При недостатке гормона роста развивается диабет
Спорт — это верный путь к здоровью! Здоровый образ жизни пропагандируется повсюду. Конечно, это хорошо, но, как и в любом деле, тут тоже важно соблюдать меру. В этой статье поговорим о важности гормона роста, и почему он вызывает диабет. Сразу стоит отметить, что от этого заболевания никто не застрахован. Но всегда можно его предупредить и принять меры вовремя.
Причины появления диабета
Сахарным диабетом болеет каждый 10 человек в мире. Половина не подозревает о таком неприятном заболевании. Почему он появляется? Причин может быть несколько, но медики выделяют две основные:
- Генетическая предрасположенность.
- Неправильное питание и игнорирование физических нагрузок.
В первом случае, человек автоматически попадает в группу риска, если кто-то из родственников болеет диабетом. Во втором варианте чрезмерное употребление сладостей, богатых углеводами приводит к плачевным последствиям. Конечно, можно исключить все продукты, содержащие неблагоприятные вещества. Вот только использование гормона роста приводит к тому, что у совершенно здорового человека развивается диабет.
Немного анатомии — инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Отвечают за это специальные клетки. Если они погибают и их остается менее 15 %, то человек нуждается в регулярной подаче искусственного инсулина. Без строгой диеты тоже не обойтись. Для спортсменов это заболевание чревато тем, что мышечная масса перестает расти.
Само заболевание бывает двух видов:
- Инсулинозависимый, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимое количество инсулина.
- Не инсулинозависимый, когда инсулин вырабатывается, но организм на него не реагирует. В этом случае принимаются таблетки, повышающие чувствительность клеток.
От стадии диабета зависит выбор лекарства. Они делятся на быстродействующие и медленнодействующие. Первый вариант необходим при резком повышении сахара в крови. Есть ряд препаратов в виде таблеток для поддержания уровня сахара, например: Диабеталь и Диалек.
Влияние гормона роста (ГР) на состояние организма
На фотографии гормон роста Jintropin (Джинтропин), цена 1000 рублей за 10 ампул
Гормон роста важен для развития скелета у ребенка. Именно он позволяет костям стремительно изменять свои размеры. Если его будет недостаточно, то развиваются проблемы с развитием. У взрослого человека этого гормона в 50 раз меньше, чем у детей. Также известно, что гормон роста способствует синтезу белка и усиленно сжигает подкожный жир, не позволяя ему откладываться в нежелательных местах. Именно это свойство активно используется спортсменами, которые занимаются конструкцией своего тела.
Вот только стоит знать, каждому, что поднятие одного гормона провоцирует работу его антагониста. В этом случае речь идет об инсулине. Проще говоря, как только вы повышаете концентрацию гормона роста в организме, инсулин тоже не стоит на одном месте. Поджелудочная железа начинает активно насыщать организм инсулином, что приводит к переизбытку. Если курс принятия ГР не превышает установленного специалистом, то ничего плохого не случится. В противном случае поджелудочная не выдерживает таких оборотов и перестает функционировать. Печально то, что ремонта не существует. Человек вынужден всю жизнь искусственным образом снабжать свое тело необходимым количеством инсулина.
Здравый смысл при употреблении ГР
Профессиональные атлеты любят употреблять в качестве допинга гормон роста. Медики утверждают, что опасность образования диабета преувеличена. Но согласитесь, шутить со своим здоровьем не совсем хочется. Да и перспектива тягать всю жизнь за собой шприцы с инсулином какая-то безрадостная.
Если вы все-таки решили, что гормон роста необходим, то использовать его нужно правильно. Искусственное повышение гормона роста должно сопровождаться и нормализацией количества инсулина. Вот только не поручайте эту работу своей поджелудочной. Она же невечная и выработка приведет к диабету. Нужно искусственно балансировать не только гормон роста, но и инсулин.
Помните, что в любых количествах ГР сразу же повышает содержание сахара в крови. Именно поэтому поджелудочная железа отвечает на такую угрозу выработкой дополнительного инсулина. Каждое употребление сладкого лакомства провоцирует выработку инсулина. В норме должно содержаться 3,3?5,3 Ммоль/л сахара в крови. Такое количество должно быть в организме человека для нормальной жизнедеятельности.
Даже небольшое повышение сахара будет истощать клетки поджелудочной железы. Лучше не испытывать судьбу и не подвергать свой организм сахарной атаке. Во всем приветствуется норма, только так вы получите желаемый результат и не навредите себе. Запомните, все, что выше отметки 5,3 Ммоль требует срочного вмешательства и помощи с вашей стороны.
Расчет правильной дозы дополнительного инсулина
В любом случае, чтобы не навредить придется дополнительно вводить инсулин. Правильный расчет станет залогом здоровья. На самом деле такую формулу «здоровья» составить несложно. Запомните, что необходимо вводить 5 единиц (Ед) инсулина на каждые 5,3 Ммоль естественного количества, плюс 1 Ед на каждый дополнительный Ммоль. Рассмотрим формулу на подробном примере.
Вы ввели 5 Ед гормона роста утром натощак, такое количество поднимет сахар до отметки 5 Ммоль/л. Норма не превышена, следовательно, инсулин не нужен. При вводе 10 Ед ГР, сахар поднимется до 7 ммоль/л, избыточное количество 2 Ед. Чтобы избавить поджелудочную от нагрузок, необходимо ввести 7 Ед (5+2) инсулина. Учитывать нужно и прием пищи. Например, ввод 10 единиц гормона роста и последующий обед, провоцирует поднятие отметки сахара до 9 Моль/л. Это большая концентрация для поджелудочной железы, следовательно, необходимо срочно ей помочь. Вам следует взять 9 Ед инсулина (5+4).
Вы спросите, как узнать показатель сахара в крови? это проще простого, нужно приобрести специальный прибор — глюкометр (на фотографии выше). Аппарат в течение 10 секунд выдаст правильный результат, проанализировав лишь каплю крови. Она наносится в специальный приемник. Все сахарные диабетики носят этот прибор с собой, чтобы точно устанавливать необходимую дозу инсулина.
Придется потратиться на это аппарат, если вы приняли решение о приеме ГР. Глюкометр придется брать на тренировки и проследить закономерность поднятия сахара. Так можно держать под контролем свой организм и помочь поджелудочной железе в нужный период времени.
Диабетикам физические нагрузки не рекомендованы. Известны случаи, когда диабетик вогнал себя в комму из-за резкого снижения сахара в крови. Силовые тренировки — это верный способ снизить содержание сахара и избавится от подкожного жира.
Как вкалывать инсулин и тренировки для диабетиков
Инсулин вводят в организм при помощи укола в верхнюю или нижнюю часть тела. Если необходим быстрый эффект, то препарат вводят в руки или живот. Через ноги и ягодицы инсулин медленно поступает в организм. Спортсменам, принимающим гормон роста лучше всего делать уколы в живот.
Запомните раз и навсегда — тренировки снижают уровень сахара в крови. Поэтому, если вы диабетик, который не может прожить без нагрузок в спортивном зале, то запаситесь быстрыми углеводами. У вас в рюкзаке всегда должны быть батончики и специальные напитки. Дополнительные нагрузки делайте постепенно и при этом контролируйте содержание сахара. Глюкометром измеряем сахар до, после и даже во время тренировок. Если чувствуется слабость или тошнота, срочно повышайте содержание сахара.
Тренировки лучше проводить в дневное время. Вечером силовые нагрузки даются более тяжело. Стероиды запрещены диабетикам. На практике эти запреты игнорируются. Если вы тоже не желаете слушать мнение экспертов, то хотя бы принимайте его постепенно, отслеживая перепады сахара.
И еще! Сегодня рынок спортивного питания предлагает подделки многих препаратов. Согласитесь, выкладывать крупную сумму денег за пустышку не хочется никому. Благо с гормоном роста все просто. Купите глюкометр и измерьте содержание сахара после приема препарата. Он повысится в любом случае. Если этого не произошло, то, увы, вы нарвались на подделку. Лучше сразу отправить это препарат в урну.
Спорт — это не только упорство и сила воли. Многие современные препараты требуют вникания в процесс воздействия на организм. У каждого есть не только положительные стороны, но и отрицательные. Подход с умом позволит получить желаемый результат, и при этом вы не навредите своему здоровью. Качайтесь думая, и будет вам счастье!
Смотрите видео с Денисом Борисовым про сахарный диабет и гормон роста:
Источник
Рост – это сложный динамический процесс, который берет свое начало с оплодотворения зрелой яйцеклетки и заканчивается подростковым периодом. Процесс роста носит ступенчатый характер, он имеет периоды ускорения, которые сменяются периодами более медленного роста.
Гормон роста продуцируют клетки гипофиза.
Гипофизарный нанизм или карликовость-это отставание ребенка в росте и физическом развитии из-за дефицита или нарушении работы гормона роста (соматотропный гормон, СТГ).
Источник Яндекс картинки, ссылка: https://goo.su/04jU
Эта нередкая патология распространена по всему миру и составляет 8–9% общего количества низкорослых детей. Не имеет четкой расовой и половой приоритетности, кроме генетических Х-сцепленный форм наследования.
Причина карликовости может быть связана как с недостаточной продукцией этого гормона, так и со сбоем в сложнейшем механизме его действия. Гормон как бы есть, но оказать свое биологическое действие не в силах по каким причинам –я постараюсь ПРОСТО объяснить.
1. Врожденная недостаточность:
- Врожденная недостаточность СТГ на фоне генетических мутаций гормона роста, которая наиболее отчетливо проявляется в 2-4 летнем возрасте ребенка. Наблюдается отставание в росте.
- Когда дефицита СТГ нет, но в организме он абсолютно бесполезен, потому что биологически не активен, тоже по ряду генетических особенностей.
2. Приобретённая недостаточность гормона роста
Наиболее частой причиной являются опухоли центральной нервной системы различной природы, в первую очередь, затрагивающие гипоталамо-гипофизарную область.
Краниофарингиома является самой часто встречаемой в детском возрасте опухолью этой области.
3. Идиопатический дефицит СТГ
Эта форма дефицита гормона роста чаще всего бывает врождённой, и в большинстве случаев обусловлена генетическими дефектами, влияющими на эмбриональное развитие, но, к сожалению, не всегда удается выявить источник недуга и получить эффект от терапии.
https://goo.su/04JU
Есть еще несколько причин приобретенной низкорослости у детей, которые не связаны с новообразованиями.
Психосоциальная низкорослость является редко встречаемой формой низкорослости, и возникает она чаще всего у детей, постоянно подвергающихся психологическим атакам. Хронический стресс и физические перегрузки изменяют слаженную активность сигнальных систем головного мозга, что приводит к нарушению секреции СТГ. Это научно доказанный факт. К счастью, этот дефицит является транзиторным, и при улучшении «атмосферы» в семье секреция гормона роста самостоятельно нормализуется.
Соматогенный нанизм развивается у часто и длительно болеющих детей. Многие тяжелые заболевания сердечно-сосудистой (пороки сердца и сосудов), дыхательной системы (муковисцидоз), желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, целиакия), мочевыделительной (хронической болезни почек (ХБП), нефрогенный диабет), длительные инфекционные процессы сопровождаются большими затратами энергетических субстратов, которые в норме должны способствовать физическому развитию. Однако этого не происходит и развитие сопровождается выраженными отклонениями в физическом становлении ребенка.
Травмы:
— черепно-мозговая травма;
— хирургическое повреждение гипофизарной ножки гипофиза после операций на головной мозг, которая приводит к затруднению подачи сигналов от гипоталамуса к гипофизу.
https://goo.su/04Jv
Симптомы дефицита СТГ:
- Отставание в росте
- Гипогликемические состояния
- Позднее половое созревание
- Снижением мышечной массы и устойчивости к физическим нагрузкам,
- Изменением иммунного статуса, ребенок часто болеет.
- Низкий уровень физической и психической активности.
В более старшем возрасте могут преобладать мышечная слабость, снижение работоспособности, плохая переносимость высоких температур, склонность к депрессии.
Адитья Дев по прозвищу Ромео, умер 13 сентября 2012 года после разрыва аневризмы головного мозга.
При наличии подозрений на отставание в росте необходимо обратиться к детскому эндокринологу. В диагностику входит определение антропометрических показателей и уровня гормона роста в крови. Диагностика требует тщательного подхода, проведение стимуляционных проб, исключение опухолевого процесса путем проведения рентгена и КТ/МРТ и затем назначения лечения.
При врожденном и идиопатическом нанизме рекомендованы препарата гормона роста. Заместительная терапия приводит к нормализации основных патологических процессов.
Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.
Материал частично заимствован с источника https://goo.su/04kc
Дорогой читатель, мне важно твое мнение. Прошу, не робей, поделись своими мыслями на эту тему. Оставь комментарий внизу. Ставь «лайк» если статья понравилась. Подписывайся на мой канал и будь в курсе выхода новых публикаций. До встречи!
Фотографии собраны по сети из открытых источников.
Источник
Гормон роста, также известный как соматотропный гормон, влияет не только на рост, но и формирование костной ткани. Когда гипофиз не вырабатывает его в достаточном количестве, возникает дефицит. Эта проблема касается преимущественно детей, редко взрослых.
Гипофиз представляет собой небольшую железу размером с горошину. Он расположен у основания черепа и периодически выделяет гормоны в кровоток — большинство во время сна. Некоторые из этих гормонов контролируют активность щитовидной железы и температуру тела.
Стоит обратиться к эндокринологу, если ребенок не соответствует стандартам роста и веса в своём возрасте. Дефицит гормона роста (ДГР) лечится. Чем скорее будет поставлен диагноз — тем эффективнее пройдет терапия. В противном случае ДГР приводит к росту ниже среднего и замедленному половому созреванию.
Гормон роста нужен организму и после пубертатного периода. Во взрослом возрасте он отвечает за некоторые процессы метаболизма костных клеток. У взрослых тоже может развиться ДГР, но это не так распространено.
Симптомы дефицита гормона роста
Дети с ДГР растут медленнее своих сверстников, иногда это сопровождается задержкой развития зубов. Следует отметить, что при
рождении вес и рост ребёнка может быть в норме: гормональная недостаточность не влияет на структуру тела в утробе матери.
Замедление роста обычно происходит после шестого-двенадцатого месяца жизни. В случае врожденного дефицита гормонов роста, пропорции тела нормальны. Симптомами, однако, являются аномалии в структуре тела:
маленькие кисти и стопы;
“кукольное лицо”: подбородок и нос выглядят слишком маленькими, округлое лицо;
жировая прослойка вокруг живота.
Если гормональный дефицит развивается не в раннем в детстве или подростковом возрасте, то ребенок отстает от своих сверстников и по физическому развитию, помимо роста. Обычно других отклонений нет.
Если ДГР появляется в результате черепно-мозговой травмы или опухоли, его основным симптомом является задержка полового созревания. В некоторых случаях половое развитие останавливается.
У взрослых с ДГР обычно высокое содержание жира и холестерина в крови. Это связано не с плохим питанием, а скорее с изменениями в метаболизме организма. Вместе с этим возрастает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Еще одним признаком ДГР является снижение прочности костей, что ведёт к более частым переломам. Люди с низким уровнем гормонов роста испытывают чувствительность к высокой или низкой температуре.
Распространены и психологические симптомы:
депрессия;
отсутствие концентрации;
плохая память;
приступы тревоги или эмоционального стресса.
Как диагностируется дефицит гормона роста?
Чтобы определить ДГР, сначала измеряют точную длину тела и сравнивают это значение с нормами оценки роста детей. Важно выяснить имеются ли генетические предпосылки ДГР с помощью опроса о физическом развитии родителей:
их рост сейчас;
их рост и вес в детстве;
в каком возрасте они достигли половой зрелости;
когда процесс роста прекратился.
Рентген кисти руки дает информацию о состоянии костной ткани на данный момент и потенциальном развитии костей ребёнка.
Если при первом осмотре выявляется подозрение на недостаток гормона роста, врач проверяет концентрацию в крови белков инсулиноподобного фактора роста -1 (ИФР-1). Гормон роста катализирует работу этих белков в организме.
Поскольку гипофиз высвобождает гормоны в кровь в определенные периоды, концентрация гормона роста подвержена суточным колебаниям. Поэтому единичное измерение не имеет большого значения и применяют тест стимуляции.
В процессе теста пациенту вводят вещество (например, инсулин), провоцирующее гипофиз выделять гормоны роста. При недостатке уровень гормонов не повышается. Этот тест занимает много времени и проводится в больнице. ДГР доказан только в том случае, если два независимо проведенных теста стимуляции приходят к одному и тому же результату.
Как лечить дефицит гормонов роста?
С середины 1980-х годов для лечения детей и взрослых с большим успехом используют синтетические гормоны роста. До этого времени
гормон вырабатывался из гипофизов умерших.
Гормон роста является белком и подвергается воздействию желудочного сока, поэтому его нельзя принимать в виде таблеток. Необходимо вводить инъекции один раз в день в подкожную жировую ткань, наподобие уколов инсулина при диабете.
При правильной дозировке побочные эффекты возникают редко. Возможны нарушения сахарного баланса организма (толерантности к глюкозе) или чрезмерный рост отдельных органов. Другие побочные эффекты:
проблемы с суставами;
аллергические реакции в месте инъекций;
боли в мышцах;
головные боли;
тошнота;
сколиоз.
В редких случаях долгосрочные инъекции способствуют развитию диабета, особенно если это заболевание есть у кого-то из родственников.
Источник
Гормон роста (HGH), иначе соматотропин, играет фундаментальную роль не только в период развития и роста тела, но и всю жизнь, затрагивая ряд важных физиологических процессов.
Он вырабатывается гипофизом в количестве около 0,5 мг в день, сбрасывается в кровоток в циркадианном ритме, причем самая высокая частота и амплитуда происходят ночью. Его количество уменьшается с возрастом.
Гормон роста
Гормон роста отвечает за метаболические процессы, синтез белка, углеводов, жиров, имеет отток в систему кровообращения, костную ткань, мышцы, иммунную систему, скорость старения. Но это еще не все!
Это влияет на психику и эмоции. Его дефицит способствует отсутствию внутреннего мира и равновесия, отсутствию уверенности в себе, трудностям в отношениях с окружающей средой, самосознанию, отсутствию предпринимательства, находчивости в жизни.
Тест на уровень гормона роста
Проверьте свой уровень гормона роста. За каждый положительный ответ прибавьте 2 балла, нейтральный — 1, отрицательный — 0.
Ответьте на следующие вопросы:
- Вам нужно несколько часов сна после тренировки, чтобы полностью восстановить организм?
- Вы чувствуете глубокий внутренний покой?
- Вы легко адаптируетесь к новым ситуациям или обстоятельствам?
- Как вы думаете, ваша жизнь богата неожиданностями, открытиями, духовными переживаниями?
- Вы находите решения, когда сталкиваетесь с проблемой?
- У вас большие руки?
- Вам нравятся блюда, богатые белком, например, мясо?
Ваш результат
- Более 11 баллов — очень хороший уровень.
- От 7-10 баллов — средний.
- Менее 7 баллов — дефицит гормона роста.
Гормон роста у детей, как известно, стимулирует рост и развитие организма, тогда как у взрослых он замедляет процесс старения, может даже омолодить.
Он отвечает за упругость кожи, гибкость внутренних органов, тканей и мышц, сильную фигуру, прямую спину, четко выраженную линию бедер, красиво мускулистый живот, силу и энергию, хорошую память.
Он уменьшает жир, увеличивает мускулатуру.
Без правильного уровня гормона роста никакая диета не принесет удовлетворительных результатов. Гормон роста влияет на обмен веществ, включая углеводный обмен, стимулирует и ускоряет гликогенолиз. Он увеличивает секрецию глюкозы, продуцируемой печенью, и стимулирует поджелудочную железу для увеличения секреции инсулина. И что важно, увеличивает липолиз или распределение жира в жировой ткани.
Слишком низкий уровень гормона роста влияет на рост жировой ткани, особенно в области живота, целлюлита, избыточного веса и склонности к отекам. Его дефицит вызывает раннее старение, сеть мелких морщин, кожа становится тонкой, пергаментной, не очень эластичной, такой же тонкой и слабой. Другими симптомами дефицита этого гормона являются опустившиеся веки и щеки, рыхлость, жирные «булочки» вокруг колен, негибкие ладони, образующие складки кожи на спине. Мужчины дополнительно отличаются отсутствием мышц и увеличенными грудными железами.
Низкий уровень HGH способствует ощущению постоянной усталости, включая утро даже после продолжительного ночного отдыха, фибромиалгии, тревоги и депрессии. Согласно исследованиям, люди, страдающие хронической депрессией и хронической усталостью, независимо от возраста, как правило, имеют недостаток этого гормона.
Низкие уровни гормона роста также повышают риск развития остеопороза, кардиологических, ревматических и метаболических проблем. Это означает быстрое старение и сокращение продолжительности жизни.
Гормон роста, как увеличить его производство?
Согласно исследованиям, увеличение HGH в значительной степени зависит от диеты, ежедневной умеренной физической активности и солнца (витамин D).
Ежедневное питание должно содержать соответствующее количество калорий в зависимости от потребностей, включая много белка, продуктов, стимулирующих секрецию серотонина, мелатонина.
Соответствующим типом является диета палео, богатая овощами, фруктами, мясом, рыбой и яйцами. Продукты, которые специально повышают уровни HGH, включают ананас, кокосовое масло, говядину, зеленые бобы, малину, овсянку.
Алкоголь, кофеин, сахар, уксус, мука и молочные продукты блокируют поглощение веществ из этих ингредиентов, которые необходимы для производства гормона роста.
Добавки, стимулирующие гипофиз для производства гормона роста
Арганин, лизин, ниацин, витамин РР, глутамин, триптофан с витамином В6, витамин С.
Гормон роста омолаживает!
Человек, который не испытывает недостатка в гормоне, полностью наслаждается жизнью, обладает большой энергией, устойчив к работе, и его организм способен выздороветь через 5-6 часов. У него есть энтузиазм в работе, он чувствует свой потенциал, амбициозен, ставит перед собой цели и задачи, обладает силой для их реализации.
Человек с правильным уровнемгормон роста — идеальный босс — динамичный, логичный, предприимчивый, решительный, простой в принятии решений, умело устанавливает приоритеты, находит эффективные решения проблем, не является жертвой стресса. Логически обменивается сообщениями, не агрессивен и не расслаблен, уверен, нет необходимости никому ничего доказывать и в то же время быть чувствительным. Его внутреннее спокойствие тонизирует окружающее.
Источник: www.vitamarg.com
Источник