Норма сахара в крови у женщин после 30 лет из пальца натощак или нет
Объем сахара в крови у представительниц прекрасного пола зависит от возраста, а также от наличия беременности и других факторов. Норма сахара в крови у женщин после 30 несколько изменяется.
Объем глюкозы в крови человека показывает не только диабет, но и ряд других заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, следует каждые полгода сдавать исследование крови на концентрацию сахара в крови.
Для того, чтобы не появились патологические процессы, необходимо знать показатели глюкозы в крови, особенно, после 30 лет.
Последствия повышенного сахара в крови
Сахар появляется в кишечнике человека после употребления еды с углеводами. Это понятие является несколько ошибочным, поскольку речь идет о продукте расщепления углеводов – глюкозе, которая поступает в кровь и транспортируется по тканям и клеткам.
Когда происходит расщепление глюкозы, она выделяет энергию, необходимую для жизнедеятельности клеток. Организм расходует глюкозу на:
- мышление,
- тонус,
- движение.
Увеличение глюкозы в крови возникает, если нарушается синтез инсулина. Данный гормон производит клетки поджелудочной железы. Таким образом, обеспечивается проход молекул глюкозы в стенки сосудов.
Высокий уровень сахара в крови становится причиной таких патологий:
- сгущение крови. Вязкая густая жидкость недостаточно текучая, вследствие чего снижается скорость кровотока. В результате возникает тромбоз, а в капиллярах появляются кровяные сгустки – то есть тромбы,
- при диабете сахар в крови склерозирует сосуды. Начинается утеря эластичности, сосуды становятся ломкими. При формировании тромбов, стенки могут лопаться, поэтому возникает внутреннее кровотечение,
- высокая концентрация сахара нарушает кровоснабжение органов и систем. Клетки начинают недополучать питание, накапливаются токсические отходы жизнедеятельности. Начинаются воспаления, недостаточно заживают раны, разрушаются важные органы,
- постоянная нехватка кислорода и питания нарушает работу клеток мозга,
- развиваются патологии сердечно-сосудистой системы,
- начинаются сбои в работе почек.
Показатели нормы
После употребления пищи объем глюкозы возрастает. Спустя некоторое время глюкоза выводится в клетки, там удваивается и дает энергию.
Если после обеда прошло больше двух часов, а показатели глюкозы по-прежнему высокие, значит есть инсулиновая недостаточность, и, скорее всего, развивается диабет.
Все люди с сахарным диабетом обязаны ежедневно замерять свой сахар. Также исследования также нужны людям, которые имеют состояние преддиабета. Данное состояние характеризуется хронически повышенной глюкозой, но в переделах до 7 ммоль/л.
Для анализа глюкометром потребуется кровь из пальца. Домашний вариант прибора это небольшой аппарат с дисплеем. В комплекте иглы и полоски. После прокола пальца на полоску капается капелька крови. Показатели появляются на дисплее спустя 5-30 секунд.
У женщины показатели в норме составляют 3,3–5,5 ммоль/л, если кровь брали утром натощак. Когда показатели больше нормы на 1,2 ммоль/л это говорит о симптомах толерантности к глюкозе. Цифра до 7,0 показывает вероятность диабетического заболевания. когда показетели еще больше – у женщины сахарный диабет.
Классическая таблица показывает соотношение возраста женщины и соответствующие нормальные показатели, однако, не учитываются другие факторы и особенности. Нормальное значение для возраста 14 – 50 лет норма 3,3–5,5 ммоль/л. В возрасте 50-60 лет показатель 3,8–5,9 ммоль/л. Норма для женщины от 60 лет 4,2–6,2 ммоль/л.
При климаксе у женщины глюкоза патологически растет. После 50-60 лет нужно внимательно следить за сахаром в крови. На объем глюкозы воздействуют инфекционные и хронические заболевания.
Основные показатели женского организма меняются при беременности. Как правило, показатель глюкозы в этом время несколько повышается, поскольку женщина обеспечивает плод необходимыми элементами.
В 31-33 года уровень глюкозы до 6,3 ммоль/л не является патологическим симптомом. Но, в некоторых случаях наблюдается состояние, при котором глюкоза до родов составляет 7 ммоль/л, но позже приходит в норму. Симптомы говорят о гестационном диабете.
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.
Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!
Чрезмерный объем глюкозы опасен для плода. Состояние требуется нормализовать, применяя натуральные растительные препараты. Риск формирования гестационного диабета может быть у женщин с наследственной предрасположенностью. Также рискуют заболеть те дамы, которые забеременели в 35 лет и позже.
Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Кстати, при высоком уровне сахара в крови повышается риск развития диабетической фетопатии.
Допустимые показатели сахара в крови до 30 лет
Материал забирается натощак, чтобы итоги были максимально точными. Можно пить без ограничений исключительно воду, еда запрещена за 8 часов до забора крови. Кровь можно брать из вены или из пальца, но второй способ не такой болезненный, а второй несколько точнее.
Необходимо знать, какая норма сахара в крови у женщин после 30 лет. В этих целях применяется специальная таблица. Если показатели выше 5,6 ммоль/л. Если женщина достигла возраста 31 года и более, следует срочно провести дополнительные исследования, к примеру, глюкозотолерантный тест. По итогам обследований врач сообщит диагноз.
Как известно, существуют свои показатели сахара в крови, они повышаются также вследствие возраста. Примерно после 33 лет у женщин начинаются определенные возрастные изменения, за которыми нужно следить.
Поскольку возрастные изменения нельзя остановить, необходимо снизить их выраженность, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни. После 40 лет нужно тщательнее контролировать глюкозу. В 41-60 лет у женщин начинается климакс, для которого свойственны гормональные изменения, воздействующие на многие процессы, в том числе и на объем глюкозы в крови.
Процедура сдачи крови не отличается от более младшего возраста и делается натощак. Перед процедурой не нужно сидеть на строгих диетах и мучить себя серьезными спортивными тренировками. Стоит задача не обмануть аппараты, а установить правильный диагноз.
Перед забором крови врачи рекомендуют не изменять свой образ жизни. Лучше всего за несколько дней до визита в больницу исключить жареные блюда и сладкие изделия в больших количествах. Если у женщины ночная работа, следует взять выходной и хорошо выспаться перед тестом.
Такая же рекомендация есть и во всех других случаях, поскольку перед анализом нежелательно перетруждаться. Исказить результаты тестов, вследствие чего их нужно будет переделать, могут:
- недосып,
- переедание,
- тяжелые физические нагрузки.
Ученые сообщают, что инсулиннезависимый диабет второго типа раньше часто наблюдался в возрасте 50-40 лет, сейчас его часто можно встретить в 30, 40 и 45 лет.
Причинами такой ситуации у женщин становится неблагоприятная наследственность, склонность к ожирению и проблемы при родах. Также отмечают негативное действие стрессов, сильные нагрузки, которые сбивают процессы обмена веществ.
Женщинам с 37-38 лет следует знать, что существует еще одна таблица обозначений показателей сахара в крови. В ней нужно смотреть допустимые нормы глюкозы. Если кровь берется из вены, то показатель нормы 4,1-6,3 ммоль/л; если из пальца, то 3,5 – 5,7 ммоль/л.
Особенности проведения исследования
Для женщин нет особых условий выполнения анализа. Кровь берется на анализ с 8 до 11 утра. Последний прием пищи должен быть за 8 часов до этого.
Как подготовиться к сдаче крови на сахар? Если сдается обычный анализ крови натощак, то за несколько дней до анализа не нужно придерживаться диеты или ограничивать себя в привычном питании.
Не нужно употреблять алкоголь, поскольку в нем находится много сахара, способного сделать итоги ошибочными. Нужно делать анализ, особенно, если в возрасте 30-39 лет имеются:
- постоянные мигрени,
- головокружения,
- слабость, обмороки,
- сильное чувство голода, сердцебиение и потоотделение,
- частые мочеиспускания,
- пониженное или повышенное давление.
Кроме этого, важно помнить, что после 34-35 лет усиливается негативное влияние стрессов и умственных нагрузок на общее состояние организма. Негативные переживания могут стать причиной патологических показателей глюкозы, поэтому следует избегать сильного переутомления перед исследованием анализа крови. Если итоги теста сомнительны, то следует сделать еще одно исследование после употребления еды.
В видео в этой статье медик расскажет о нормальных показателях глюкозы в крови.
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С. (galinaserova64@ya.ru)
Кому: Администрации diabeta-net.ru
В 47 лет мне поставили диагноз — сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.
А вот и моя история
Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо… Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним…
Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.
Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.
Источник
Большинство женщин начинает следить за сахаром только, когда появляются опасные симптомы. Но важно помнить, что его скачки возможны даже при относительно хорошем самочувствии — это первый признак развития болезни, которую можно обратить. Тогда как при явных признаках гипергликемии или гипогликемии заболевание уже разгулялось вовсю. Выявить проблемы на ранней стадии помогут регулярные анализы крови на глюкозу, хотя бы 1 раз в 6 месяцев.
Нормальный уровень сахара у женщин
Тест крови можно сделать как в медицинской лаборатории, так и в домашних условиях. Кровь (венозную или капиллярную с пальца) следует сдавать натощак. Чтобы получить достоверные результаты, за сутки кардинально не меняйте режим питания, однако стоит снизить физические нагрузки и избегать переедания. Норма сахара у женщин: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. После 40 лет показатель немного поднимается. Нормальный уровень — через три часа после приема пищи. Сразу после еды возможно краткосрочное повышение глюкозы до 7 ммоль/л.
Таблица ниже показывает нормальный уровень сахара у женщин различных возрастных категорий:
| Возраст | Уровень сахара |
| 16-19 лет | 3,2-5,3 ммоль/л |
| 20-29 лет | 3,3-5,5 ммоль/л |
| 30-39 лет | 3,3-5,6 ммоль/л |
| 40-49 лет | 3,3-5,7 ммоль/л |
| 50-59 лет | 3,5-6,5 ммоль/л |
| 60-69 лет | 3,8-6,8 ммоль/л |
| 70-79 лет | 3,9-6,9 ммоль/л |
| 80-89 лет | 40-7,1 ммоль/л |
Содержание сахара в пожилом возрасте
На содержание сахара напрямую влияет гормональный фон. Во время климакса (обычно, от 50 до 60 лет) возможно повышение глюкозы до 6,5 ммоль/л. У почтенных дам, старше 60 лет концентрация сахара в норме колеблется от 4,2 до 6,4 ммоль/л. У женщин старше 90 лет возможно повышение до 7 ммоль/л.
Сахар во время беременности
Беременность — время гормональных бурь, во время которых возможны колебания уровня глюкозы. В норме у женщин в положении он колеблется от 3,7 до 6,3 ммоль/л. Однако возможно развитие гестационного диабета, в группе риска — будущие мамы старше 30 лет. Чаще всего болезнь развивается во втором триместре — это опасное состояние, чтобы избежать осложнений развития ребенка важно постоянное наблюдение у врача. При грамотном лечении она пройдет сама после родов, во время которых возможно резкое снижение сахара.
Сахар во время беременности можно контролировать в домашних условиях. С этой целью используется небольшой прибор — глюкометр. С его помощью можно самостоятельно определить уровень сахара.
Причины и симптомы скачков сахара за пределы нормы
Гипергликемия
Не стоит паниковать при повышении сахара — это не обязательно диабет. Гипергликемию могут спровоцировать:
- вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
- малоподвижный образ жизни;
- болезни печени: гепатит, цирроз и др.;
- различные эндокринные заболевания, нарушения метаболизма.
Хотя в большинстве случаев после изменения образа жизни сахар придет в норму, чтобы избежать развития диабета стоит обратится к врачу при первых симптомах его повышения:
- сухость во рту, сильная жажда;
- учащенное мочеиспускание;
- сильная потливость;
- снижение работоспособности, хроническая усталость;
- зуд, сыпь на теле, различные воспаления;
- тошнота, головокружения.
Гипогликемия
Снижение глюкозы ниже нормы не менее опасно. Основные причины гипогликемии:
- курение, частое употребление алкоголя и в больших дозах;
- несбалансированная диета;
- плохое питание при высоких эмоциональных и физических нагрузках.
Симптомы, сигнализирующие о гипогликемии:
- нервные расстройства, раздражительность;
- хроническая усталость и сонливость;
- частые головные боли, головокружения;
- сильный голод, озноб, жажда.
Анализ крови на сахар
Лучший способ борьбы с болезнью — профилактика. Тестирование рекомендовано проводить каждые полгода. Тест проводится натощак, с утра. Если показатели отличаются от нормы — назначается повторный анализ, подтверждающий или опровергающий наличие сахарного диабета, а также другие заболевания, связанные с повышенным содержанием сахара в крови.
Тест крови на сахар: что нужно знать?
Чтобы получить достоверные результаты:
- не принимайте пищу за 8 часов до теста;
- за сутки не меняйте режим питания, по возможности, избегайте приема лекарств;
- лучше воздержаться от алкоголя, курения за 2-3 дня до тестирования;
- перед анализом не жуйте жвачку, не чистите зубы.
Как нормализовать сахар в крови?
- проконсультируйтесь с диетологом — он поможет составить правильную диету;
- регулярно употребляйте жидкость;
- улучшить кровообращение и снизить сахар помогут отвары череды, ромашки, полыни;
- избегайте сидячего образа жизни, в распорядке дня должны быть умеренные нагрузки.
Если поставлен диагноз «сахарный диабет», понадобится специальное лечение. В отдельных случаях помимо сахароснижающих лекарств могут быть назначены инъекции инсулина.
Нужный глюкометр во время беременности — это Он Колл Плюс. Женщины особенно часто должны тестировать кетоны в моче с помощью тест-полосок Кетофан. Идеальный помощник для диеты у женщин — это диабетические весы Sanitas SDS64.
Вернуться в раздел …
Источник
Содержание сахара в крови (гликемия) не является постоянной величиной — она колеблется в определенных физиологических границах. Но если по сравнению с верхним пределом нормы у человека обнаруживается несколько повышенный сахар, возникает подозрение на снижение толерантности к глюкозе, а когда норма сахара в крови превышается значительно — признают сахарный диабет.
Выражение «норма сахара в крови» — это диапазон концентрации глюкозы в плазме крови, который обнаруживают у 99% здоровых лиц. Современные стандарты здоровья заключаются в следующем.
- Уровень сахара в крови (норма натощак). Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы составляет 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л).
- Надлежащий уровень глюкозы после еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л).
Кому необходимо измерять глюкозу
Тестирование сахара в крови проводится в первую очередь при сахарном диабете. Но глюкозу должны контролировать и здоровые люди. А врач направит пациента на анализ в следующих случаях:
- с симптомами гипергликемии — вялость, утомляемость, частое мочеиспускание, жажда, резкие колебания веса;
- в рамках плановых лабораторных тестов — особенно для людей с риском развития диабета (люди старше 40 лет, с избыточным весом или ожирением, с наследственной предрасположенностью);
- беременных женщин — при сроках беременности от 24 до 28 недель тест помогает выявить гестационный сахарный диабет (ГСД).
Как определить гликемию
Здоровый человек должен контролировать уровень сахара в крови не реже раза в год. Можно проверять уровень сахара дома с глюкометром. При этом тест может быть выполнен:
- утром натощак — минимум восемь часов нельзя есть и пить напитки, кроме воды;
- после еды — гликемический контроль проводится через два часа после приема пищи;
- в любое время — при сахарном диабете важно знать, какая концентрация глюкозы в крови наблюдается в разное время суток — не только утром, но днем, вечером, даже ночью.
Как пользоваться глюкометром
Для амбулаторного использования подходят портативные аппараты, продающиеся в аптеке (Акку-Чек Актив/Accu Chek Active или подобные ему). Для того чтобы пользоваться такими устройствами, необходимо знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром, иначе можно получить некорректный результат. Алгоритм включает пять шагов.
- Мытье рук. Перед исследованием необходимо хорошо вымыть руки. Лучше теплой водой, так как холод уменьшает скорость кровотока, способствует спазму капилляров.
- Подготовка иглы. Необходимо подготовить ланцет (иглу). Для этого с укалывателя снимают колпачок, вставляют ланцет внутрь. На ланцете устанавливают степень глубины прокола. Если материала будет мало, счетчик не выполнит анализ, а для получения объемной капли крови важна достаточная глубина.
- Выполнение прокола. Нужно сделать прокол в подушечке пальца. Не надо протирать проколотый палец перекисью водорода, спиртом или дезинфицирующим средством. Это может повлиять на результат.
- Анализ крови. Полученную каплю крови надо нанести на подготовленную тест-полоску. В зависимости от типа измерителя кровь наносится или на заранее вставленную в анализатор тест-полоску, или на вынутую из прибора перед проверкой.
- Изучение данных. Теперь надо прочитать результат теста, появляющийся на дисплее примерно через десять секунд.
Домашний тест не требует особой подготовки, для него необходима лишь капиллярная кровь из пальца. Но надо помнить, что амбулаторные глюкометры не являются абсолютно точными устройствами. Значение их погрешности измерения составляют от 10 до 15%. А самые надежные показатели гликемии можно получить в лабораторных условиях при анализе плазмы крови, взятой из вены. Интерпретация результатов теста венозной крови представлена в таблице ниже.
Таблица — Что означают результаты измерения глюкозы в венозной крови
| Полученные значения | Интерпретация результатов |
|---|---|
| 61-99 мг/100 мл (3,3-5,5 ммоль/л) | Нормальный уровень сахара в венозной крови у здорового человека |
| 101-125 мг/100 мл (от 5,6 до 6,9 ммоль/л) | Аномальный уровень глюкозы натощак (предиабет) |
| 126 мг/100 мл (7,0 ммоль/л) или выше этого значения | Сахарный диабет (при регистрации такого результата натощак после двух измерений) |
Когда нужен глюкозотолерантный тест
При обнаружении гипергликемии в повторных пробах крови натощак врач обязательно назначит тест с сахарной нагрузкой, показывающий, способен ли организм справиться с большой разовой дозой глюкозы. Анализ определяет возможность синтеза поджелудочной железой большого количества инсулина.
Исследование выполняется после «сладкого завтрака»: обследуемому утром дают выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого определяют гликемический профиль — четыре раза через каждые полчаса измеряют уровень сахара в крови. Интерпретация возможных результатов, полученных через 120 минут, представлена в таблице.
Таблица — Расшифровка результатов глюкозотолерантного теста, полученных через 120 минут после сахарной нагрузки
| Полученные значения | Интерпретация результатов |
|---|---|
| Менее или равно 139 мг/100 мл (7,7 ммоль/л) | Толерантность к глюкозе |
| 141-198 мг/100 мл (7,8-11 ммоль/л) | Преддиабетический статус (толерантность к глюкозе ненормальная) |
| 200 мг/100 мл (11,1 ммоль/л) или выше | Диабет |
Во время беременности
Глюкозотолерантный тест также используется для диагностики гестационного диабета. Все беременные женщины проходят это исследование, за исключением тех, кто уже страдает от сахарного диабета. Его проводят в промежуток между 24 и 28 неделями беременности или даже раньше у женщин с факторами риска гестационного диабета (в частности, с индексом массы тела, равным или превышающим 30, наличием гестационного сахарного диабета в анамнезе). Исследование проходит в два этапа.
- Первый этап. Измерение глюкозы натощак. Проводится в лаборатории, исследуется кровь, взятая из вены. Не допускается проведение теста на основе измерений с использованием амбулаторного глюкометра и транспортировка крови, поскольку эритроциты в образце продолжают потреблять глюкозу, которая уменьшается на 5-7% в течение часа.
- Второй этап. В течение пяти минут требуется выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого беременная должна отдыхать в течение двух часов. Рвота или чрезмерные физические усилия препятствуют правильной интерпретации теста, требуют повторного обследования. Повторные взятия крови осуществляют через 60 и 120 минут после нагрузки глюкозой.
При беременности норма сахара у женщин в крови ниже, чем для населения в целом. Уровни глюкозы натощак у беременных должны быть ниже 92 мг/100 мл (для общей популяции ≤99 мг/100 мл). Если результат получен в пределах 92-124 мг/100 мл, это квалифицирует беременную в группу риска, требует немедленного исследования толерантности к глюкозе. Если глюкоза в крови натощак выше 125 мг/100 мл, подозревается гестационный диабет, что требует выполнения подтверждающего исследования.
При этом некоторые лаборатории устанавливают и более жесткие критерии нормы самого глюкозотолернатного теста. Например, через два часа после приема 75 г глюкозы уровень сахара в крови беременной должен быть ниже 130 мг/100 мл (7,2 ммоль/л).
Видео по теме
Норма глюкозы в крови натощак — профилактика диабета
Норма сахара в крови в зависимости от возраста
Результаты тестов в разных возрастных группах будут варьировать даже в случае полного здоровья испытуемых. Это связано с физиологическими функциями организма. Норма сахара в крови у детей более низкая, по сравнению со взрослыми. Причем чем младше ребенок, тем ниже показатели гликемии — уровень сахара в крови у грудного ребенка будет отличаться даже от значений, характерных для дошкольного возраста. Подробнее нормы сахара в крови по возрасту представлены в таблице.
Таблица — Нормальные значения гликемии у детей
| Возраст ребенка | Уровень глюкозы в крови, ммоль/л |
|---|---|
| 0-2 года | 2,77-4,5 |
| 3-6 лет | 3,2-5,0 |
| Старше 6 лет | 3,3-5,5 |
У подростков и взрослых показатель глюкозы натощак должен быть равен или ниже 99 мг/100 мл, а после завтрака — ниже 140 мг/100 мл. Сахар в крови у пожилых женщин после климакса обычно выше, чем у молодых, но все равно верхняя допустимая норма у них составляет 99 мг/100 мл, и отзывы пациенток это подтверждают. У пожилых людей, больных сахарным диабетом, норма сахара в крови натощак должна составлять от 80 до 139 мг/100 мл, а после еды — быть ниже 181 мг/100 мл.
Норма сахара в крови у мужчин и женщин на голодный желудок всегда ниже, чем 5,5 ммоль/л. Если обнаруживается превышение этого уровня, необходимо обратиться к врачу и задуматься о коррекции питания. Например, новые нормативы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают сокращение в рационе простых сахаров до уровня ниже 5% от суточного калоража. Для человека с нормальным индексом массы тела это всего шесть чайных ложек сахара в сутки.
Отзывы
Здравствуйте. Решила написать, вдруг это поможет кому-нибудь, а может и ненадо рисковать, а лучше к врачу, анализируйте пожалуйста, ведь все индивидуально. У нас в семье есть прибор, измеряющий сахар, и это мне помогло справиться с возникшей ситуацией. От экспериментов в питании у меня случилась тошнота и рвота единожды, после чего у меня ухудшилось самочувствие, я решила измерить сахар и он оказался 7,4. Но к врачу я не пошла (Рискнула не знаю почему) а сделала вот что, начитавшись в инете про диабет и пр., что диета меня спасет. Утром я съела яйцо всмятку и чай без сахара, через два часа опять яйцо всмятку и чай без сахара. А в обед была пища сбалансированная, кусочек мяса гарнир(каша) и салат. Моя логика, может и неправильная, заключалась в снижении сахара утром и поддержание на уровне путем принятия сбалансированной еды в обед, на ужин тоже сбалансированно но надо прислушиваться к себе. Потом я не так строго 2 яйца принимала. Промучилась где-то неделю. Сейчас у меня 5,9
Света, https://www.tiensmed.ru/news/sugarinblood-y9d.html
У беременных для постановки диагноза гестационный сахарный диабет надо сдать глюкозотолерантный тест. Без него не ставят. У меня была сахар 5,7, сказали высоковат, но в норму для беременных вложилась, а вот глюкозотолерантный тест я не прошла, через 2 часа после глюкозы сахар был выше 9. Потом в стационаре сдавала суточный мониторинг сахара, там вообще веселый сахара были, от 5,7 до 2,0 в течении суток. Написали скомпенсированный гестационный сахарный диабет, сладкое запретили, но стол оставили общий.
pascat, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/sahar_5_1/?page=3
Источник