпадения волос:
У больных сахарным диабетом на выпадение волос могут повлиять такие источники:
— организм не дополучает необходимые микроэлементы, белок, железо, витамин «В»;
— неверная забота – частое мытье с применением фена, некачественные шампуни и красители для волос, химические завивки;
— вредные привычки (табак, спиртные напитки).
Как бороться с выпадением волос?
Вначале следует убедиться – действительно ли вам грозит облысение. Возьмите выпавший волос и рассмотрите его. На нем не должно быть темного мешочка. Если таковой имеется, проведите еще один тест: помойте голову и через три дня потяните за волосы. Если на ладони окажется 6 и более волос, следует приступить к лечебным процедурам.
Первым делом посетить врача, узнать уровень сахара в крови и подобрать верную дозу инсулина. При 2 типе диабета подобрать сахаропонижающее лекарство с менее побочным действием.
Второй шаг – обогатить питание продуктами, оказывающими положительное действие на восстановление волосяных луковиц.
Питание должно состоять из:
— жирных сортов рыбы (сельди, анчоусов, скумбрии, палтуса и др.), которые богаты на жирные кислоты Омега 3;
— семян льна, льняного масла, где также имеются жирные кислоты;
— овощи, наделенные витаминами С и А (брюссельская капуста, шпинат, салат);
— орехи (дневная норма – горсть очищенной ореховой смеси);
— бобовых (чечевицы, фасоли, нута);
— яиц, мяса индейки или курицы, творога;
— цельнозернового хлеба и мучных изделий из отрубей, где присутствуют минералы и витамин «В».
Для улучшения результата лечения волос можно использовать биодовавки, в состав которых входят витамины, травы, дрожжи, зародыши пшеницы, микроэлементы. К примеру: Нутрикап, Перфектил, Фитовал и др.
Также эффективными являются маски, сыворотки, специальные препараты для укрепления волосяных луковиц в ампулах: Плацент Формула, Люпин, Аминексил.
При лечении облысения хорошо помогает концентрат розмарина, лаванды, кипариса, черного тмина.
Важно: Все средства, предназначенные для лечения волос нужно покупать в аптеке или специализированных косметических фирмах. Приобретая укрепляющие шампуни, ополаскиватели, маски, читайте их состав. В нем не должно быть лаурил сульфата и ароматизаторов.
Народные средства в борьбе против выпадения волос
Активизировать волосяной покров поможет маска из 3 желтков яиц, черного тмина и касторового масла (по одной чайной ложке). Все ингредиенты взбивают и втирают в кожу головы. Через полчаса смывают аптечным шампунем.
После мытья волос используйте настои из трав: крапивы, корня лопуха, ромашки.
Перед сном в корни волос втирают настойку можжевельника или луковый сок.
Попробуйте воспользоваться этими несложными советами и будьте здоровы!
Материалы с сайта «Социальный Авторитет»
Подписывайтесь на наши группы и каналы
Другие статьи на тему:
Виды инсулина, их применение, польза и побочные эффекты
Сахарный диабет: болезнь или неправильный способ жизни
Последние исследования по сахарному диабету
Источник
Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ в организме, сопровождающееся недостатком питания органов и тканей.
Одним из факторов, ухудшающих качество жизни больных является выпадение волос при диабете, иногда вызывающее облысение.
Интенсивность такого процесса зависит как от течения диабета, так и от предрасположенности и правильного ухода за волосами.
Причины выпадения волос при сахарном диабете
Начавшееся выпадение волос вместе с постоянной жаждой, усталостью, частым мочеиспусканием, появлением угрей и фурункулов на коже являются одними из первых признаков сахарного диабета. Самое первое, что делать необходимо при обнаружении таких тревожных симптомов – это исключить повышение сахара в крови.
Одним из факторов, приводящих к выпадению волос при сахарном диабете, является недостаточное кровоснабжение и соответственно питание волосяных луковиц. Это возникает из-за нарушения кровообращения в мелких сосудах. Плохое обеспечение питательными веществами волос может быть, как при сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом), так и 2 типа.
Следующей причиной, почему могут выпадать волосы – это таблетки от диабета. Второй тип сахарного диабета вызывает выпадение волос вследствие приема сахароснижающих препаратов. Нередко алопеция (облысение) находится списке их побочных действий.
Диабет несомненно является стрессовой ситуаций для организма. Эмоциональные реакции на изменение образа жизни, ограничения питания и переживания за свое здоровье могут способствовать тому, что выпадают волосы.
Кроме основного заболевания, при диабете выпадают волосы по таким причинам:
- Недостаток в питании железа, белка, витаминов группы В, микроэлементов и белка.
- Неправильный уход – агрессивные шампуни, частое мытье волос, использование фена, окрашивание волос некачественными красителями, химические завивки.
- Курение, алкоголь.
При повышении уровня сахара в крови наступает снижение иммунного ответа организма. Это приводит к росту бактерий, грибков на коже головы. Такие болезни способствуют замедленному росту, истончению и потере волос. Слабая способность к восстановлению кожи ведет к тому, что на месте выпавшего волоса новый вырастает очень медленно или вообще отсутствует.
Появляются очаги неравномерного распределения волос или облысения.
Как остановить выпадение волос
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Для начала нужно понимать, выпадают ли волосы больше нормы. В этом может помочь несложный тест. Нужно рассмотреть один выпавший волос. Если на конце волоса нет темного мешочка, это значит, что беспокоиться не нужно.
В том случае, если такой мешочек есть, то нужно через три дня после мытья головы потянуть за волосы. Если в руках будет больше, чем пять волос, то нужно волосы лечить.
Если при диабете выпадают волосы, то первое, что нужно предпринять, это пройти комплексное обследование уровня сахара, составить гликемический профиль, подобрать дозу для введения инсулина, или при диабете 2 типа лучший вариант сахароснижающего прапарата.
Следующим этапом будет включение в диету продуктов, влияющих на восстановление и рост волос. Рацион питания следует обогатить:
- Лосось и другая жирная рыба содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3.
- Льняное масло и семена льна — источник жирных кислот для вегетарианского питания.
- Зеленые листовые овощи – салат, шпинат, брюссельская капуста. Содержат витамины А, С и железо.
- Бобовые – фасоль, чечевица, нут. Они богаты биотином, цинком и железом.
- Орехи – лучший вариант съедать в день горсть смеси разных видов для пополнения рациона жирными кислотами и микроэлементами.
- Мясо курицы, индейки, яйца и творог содержат полноценные белки.
- Цельнозерновой хлеб и отруби дают организму витамины группы В и минералы.
Если эти меры не дают ощутимого улучшения, то необходимо помочь организму витаминами и биологическими активными добавками. К ним относятся различные витаминные комплексы с микроэлементами, витаминами, экстрактами зародышей пшеницы, дрожжами, травами. Например, Фитовал, Нутрикап, Ринфолтил, Селенцин, Перфектил, Ревалид.
Многие косметические фирмы выпускают специальные ампульные препараты, сыворотки и маски от выпадения волос: Аминексил от Виши, Люпин от Ив Роше, Плацент Формула и многие другие.
При выборе таких средств из огромного разнообразия лучше довериться аптечным препаратам и средствам из эко косметики.
Народные средства от выпадения волос
Эфирные масла для укрепления волос можно добавлять в средства для мытья или ухода. Главное, чтобы шампуни, маски или ополаскиватели были без ароматизаторов и лаурил сульфата.
Самыми эффективными для лечения начинающегося облысения являются масло лаванды, розмарина, черного тмина, кипариса и мускатного шалфея.
Для избавления от потери волос народной медициной предлагаются такие способы лечения:
- Эфирные масла.
- Экстракты трав.
- Лечение волос солью.
Для восстановления и активизации волосяных фолликулов можно использовать маску из взбитых миксером трех яичных желтков, кофейной ложкой масла черного тмина, чайной ложкой касторового масла. Эту смесь нужно втереть в корни волос, выдержать 30 минут и смыть детским шампунем.
Травы от выпадения волос используют в виде настоев, отваров, концентрированных экстрактов для ополаскивания волос после мытья, добавления в маски и шампуни, втирания в корни волос. Для улучшения кровообращения и питания волосяных фолликулов применяют корень лопуха, крапиву, череду, аир, ромашку.
Для приготовления травяного ополаскивателя для укрепления волос нужно взять хмеля шишки, корень лопуха и листья крапивы в пропорции 1:1:1. Тщательно смешать измельченное растительное сырье и на стакан кипятка всыпать 10 г (столовую ложку) смеси. После 40 минут настаивания можно применять.
По отзывам тех, кто пользовался массажем головы с помощью соли, этот метод является высокоэффективным в профилактике и лечения алопеции. Для этого нужна не обычная поваренная соль, а богатая минералами натуральная розовая гималайская.
Солевой пилинг оказывает разностороннее лечебное действие на кожу головы:
- Очищение и отшелушивание для обновления эпидермиса.
- Стимулирование кровотока для улучшения питания луковиц волос.
- Микроэлементы соли уничтожают грибки и бактерии.
Для проведения очищения солью на немытые волосы осторожными круговыми движениями наносят скраб, втирают пять минут. Затем еще держат как маску пять минут и смывают. Для мытья волос шампунь в такой процедуре не используется. После пилинга нужно ополоснуть волосы травяными настоями.
Можно приготовить оливковую маску с солью. Для этого к теплому маслу в количестве 50 мл нужно добавить столько же соли. Тщательно смешать и нанести на корни волос. Длительность применения такого состава от получаса до 45 минут. Голову нужно покрыть полиэтиленовой шапочкой и укутать полотенцем. Затем смыть без шампуня.
В видео в этой статье даны народные рецепты масок, препятствующих выпадению волос.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Источник
Комментарии:
Источник
Елена Антонец
19 Jul, 2012
Анна, скорее всего, проблемы с волосами с диабетом никак не связаны. Выпадение волос чаще всего наблюдается при снижении работы щитовидной железы. Чтобы уточнить наличие гипотиреоза сдается анализ на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4. Кроме того, причиной сильного выпадения волос может быть поликистоз яичников, пр котором снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а тестостерона (мужского полового горона) становится больше, и волосы начинают выпадать. Этим обычно занимается гинеколог — эндокринолог. И третья причина — грибковое поражение волосистой части головы. С этим идем к дерматологу. Очень часто после дредов и африканских косичек глупые волосу покидают умную голову:) Из народных средств порекомендую Вам кушать кокосовую стружку, она продается в кондитерских. Так что, сначала нужно найти причину, а потом адекватное лечение. Успеха Вам, поправляйтесь поскорее!
Анна Давыдова
19 Jul, 2012
Да я уже сдавала все эти анализы и у дерматолога была- все в норме. Эндокринологи говорят из-за диабета. Ведь обмен веществ при диабете нарушается и замедляется. Буду дальше пытаться сохранить оставшиеся волосы)) Спасибо)
Елена Антонец
19 Jul, 2012
А что же тогда не назначат адекватного лечения??? Анна, поверьте моему 30 -ти летнему опыту, теперь все что будет происходить в Вашем организме, бестолковые врачи будут списывать на диабет. Это хорошая отговорка для врача, который не хочет докопаться до истины. Впрочем, я не настаиваю.
Анна Давыдова
19 Jul, 2012
они и так все на диабет сваливают. Назначали мне поливитамины, таблетки всякие, маски советовали. Но это приносило только временный результат. А потом все заново( Недавно посоветовали мне один финский шампунь. Я заказала, вот завтра поеду забирать. Посмотрим, может быть это даст свои плоды)
Елена Антонец
19 Jul, 2012
Анна, я медик, поэтому меня сложно убедить в чудодейственности шампуней:) Вы примерно представляете себе как растет волос? Если поврежден волосяной фолликул (корень), как можно его укрепить помыв голову? Это все равно, что мыть крону березе, у которой наполовину вырвали корень. А Врачи констатировали обильное выпадение волос или диагноз ставили с Ваших слов? Вообще — то, на голове человека более 100 тысяч волос, и каждый волос живет всего 3-4 года. После этого он выпадает. В норме должно выпадать порядка 100 волос в день. Но женщины приходят в ужас, даже тогда, когда насчитают всего 10 волос.
Анна Давыдова
19 Jul, 2012
С моих слов ставили. Я просто сравниваю какие волосы у меня раньше были и какие сейчас. Это небо и земля. Ну я конечно из за 10 волосков панику не развожу))) Но когда сильно выпадают, тут уже конечно стресс)) И что вы посоветуете? Еще раз сдать все анализы?
Елена Антонец
19 Jul, 2012
На самом деле, у каждого человека различный потенциал для роста волос. Очень длинные волосы тяжелые и фолликулы со временем ослабевают. Я бы укоротила волосы на несколько сантиметров. Ну и кокосовая стружка, со слов тех, кто ее употреблял, очень помогает восстановлению. Если честно, я не такой специалист в этом вопросе. Если Вы исключили все причины выпадения волос, не стоит вновь сдавать анализы.
Натали Баканова
19 Jul, 2012
Анна Здравствуйте! Я тоже столкнулась в своей жизни с такой задачей. Еще год назад у меня был длинный густой волос! но…. долгое время ходила с высокими сахарами, СД еще не был выявлен и у меня очень сильно начал лезть волос, причем клоками, у меня тоже была паника, я испробовала все что только возможно для восстановления волос и безрезультатно… пришлось подстричься(((…. но после начатой адекватной инсулинотерапии и нормализации сахаров, волос перестал выпадать, я продолжала укреплять его народными средствами и к моему удивлению на голове стали появляться «пеньки» новых волос взамен выпавшим и на личном опыте советую Вам в первую очередь нормализовать сахара!!! Высокий сахар — это первопричина выпадения Ваших волос и уже потом укрепляйте витаминами и масками! Наберитесь терпения и я уверяю Вас, что волос будет восстанавливаться, но скажу прямо, что не до первоначальной густоты…
а самыми лучшими рецептами укрепления волос, считаю луковый сок, репейное масло, втирание поваренной соли в кожу головы, питание богатое витаминами и микроэлементами и можно пользоваться одним не хитрым рецептом, возьмите новый бутылёк шампуня, растворите в небольшом количестве 5 табл мумиё и влейте в шампунь, перед мытьем взболтайте и наносите на голову! Желаю успеха и полного восстановления Вашей косы, ведь для женщины так важно иметь красивые волосы!
Natalija Petrova
19 Jul, 2012
Я , когда заболела диабетом, сразу почувствовала — при каждом мытье головы вынимала со стока мочалку из волос.На голове появились залысины.Шевелиться даже не могла — волосы в разные стороны сыпались.Но у меня ещё и щитовидка есть — гипертиреоз.На голове за полгода осталось буквально три волосины.Плакала жутко.Ещё с одной такой же познакомилась — с назначением инсулина у неё повыпадали волосы.Эндокринолог сказала, что да, такое возможно.И прописала: Кальций Дз никомед по инструкции+Цинкит ( такой препарат с цинком специально для диабетиков — я его месяца три пила подряд)+ Деакура ( витамины с биотином — по 1т. по 5мг: это двойная доза биотина. целый флакончик выпила — там штук 5о таблеток было).Вместо деакура можно было Медобиотин пить, но там доза в два раза меньше и он дороже.Поэтому подберите что-то с биотином в максимально большой возможной дозе.Пока ни начала пить ЦИНКИТ и ДЕАКУРА -что ни делала, ничего не помогало.Плюс — шампуни ИВ РОШЕ для роста волос, комплекс для роста волос или маски.И ещё: после каждого мытья головы натирала голову солью обычной на 15 минут,затем смывала.И так 6-10 масок.Потом ещё репейное масло втирала.Чередовала 10 раз соль, 10 раз масло, 10 раз маску для волос с оливковым маслом и мёдом и яйцом.Пол года так прошло — сейчас уже всё хорошо.Удачи вам.И не расстраивайтесь — больше положительных эмоций.
Анна Давыдова
19 Jul, 2012
Спасибо вам всем за поддержку)) Я сахара стараюсь контролировать, но даже когда сахар отличный волосы выпадают( хотя и немного меньше). Я делала различные маски и луковым соком пробовала, от репейного у меня волосы так посыпались, что думала, вообще последние вылезут. Кальций тоже пила, но только другой- Кальцемин Адванс. Я за последние полгода все все перепробовала)) Вот попробую еще шампунь специальный против выпадения волос. Очень надеюсь, что поможет. Если нет- буду дальше пробовать другими методами.