Почему скачет сахар в крови при сахарном диабете

У больных сахарным диабетом часто наблюдаются скачки сахара в крови, что обусловлено различными субъективными и объективными факторами. Чаще всего причиной патологического состояния выступает нарушение диеты, стрессовая ситуация или недостаточные физические нагрузки. Это ухудшает самочувствие, приводит к появлению негативных симптомов, которые зависят от того, вырос или упал уровень сахара. Что именно приводит к скачку глюкозы и как восстановить ее нормальные показатели?

Симптомы

Клиническая картина скачка сахара в крови зависит от того, вырос он или упал. Для гипергликемии (повышенный уровень глюкозы) характерны представленные ниже симптомы.

• Полиурия – активное выведение почками жидкости из организма, что проявляется частым и обильным мочеиспусканием, особенно в ночное время.
• Постоянная жажда, которую не удается утолить. Это обусловлено активной работой почек и выведением воды из организма.
• Сухость и зуд кожных покровов, особенно в области паха и промежности.
• Продолжительное заживление порезов, ран и ожогов.
• Повышенная утомляемость, слабость, сонливость и упадок сил.
• Затуманенность зрения.
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы и появление судорог, что обусловлено вымыванием из организма кальция и других полезных минералов.

Гипогликемия (пониженный уровень глюкозы) возникает при уровне сахара 3 ммоль/л и ниже. Падение глюкозы ниже 2,3 ммоль/л приводит к развитию гипогликемической комы.

Недостаток сахара проявляется нарушением метаболических процессов, вегетативными и неврологическими расстройствами. Симптомы гипогликемии: повышенная потливость, нервозность и раздражительность, головная боль, головокружение, дрожь в мышцах и тремор в руках, а также постоянное чувство голода. Из-за дефицита сахара снижается энергетический потенциал, что приводит к постоянной усталости, вялости, апатичности и снижению производительности труда.

Возможны проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы: изменение сердечного ритма (тахикардия) и падение артериального давления. Порой наблюдаются нарушение координации движений, проблемы с концентрацией внимания и затуманенность сознания.

Причины скачков сахара

Спровоцировать гипо- или гипергликемию могут различные факторы. Наиболее распространенный – нерегулярное и неправильное питание с преобладанием продуктов и блюд, богатых сахаром, жиром и быстрыми углеводами. Рост глюкозы в крови может спровоцировать употребление кофе, энергетических напитков и кулинарных изысков экзотической кухни.

Нередко скачки сахара в крови вызывает ожирение. При большом количестве висцерального жира снижается усвояемость инсулина, и гормон неспособен полноценно справляться со своими функциями.

Провоцирующим фактором выступают частые стрессы, нервные переживания и повышенное возбуждение. При эмоциональном напряжении снижается выработка инсулина. При этом печень активно вырабатывает гликоген, что приводит к росту глюкозы в крови.

Скачок сахара возможен из-за чрезмерных физических нагрузок или их полного отсутствия. Пассивный образ жизни провоцирует рост количества жировой ткани и повышение сахара в крови.

У здоровых людей спровоцировать скачки сахара в крови могут гормональные сбои, заболевания печени, почек, поджелудочной или щитовидной желез.

Протекание в организме инфекционных или воспалительных процессов нарушает работу внутренних органов и приводит к скачкам глюкозы. Стать причиной патологии может прием лекарственных препаратов, которые содержат искусственные ароматизаторы и подсластители. Особенно много таких добавок в детских лекарствах.

Скачок сахара у здоровых людей также возможен из-за нарушения работы щитовидки, гормональных сбоев, заболеваний почек, печени или поджелудочной железы.

У больных сахарным диабетом 1 типа подобные нарушения являются нормой и встречаются достаточно часто. Они могут возникать без особых причин, в результате нарушения диеты или при стрессе. Для нормализации состояния диабетики вынуждены постоянно контролировать концентрацию сахара и поддерживать его на оптимальном уровне при помощи инъекций инсулина.

При диабете 2 типа к скачку глюкозы приводят неправильное питание, стресс, активные физические нагрузки и прочее. Снижению глюкозы способствуют болевой синдром, эпилепсия, нарушение гормонального фона, высокая температура тела и сбои в работе пищеварительной системы.

Как нормализовать уровень глюкозы

При появлении тревожных симптомов, указывающих на скачки сахара, следует обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. При незначительном колебании показателей, вызванном временными причинами, нормализовать уровень глюкозы можно, если скорректировать образ жизни. В таком случае прописывается специальная диета с минимальным содержанием углеводов и исключением сахара. Больному рекомендуется повысить физическую активность, нормализовать вес и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Если скачки глюкозы спровоцированы нарушением работы печени, почек или расстройствами эндокринной системы, следует пройти медицинское обследование и устранить причину патологии. В таком случае дополнительно требуется консультация нефролога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Людям с диабетом 1 типа при повышенном сахаре показано введение инсулина. Инъекция выполняется несколько раз в сутки в дозировке, назначенной врачом. Инсулинотерапия позволит компенсировать диабет, нормализовать уровень сахара и избежать осложнений.

При диабете второго типа корректируется питание, назначаются занятия физкультурой и сахаропонижающие препараты. При отсутствии должного результата от такой терапии прописываются инъекции инсулина.

Поднять сахар при его значительном падении помогут простые углеводы. Достаточно съесть конфету, ложку меда, варенья или печенье. Такие продукты приводят к быстрому росту сахара в крови и нормализуют состояние.

Избежать резких скачков глюкозы позволит исключение из рациона быстрых углеводов. Табу придется наложить на сладости, сладкие газированные напитки, сдобу, сок, варенье и прочее. Однако эти продукты могут стать спасением при гипогликемии, поэтому у диабетика всегда должна быть под рукой какая-нибудь сладость.

Скачки сахара в крови – частое явление у людей больных сахарным диабетом. При наличии неблагоприятных факторов падение или рост глюкозы наблюдается и у здоровых людей. Гипергликемия или гипогликемия проявляются ухудшением самочувствия и требуют своевременной квалифицированной помощи. Запущенное состояние приводит к серьезным осложнениям, наиболее опасное из которых – кома.

Процесс повышения и снижения сахара в организме человека вполне естественный, потому что он может возникать в результате разнообразных факторов. Сахар повышается после приема сладкой пищи, при стрессовых ситуациях, при отсутствии физических нагрузок, вследствие психологического расстройства.

Увеличенный сахар – это сигнал для человека о том, что ему необходимо пройти обследование у эндокринолога, потому что повышенные или пониженные его показатели могут спровоцировать развитие болезней и осложнений.

Сахар может иметь увеличенные показатели при беременности, или из-за различных заболеваний. Если ступень глюкозы составляет 21 единицу, значит необходимо срочно заняться исследованием своего здоровья. Причиной увеличения показателей до этой цифры может стать:

• нездоровый рацион (употребление кофеина, сдоба, сухофрукты, спортивные напитки, наличие в меню большого количества легкоусвояемых углеводов);
• отсутствие физических нагрузок, которые благоприятно влияют на уровень глюкозы;
• плохое эмоциональное состояние;
• какие-либо изменения гормонального фона;

заболевания, вызванные инфекциями, вирусами. При употреблении чаев и сиропов от простуды также есть риск увеличения сахара из-за деконгестанта и сахара.

Также скачет уровень сахара в крови при таких проблемах со здоровьем:

• болезнях печени (цирроз, опухоли, гепатит);
• заболеваниях поджелудочной (панкреатит, опухоли);
• расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз).

Чтобы восстановить сахар в крови в должном количестве, больному следует устранять причины, способствующие его увеличению или снижению.

У диабетиков 1 и 2 типа

Сахарный диабет является тяжелой болезнью, требующей от больного максимального внимания к количеству содержащегося сахара в организме. Важно вовремя корректировать его уровень, предпринимать необходимые меры в том случае, его он скачет. В противном случае, у диабетика может возникнуть диабетическая кома. Люди, имеющие 1 тип диабета, рискуют впасть в кетоацидотическую кому, а, имеющие 2 тип – гиперосмолярную.

Кетоацидотическая кома появляется в том случае, если сахара насчитывается 15-15 ммоль/л. В моче выделяется до 50 г/л. Если на первой стадии, организм компенсирует эти нарушения, то с течением времени, появляются следующие симптомы повышения сахара в крови у диабетиков 1 типа:

• слабость;
• сонливость;
• жажда;
• выделение мочи из-за увеличенного потребления жидкости;
• рвота, тошнота;
• боли в животе;
• глубокое дыхание;
• сухость кожи.

Как следствие этих симптомов – у человека происходит потеря рассудка и затем кома.

Уровень сахара в крови диабетиков второго типа заболевания может спровоцировать появления гиперосмолярной комы, которая развивается на протяжении 7-14 дней. В таком случае, сахар может увеличиться до отметки 50-55 ммоль/л. Происходит обезвоживание организма и человеку хочется потреблять больше жидкости. Дополнительными симптомами в таком случае могут быть:

• сонливость;
• сухость кожного покрова;
• заостренные черты лица;
• запавшие глаза;
• учащенное дыхание.

Несвоевременная помощь также приводит к потере рассудка и впадению в кому. В таком случае пациенту необходима срочная госпитализация, реанимационные мероприятия.

Почему скачет сахар в крови у здорового человека

Основными причинами для возникновения изменений уровня сахара в крови человека могут стать:

• Повышенные физические нагрузки, при том, что в повседневности человек ведет малоактивный образ жизни. В таком случае, вызвать скачек сахара может обычный подъем по лестнице или быстрая ходьба. Эти колебания сахара могут спровоцировать появление его низких показателей.
• Увеличение или снижение сахара может произойти вследствие стрессовых ситуаций. В таком случае происходит выработка гормонов, которые могут резко увеличивать концентрацию сахара.
• Прием мочегонных, противозачаточных и гормональных препаратов.
• Употребление алкоголя.
• Нарушения режима питания.
• Простуда, инфекционные и вирусные заболевания.

Основными симптомами в таком случае могут стать: сухость слизистой, жажда, увеличение походов в санузел, как следствие нарушение работы почек. Также скачки сахара влияют на кожный покров: он становится бледным, из-за нарушений кровообращения.

Кожа становится более чувствительной, раны заживают дольше, на коже появляется зуд и раздражение. В целом здоровый человек становится менее дееспособным, появляется усталость и сонливость. Организм не получает нужной энергии из-за отсутствия глюкозы в клетках.

Еще одним характерным симптомом становится резкое уменьшение веса. Недостаток инсулина не способствует выработке энергии, поэтому организм начинает питать силы из тканей мышц.

Вследствие увеличения сахара, у человека могут происходить нарушения нервной системы, уменьшение активности, происходит рассеивание внимания.

Скачки сахара в крови при беременности

Согласно нормам, контроль сахара в крови производится с помощью инсулина. Именно его выделяет поджелудочная железа. Благодаря этому гормону, глюкоза из пищи переходит в клетки тела, соответственно, ее количество в крови уменьшается.

При беременности, выделяемые плацентой гормоны, оказывают полностью противоположное инсулину действие. Поэтому происходит увеличение сахара, повышается нагрузка на поджелудочную. В результате количество глюкозы в крови возрастает.

Избыточный уровень сахара может оказывать негативное влияние на обмен веществ, как у малыша, так и у матери. Это происходит, потому что глюкоза способна проникать сквозь плаценту и попадать в кровь плода, оказывать нагрузку на поджелудочную. Когда поджелудочной приходится справляться с увеличенной нагрузкой, она выделяет больше инсулина. Лишнее количество гормона ускоряет процесс усвоения глюкозы, превращая ее в жир, тем самым увеличивая вес плода. Так как ускоренный обмен веществ требует много кислорода (которого оказывается недостаточно, когда малыш находится в утробе матери). Из-за того, что, его мало, может произойти гипоксия плода.

У беременных может появляться гестационный диабет. Он осложняет до 10% беременностей. Те матери, который имеют следующие признаки, наиболее подвержены его развитию:

• ожирение (в высокой степени);
• наличие сахара в моче;
• имеющийся синдром поликистозных яичников;
• болезнь сахарным диабетом у близких родственников.

Девушки, которые никогда не имели осложнений при беременности, у них не было увеличенного количества сахара, они имели нормальный вес до беременности и еще не достигли 25 возраста – меньше всего подвержены риску возникновения таких проблем со здоровьем.

Изменения уровня сахара у ребёнка

Контролировать сахар в крови нужно не менее чем раз в полгода или год (если у человека нет жалоб). У ребенка при плановом осмотре обязательно должны брать кровь, чтобы отслеживать состояние здоровья и в случае необходимости вовремя реагировать на проблемы.

Если в показателях есть отклонения, ребенку назначают глубокий анализ крови. Его проводят амбулаторно, если в доме есть глюкометр, то можно проводить в домашних условиях.

Сдавать анализ крови нужно натощак, не делать любые упражнение перед забором крови, не пить много жидкости. Также нужно помнить, что при болезнях количество глюкозы может скакать, соответственно, результативности от проведения подобного теста не будет.

Кровь на определение сахара берут с пальца рук. Согласно нормам, сахар у детей в разном возрасте может иметь разные показатели (в нормальном состоянии):

• у малышей на первом году жизни допустимо количество сахара в крови – 2,8 – 4,4 ммоль/л;
• от года до 5 лет – 3,3 – 5,0 ммоль/л;
• в возрасте от 5 лет – 3,3 – 5,5 ммоль/л.

Глюкоза считается «топливом» для тканей и органов человека. Все углеводы, которые организм употребляет во время приема пищи, распадаются и в виде глюкозы всасываются в кровь. Изменять ее уровень могут разнообразные человеческие гормоны:

• Инсулин (образующийся в поджелудочной железе).
• Глюкагон (оказывает противоположное действие инсулину).
• Адреналин, норадреналин (увеличивают сахар).
• Гипоталамус и гипофиз (повышают глюкозу).

Чем лечить

Обнаружив, что сахар в крови скачет, пациенту необходимо перейти на правильную лечебную диету, которая будет направлена на снижение сахара в организме. Процесс его уменьшения происходит непосредственно с отсутствием легкоусвояемых углеводов в пище.

Среди основных правил питания, которые нужно учитывать при скачках сахара, специалисты выделяют следующие:

• Те, кто имеет лишний вес, должны уменьшать калории.
• Пища должна быть сбалансированной, с умеренным количеством жиров, углеводов и протеинов.
• Продукты должны быть насыщены медленно усваиваемыми углеводами;
• Порция должна быть маленькой.
• Приемы пищи разделить на 6 раз в день.
• Калории не должны превышать затраты энергии.
• В рацион нужно добавить овощи и фрукты, нежирные молочные продукты.
• Необходимо пить достаточно воды, при том полностью отказаться от алкоголя.

Кроме того, лечить скачки сахара можно медикаментозно, с помощью психологических тренингов, физиотерапевтических процедур.

Подходить к восстановлению организма необходимо крайне серьезно. Лучше проводить лечение комплексно, выбирая сразу несколько методов. Нельзя забывать о том, что повышение физической активности и здоровый образ жизни позволит, как можно раньше улучшить состояние организма и отдельных органов.

При повышении количества сахара более чем на 21 единицу, необходимо срочно посетить врача, чтобы он отправил на анализ крови. Под его руководством будет назначено лечение, медикаментозные препараты. Заниматься в таком случае самолечением нельзя, так как сахар достаточно сложно контролировать, соответственно, можно вызвать осложнения.

В том случае, если количество сахара снижается, человеку необходимо употребить 10-20 грамм любого быстро всасываемого углевода:

• две ложки сахара в виде песка;
• кусочек рафинада;
• варенье или мед;
• две конфеты;
• фрукты, содержащие повышенное количество сахара (дыня, абрикос, арбуз).

Не стоит пренебрегать своим психоэмоциональным состоянием, необходимо стать стрессоустойчивым, чтобы устранить риск изменений сахара в организме. Последствия могут быть тяжелыми, требовать длительного лечения. Если человека относится ответственно к своему здоровью, то на любые отклонения в имеющихся нормах, он будет реагировать моментально.