Можно ли ехать на юг с диабетом
Многие пациенты с сахарным диабетом отказывают себе в путешествиях. Однако, такие ограничения не подтверждаются со стороны медицины. Человеку, у которого диагностирован СД можно ездить на море и в другие места. Но важно знать, что перед поездкой необходимо обсудить все с лечащим доктором и принять меры, которые обезопасят отдых диабетиков.
Можно ли ехать на море больным с сахарным диабетом?
Терапевтические меры при диабете не подразумевают нахождение пациента в медицинском учреждении. Вследствие этого людям с сахарным диабетом можно ехать на море. Однако с таким патологическим процессом необходимо предварительно спланировать поездку и обговорить ее с лечащим доктором. При планировании путешествия важно учитывать питание, физические нагрузки и прием медикаментозных препаратов в случае нежелательного осложнения состояния.
Вернуться к оглавлению
Как подготовиться?
Человеку с сахарным диабетом рекомендуется перед поездкой ознакомиться с рекомендациями для путешественников. Следует приобрести браслет, на котором будет выгравированы телефоны и имена родственников или друзей. Некоторые доктора советуют сделать «паспорт больного на СД», в который следует записать историю болезни и другую важную информацию.
Вернуться к оглавлению
Как обезопасить отдых?
Необходимо с собой взять большое количество инсулина, на всякий случай.
В дороге могут случиться непредвиденные ситуации (задержка поезда, потеря багажа и прочие), вследствие этого важно принять меры, которые обезопасят отдых, а именно:
- Запастись инсулином, шприцами или шприц-ручками, иглами или таблетками для диабетиков. Следует взять в дорогу в несколько раз больше медикаментов на случай неожиданностей.
- Перевозить диабетические лекарства в ручной кладе. При путешествии в компании рекомендуется разделить медикаменты по ручным сумкам всех пассажиров.
- Правильное хранение инсулина, которое подразумевает перевозку этого средства в прохладном месте.
- Взять с собой в дорогу средства для слежения за уровнем глюкозы в организме и соответствующие расходные тест-полоски, ланцеты и батареи в глюкометр.
- Приготовить в дорогу углеводные перекусы (бутерброды, фрукты и другие).
- Взять у доктора необходимые справки, которые подтверждают необходимость в ношении игл и шприцов.
Во время отдыха на море при сахарном диабете важно учитывать, что жаркая и влажная погода может влиять на результаты глюкометра и тест-полосок. Вследствие этого часто у пациента наблюдаются ложные показатели. Именно поэтому необходимо заранее позаботиться о правильном хранении медицинских препаратов и средств. При возникновении вопросов лучше проконсультироваться с лечащим доктором, который расскажет главные предотвращающие осложнения действия на отдыхе для конкретного пациента с учетом его индивидуальных особенностей.
Вернуться к оглавлению
Лечение СД на мертвом море
Один из новых видов лечения СД- мертвое море.
Лечение СД на Мертвом море — новый метод, который разработан в клиниках Израиля. За непродолжительное время такие терапевтические мероприятия подтвердили положительное воздействие на пациента с патологией и дальнейший благоприятный результат. Сахарный диабет — распространенная патология, которая часто возникает из-за гормональных сбоев, вследствие этого часто у пациента развиваются осложнения. В ходе лечения на Мертвом море терапевтические меры направляются на саму патологию и на ее осложнения.
Вернуться к оглавлению
Лечебные мероприятия
К первой терапевтической мере для пациента с сахарным диабетом относится уменьшение весовых показателей. Для этого Израильские медики разрабатывают больному индивидуальное диетическое питание, которое позволяет сбрасывать по 3—4 кг за 30 дней до оптимального веса, а после полученный результат контролируется на протяжении дальнейшей жизни. Специально разработанные терапевтические меры в клиниках на Мертвом море помогают больным при диагностировании диабетической стопы. Среди основных лечебных мер выделяют:
- индивидуально подобранные массажные процедуры;
- точно дозированную талассотерапию;
- индивидуально рассчитанную физиотерапию;
- кислородную барокамеру;
- кислородные коктейли;
- иглорефлексотерапию;
- рефлексотерапию стопы;
- гидроколонотерапию;
- ванные процедуры с гидромассажем;
- грязевое лечение.
Благодаря объединению медицинских и природных компонентов во время лечения на Мертвом море достигается устойчивый клинический эффект. Во время такого терапевтического курса многие пациенты избавляются от инсулиновой зависимости, отмечают улучшение в состоянии здоровья и начинают жить с минимальными ограничениями. В конце лечения сахарного диабета на Мертвом море пациенту предписываются рекомендации, которые способствуют поддержке здорового состояния по возвращении домой.
Источник
Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
Диабетик собирается на юг
Юляша » Пн июн 25, 2007 9:26 pm
Ни разу не была на море. В июле поедем с семьей в Крым. Мама моя в шоке: диабетику нельзя на юг, солнце, жара. Поделитесь опытом отдыха?
Юляша
Сообщения: 90Зарегистрирован: Вс апр 01, 2007 9:58 pmОткуда: БелгородВозраст: 46
Вася » Пн июн 25, 2007 10:05 pm
Компенсированному можно. НО! следить очень тщательно и коррекитровать. А поделиться опытом вообще не могу — это ж сколько писать надо….. Задавай конкретные вопросы…..
Вася
Сообщения: 4354Зарегистрирован: Чт апр 01, 2004 10:40 amОткуда: Москва, РоссияВозраст: 54
Odi » Пн июн 25, 2007 10:20 pm
Отдыхаю на море каждый год, 2 раза, весной в мае или начале июня, когда хочется косточки погреть и убежать от московского холода, и осенью в сентябре. Проблем особых никаких не наблюдала, кроме понижения СК на пляже, но просто снижаю инсулин, часто меряю сахар и подъедаю всякие сладости-вкусности в свое удовольствие. Под контролем СК, разумеется.
Главное не сгореть, чтобы не было мучительно больно.
Как писал Вася, сложно вот так что-то советовать, ждем вопросов.
Odi
Сообщения: 577Зарегистрирован: Ср июн 13, 2007 8:57 pmОткуда: МоскваВозраст: 48
Леся » Пн июл 09, 2007 12:22 am
А с диабетом только на юг и надо! Я два дня как вернулась с Болгарии. Отдыхала там с семьей 2 недели. И отметила одни положительные стороны для диабета. Сахар держался в среднем 5-6. 1. У меня впервые глюк выдал среднее значение за две недели 6. До сих пор 8-9
2. В психологическом плане тоже супер, я впервые перестала думать о диабете (начиная с февраля этого года т.е. с момента выявления диабета, у меня все мысли были только о нем, нервы были не к черту
3. Голова не болела по поводу питания ( отель был 5 звезд, выбор на шведском столе супер, я даже не считал эти проклятые ХЕ, компенсация не подвела — солнце, купания и экскурсии ее лучшие друзья.
Так что вперед на море!
Леся
Сообщения: 38Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 4:32 pmОткуда: МинскВозраст: 39
Вася » Пн июл 09, 2007 2:07 am
Леся
Это только один из из моментов. Но наверно — самый главный!!!
Вася
Сообщения: 4354Зарегистрирован: Чт апр 01, 2004 10:40 amОткуда: Москва, РоссияВозраст: 54
Лисичка25 » Пн июн 09, 2008 4:07 pm
Итак! Диабетик собирается на юг в моем лице. Года три уже не была на море. Когда была последний раз, особо компенсацией не заморачивалась. А теперь с моими знаниями возникают некоторые вопросы и предположения.
На плавание нагрузку я учту, снижу к1, канэшн экспериментальным путем, и думаю стоит начинать с меньшего. Лучше потом подколоться, чем гипануть в море. ФОн наверное тоже стоит уменьшить? Или не трогать? Из-за каждодневной нагрузки он уменьшится или нет?
Использовать думаю стоит только актрапид, потому что на новорапиде от плавания сразу загипую. Хотя если буду есть быстрые углеводы, может стоит их компенсировать НР? С другой стороны если потом пойду плавать, то улечу в гипу. А актрапид наверно не успеет развернуться на быстрые углеводы. Или успеет, если дать физнагрузку.
Шведский стол: как считать еду? примерно прикидывать? мясо с овощами то еще можно примерно прикинуть. А вот например захочу тортика отведать. Как узнать, сколько в нем чего? Или лучше вообще не притрагиваться к неопознаной пище?
И по поводу плавания. Лучше сразу идти в море после еды, или лучше сначала подождать, пока инсулин развернется и часть пищи усвоится, и только потом давать физнагрузку?
Это предварительные непонятки. Ответьте пожалуйста исходя из своего опыта, у кого как. Потому что не совсем понимаю, как можно не считать еду. Если не считать, меня компенсация совсем подведет, причем в сторону гипы, а поотом ужасных откатов.
Nihil difficile volenti
Что-то срочное — пишите ЛС
Лисичка25
Модератор
Сообщения: 7521Зарегистрирован: Ср фев 13, 2008 12:37 pmОткуда: Россия, Иваново
ludmila » Пн июн 09, 2008 7:40 pm
Я бы фон не трогала, а уменьшила короткий инсулин существенно. Инсулин бы не меняла, на привычном легче соориентироваться. Шведский стол: вспомни табличку с ХЕ и считай поварешками . На кусочек (но он у меня обычно гр. 50-70) неопознанного торта я колола 4 ед НР, а потом регулировала.
ИМХО
ludmila
Сообщения: 2235Зарегистрирован: Чт апр 01, 2004 9:43 amОткуда: Киев, Украина
Иришка.К » Пн июн 09, 2008 8:32 pm
Ездию отдыхать на моря по несколько раз в год. Там у меня дозы инсулина длинного уменьшаются в 2 раза. Из шведского стола ем в принципе тоже что и дома.
Иришка.К
Сообщения: 978Зарегистрирован: Вс ноя 12, 2006 10:02 amОткуда: г.МоскваВозраст: 48
Лисичка25 » Вт июн 10, 2008 9:43 am
ludmila
Спасибо. В среднем то да, на тортик идет 4ХЕ здесь, который опознанный, йогуртовый. Так и буду тогда ориентироваться
Инсулин бы не меняла
Ну просто я использую оба этих инсулина на быструю и медленную дозу. Просто с большой физнагрузкой актрапид может действовать намного быстрее. А НР может быть суперультракоротким. ОЧень уж он валит сахар под нагрузкой, очень резко, а еда не упевает усвоится.
вспомни табличку с ХЕ и считай поварешками
Да, ложками поварешками и придется. Ну я думаю с основными блюдами проблем не будет, так как ем в основном овощи с мясом. Ни каш, ни макарон не люблю.
Иришка.К
Спасибо.
Там у меня дозы инсулина длинного уменьшаются в 2 раза
Вот и я думаю все-таки, что лантус придется мне уменьшить. Сначала на пару единичек уменьшу. А там сориентируюсь по обстоятельствам. Если лантуса лишку будет, получится, что будут постоянные гипы. Поетому наверно опять лучше начать с меньшего.
Из шведского стола ем в принципе тоже что и дома.
В общем то я тоже обычно так. Вкусовые предпочтения не меняются. Но вот на тортик какой-нить оч легко ошибится.
Nihil difficile volenti
Что-то срочное — пишите ЛС
Лисичка25
Модератор
Сообщения: 7521Зарегистрирован: Ср фев 13, 2008 12:37 pmОткуда: Россия, Иваново
Иришка.К » Вт июн 10, 2008 10:25 am
Лисичка25
Тортик и мороженое это свитое. А вообще то куда я ездила везде были весы. А еще я подружилась с шеф поварам и мне точно давали раскладку. А вот их супы я так угадать и не смогла поэтому я их перестала там есть
Иришка.К
Сообщения: 978Зарегистрирован: Вс ноя 12, 2006 10:02 amОткуда: г.МоскваВозраст: 48
ludmila » Вт июн 10, 2008 3:18 pm
А почему никто не ответил по поводу плаванья? Я все ждала, чтоб и себе опыт использовать. Хоть не море, а озеро, но плавать все равно хочеться
ИМХО
ludmila
Сообщения: 2235Зарегистрирован: Чт апр 01, 2004 9:43 amОткуда: Киев, Украина
Лисичка25 » Вт июн 10, 2008 3:28 pm
ludmila
Ага, плавать люблю, и в море, и в реке. Наверно буду учитывать как физнагрузку на тренировке. У меня тренировки обычно трехчасовые. И плавала обычно столько же. Хотя думаю, что плавание больше должно СК валить. Но опять же все экспериментальным путем.
Nihil difficile volenti
Что-то срочное — пишите ЛС
Лисичка25
Модератор
Сообщения: 7521Зарегистрирован: Ср фев 13, 2008 12:37 pmОткуда: Россия, Иваново
Connie » Вт июн 10, 2008 3:36 pm
ludmila
В разделе Физкультура свежая тема есть
Connie
Модератор сайта
Сообщения: 19939Зарегистрирован: Чт июл 27, 2006 9:09 amОткуда: УльяновскВозраст: 46
Julia_ » Пт июн 13, 2008 10:09 pm
Вот многие пишут, что на югах дозы уменьшаются. У меня вырастают почти в 2 раза. Только что вернулась из Турции, была там 2 недели, сахар полез вверх в конце первого же дня пребывания там, со второгоо дня началось увеличение доз. Но что интересно, пропала заря))) И ура! Удалось набрать 2 кг!
Julia_
Сообщения: 1189Зарегистрирован: Пт окт 13, 2006 12:11 pmОткуда: МоскваВозраст: 46
Светлана/Киев » Пт июн 13, 2008 10:23 pm
Julia_ писал(а):Вот многие пишут, что на югах дозы уменьшаются. У меня вырастают почти в 2 раза. Только что вернулась из Турции, была там 2 недели, сахар полез вверх в конце первого же дня пребывания там, со второгоо дня началось увеличение доз. Но что интересно, пропала заря))) И ура! Удалось набрать 2 кг!
то на наших югах падают
а на египетско-турецких югах им упасть не дают пахлава с кус-кусом
Муж как-то умудрился даже «ночного супчику» попробовать
я до него не доживала
Светлана/Киев
Сообщения: 2344Зарегистрирован: Вт мар 18, 2008 10:07 amОткуда: Украина,Киев
Вернуться в Отпуск, поездки, санкурлечение
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Источник
О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза инсулина в самолетах.
Путешествую я достаточно много. Много таможенных границ было мною пройдено с большими запасами инсулина и всякой всячиной, необходимой для диабетика. Давайте расскажу, как я прохожу таможенный досмотр и нужно ли с собой брать справку о том, что у тебя сахарный диабет.
Запасы диабетика
К каждому путешествию я готовлюсь ответственно [1], тщательно комплектую мою диа-сумку:
- Беру в два раза больше инсулина, чем потребуется на период путешествия. Во время поездки я буду рассортировывать его по разным сумкам на случай, если какой-то рюкзак или чемодан пропадет.
- Делаю запас иголок для шприц-ручек. Тот, кто на инсулиновых помпах, также должен продумать сколько расходников к ней нужно на время путешествия.
- Беру большой запас тест-полосок к глюкометру.
- Также беру два глюкометра на случай, если один выйдет из строя. Во многих странах, куда я езжу, глюкометр найти будет непросто.
- Запасаюсь батарейками к глюкометрам. К инсулиновой помпе тоже необходимо взять запас. Хотя в любой стране с покупкой батареек проблем не будет. Но я перестраховываюсь, чтобы не случилось каких-либо неожиданностей.
Сдавать ли инсулин в багаж
Перечисленный выше внушительный комплект медикаментов и необходимого оборудования я никогда не сдаю в багаж, беру с собой в ручную кладь. И вовсе не потому, что лекарства в багажном отделении могут замерзнуть. То, что там якобы минусовая температура — это миф [2].
Багаж может “заблудиться” или вовсе “потеряться”, не доехав до места назначения. И вместо отдыха вам придется решать множество проблем с поиском инсулина и других необходимых вещей.
Стратегический запас инсулина можно также разделить на несколько частей, положив часть в ручную кладь вашему попутчику. Ведь даже с ручной кладью может приключиться неприятная история типа кражи.
Какие справки нужны для провоза инсулина
I’m diabetic
Так как я предпочитаю долгосрочные путешествия, беру с собой большой запас инсулина: месяца на 2-3, если еду дней на 30. Да, я перестраховщица еще та. И весь этот инсулин лежит в моем рюкзаке, который я беру в качестве ручной клади. И еще ни разу проблем с его провозом не было.
Я никогда не делала никаких справок. Я посетила довольно много стран на территории Европы, Азии и не только, и никаких справок для провоза инсулина от меня ни разу не требовали. Внимание на инсулин обратили всего один раз — в аэропорту ОАЭ. Но я сказала волшебную фразу «I’m diabetic» («Я диабетик») и интерес ко мне и моим лекарствам сразу же пропал.
Скажу больше: иногда услышав о том, что у меня диабет, работники аэропортов даже разрешали мне проносить на борт самолета воду сверх установленного лимита 100 мл. К слову, по-моему, идиотское ограничение…
Инструкция к инсулину
Если все-таки есть какие-то опасения, то можно взять с собой инструкцию к инсулину, которая есть в каждой упаковке к нему.
Справка от врача
Официально установленной формы справки о СД нет. Некоторые пациенты просят у своего лечащего врача выписать справку, составленную в свободной форме о том, что у человека СД и он на инсулинотерапии. Справку выписывают на официальном бланке поликлиники, заверенном печатью. Но нигде нет прописанных правил о необходимости предоставить подтверждающие документы на инсулин.
По ссылке [СПРАВКА] доступен вариант справки, который я подготовила для людей на инсулинотерапии (для людей на помпотерапии необходимо откорректировать список, удалив лишнее или дополнив необходимым). Справка дана на русском и английском языках. Также есть вариант для провоза инсулина в больших количествах для долгосрочного пребывания в другой стране.
Карточка диабетика
Как вариант, можно сделать карточку диабетика и всегда иметь ее при себе [скачать карту диабетика]. Ее можно заламинировать, чтобы не испачкать, не помять и не испортить другими способами. На карточке, ссылку на которую дала, также есть полезная инструкция на случай чрезвычайных ситуаций:
«Если мне станет плохо или я буду необычно вести себя, дайте мне съесть несколько кусочков сахара, конфет или очень сладкий напиток. Если я потеряю сознание, не смогу глотать и быстро не приду в себя, мне нужно срочно сделать инъекцию глюкозы в/в или глюкагона в/м. Для этого известите о моем состоянии врача или срочно доставьте меня в больницу».
Английский вариант:
«I am a diabetic and take insulin injections. In case I seem to be ill or behave abnormally or lose consciousness, give me some sugar or something very sweet to drink. If I can’t swallow or if I don’t regain consciousness quickly I need a glucagon injection. Therefore, please get in touch with my family or a doctor, or have me brought to a hospital».
Что делать, если возникли проблемы при досмотре
Вообще на таможенном досмотре проблем возникнуть не должно, так как все работники аэропортов осведомлены о том, что такое сахарный диабет и инсулин. Но если вдруг будут какие-то неурядицы, необходимо попросить служителей таможни вызвать их начальника или босса: “I want to talk to your boss” (Я хочу поговорить с вашим начальником).
Главное — ведите себя спокойно и вежливо, объясняйте, что от этих препаратов зависит ваша жизнь. Уверена, что недопонимание будет быстро устранено.
Сканирование инсулина и помпы при досмотре
Также часто задают вопрос, а не причинит ли вред инсулиновой помпе и инсулину сканирование при досмотре багажа.
Можете быть спокойны, сканирующие приборы не влияют на правильность работы глюкометров, а инсулин при этом не пострадает. Система рентгеновского контроля (СРК) ручной клади сканирует предметы, используя очень маленькую лучевую нагрузку, которая эквивалентна двухчасовой прогулке под солнцем в летний день на побережье Чёрного моря.
Инсулиновую помпу перед досмотром можно снять и положить в “корзинку” на СРК. Если по каким-то причинам вы этого делать не хотите, то следует предупредить работников таможни о том, что у вас сахарный диабет, а инсулиновая помпа не может быть снята по причине имплантированности в тело. В этом случае будет осуществлен процесс ручного досмотра.
Также отмечу, что прохождение через металлодетекторы полностью безопасно для инсулина и инсулиновых помп.
Диабет — не причина отказа от путешествий
Не бойтесь путешествовать, друзья! Пусть диагноз не будет препятствием на пути покорения новых вершин, исследования нового, получения ярких впечатлений. Не лишайте себя удовольствий из-за надуманных страхов.
Ярких путешествий и хорошего отдыха!
Ставьте«лайк»исохраняйте в социальных сетях, чтобы не потерять информацию!
Источник