Психологический аспект сахарного диабета у

Сегодня сахарный диабет (СД) становиться все более актуальной медико-социальной проблемой. По данным ВОЗ к 2025г. количество больных диабетом может увеличится и преимущественно эта тенденция коснется лиц трудоспособного возраста.

СД — это прежде всего классическое психосоматическое заболевание. Последние исследования, в том числе и в области психосоматики, подтверждают, что у людей, страдающих сахарным диабетом, имеется и ряд психологических проблем. Основные психологические проблемы и особенности психики, способствующие развитию СД:

— сильный стресс, горе;

— обида;

— желание все держать под контролем;

— страх, ярость, гнев, особенно если эти чувства подавляются;

— конфликтность;

— высокий уровень тревожности;

— дефицит радости и любви.

Вне зависимости от того, когда появилась данная проблема, это серьёзная психотравмирующая ситуация как для человека, так и для его близких. Если человек заболел в зрелом возрасте, он переживает утрату трудоспособности и потерю нормального ритма жизни, а если заболел ребенок – это переживание родителей и близких ребенка относительно его развития и дальнейшего будущего.

Обычно период адаптации к болезни длиться от месяца до полугода, именно в этот период человек учится жить по режиму дня, с соблюдением диеты, свыкается с мыслью о наличии сахарного диабета. (Если этого не происходит, следует обратиться за помощью к специалисту)

После постановки диагноза, бывает период, когда человек хорошо адаптируется к требованиям и ограничениям режима и лечению, так как присутствует элемент новизны.

Часть пациентов, имеющих сложности в принятии факта болезни и дальнейшей адаптации проходят стадии, сходные с теми, которые бывают в реакции горя: неверие, отрицание, гнев и депрессия. Сходство с реакцией горя возможно, потому что сахарный диабет представляет собой угрозу различных утрат: потерю работы или возможности сделать карьеру, потерю зрения или конечностей или потерю ощущения контроля над собственной жизнью и будущим.

От того, каким образом человек приспосабливается к СД зависит течение болезни, общее самочувствие, снижение или рост риска серьезных соматических осложнений, усугубления психологического состояния.

Типы психологической адаптации и стратеги реагирования индивида на диагноз, зависят от 3 факторов:

1.Восприятия индивида – серьезно или не серьезно ли воспринимается болезнь, и риски для здоровья, связанные с ней (зависит от личностного опыта, степени информированности о диабете).

2.Личностные качества – пациенты с высоким уровнем внушаемости, тревожности, демонстрирующие избегающую стратегию поведения и черты выраженной зависимости, тяжело адаптируются к своему заболеванию.

3.Прежние способы психологической адаптации – обычно используемые механизмы психологической защиты могут быть бесполезны в данной ситуации. Например:

1.Отрицание было полезным способом психологического приспособления, но при СД отрицание, являющееся распространенной реакцией на диабет, несет в себе угрозу для жизни человека. Отрицание самого факта болезни, не соблюдение диеты, режима и предписаний лечащего врача может привести к госпитализации с тяжелой гипогликемией.

2.Еще один психологический механизм защиты — превращение в ребенка.Базовая установка: я слаб, я не справлюсь с диабетом, пусть это сделает кто-нибудь другой. Человек боится, что если он не будет вызывать жалости, его бросят и позабудут.

И опять же в первое время заболевания диабетом подобная реакция достаточно естественна. Конечно, заболевший диабетом человек, чувствует себя слабым, разбитым как физически, так и душевно, ему необходима забота и внимание близких. Беда начинается, когда эта забота и внимание уходят день за днем словно в бездонную бочку, а больному диабетом не становится лучше. Он «изобрел» свой способ получать любовь (вернее, вспомнил, потому что «изобретает» его каждый младенец).

Если же любовь близких постепенно переходит в раздражение, больной, подстегиваемый страхом, начинает форсировать свои несчастья, чтобы вызвать жалость к себе.

Другой вариант «превращения в ребенка» часто используют пожилые больные. Они говорят: «Не буду себя мучить, все равно скоро умру». При этом вряд ли кто-нибудь всерьез собирается ускорить свою кончину. На самом деле они надеются, что проблемы с диабетом как-нибудь решатся сами, без их участия. Другими словами, они уподобляются ребенку, который плачет в уголке и ждет, когда кто-нибудь придет его утешить.

Все вышесказанное ни в коем случае не является упреком в адрес таких больных; чаще всего они действуют бессознательно, искренне считают себя глубоко несчастными, и в их жалобах не больше злого умысла, чем в жалобах маленьких детей. Скорее всего, если бы они осознали, что пытаются манипулировать окружающими с помощью своего диабета, они тут же сменили бы сценарий, потому что лишь немногие способны проделывать такое сознательно.

Некоторые внутренние установки и психологические барьеры также мешают процессу адаптации к СД. К таким барьерам относят:

1.Неопределенность в отношении будущего – будущее человека неопределенно, в сравнении со здоровым человеком, значительно повышаются риски ухудшения состояния от незначительных соматических осложнений и заканчивая слепотой, ампутацией конечностей, почечной недостаточностью и т.д.

2.Потеря свободы – в данном случае пациент считает, что сахарный диабет «поглотил» их жизнь, лишил их свободы выбора, в определенных вопросах. Эти мысли порождают чувство беспомощности и гнева.

3.Секретность – в следствии волнения по поводу того, как воспримет общественность болезнь, человек склонен скрывать наличие таковой болезни у себя. Ввиду возможности развития гипогликемии и других проявлений болезни, это может быть опасно для жизни.

Наличие такой болезни как сахарный диабет в целом влияет на настроение и поведение человека, накладывает отпечаток на всю его личность. Под действием болезни некоторые отрицательные черты характера могут усугубляться, также могут развиться такие формы поведения как «зависимая» и уход от реальности, путем пристрастия к алкоголю, сигаретам и другим веществам.

Психологические проблемы, в совокупности с генетическими факторами риска, жизненными событиями, обострившиеся в связи с сахарным диабетом, могут привести к возникновению психологических расстройств.

Наиболее распространенные расстройства, наблюдаемые у больных сахарным диабетом – депрессивные. Депрессия возникает практически в 50% случаев СД. Узкие специалисты, в данном случае, сначала беседуют с человеком и его родственниками, предоставляют информацию, оказывают психологическую поддержку, если остается необходимость, применяю более сложные психологические и психотерапевтические методы.

Что касается медикаментозного лечения, решающую роль во многом определяется формированием мотивации больных, использованием обратной связи, тренировки и повторения.

Мотивация — это интерес и желание больного выполнять все необходимые терапевтические действия.

Не менее важны умение слушать больных и обратная связь. Одна из наиболее частых жалоб больного – это то, что их не выслушивают, или по крайней мере, у них остается такое чувство.

Поскольку больные затрудняются говорить о своем заболевании и собственном опыте, медицинским работникам необходимо научиться переформулировать то, что сказал больной, то есть получить обратную связь.

Чем с большим согласием больной приходит к заболеванию, тем более эффективно его лечение.

Отдел организационно-методического обеспечения профилактической работыОГБУЗ «Центр медицинской профилактики города Старого Оскола»Психолог Емельянова Анна Александровна

Источник

Сахарный диабет — это приговор. Вне зависимости от возраста и типа, сахарный диабет меняет наши привычные дни, сбивает с толку и снижает качество жизни. Его сложно рассмотреть с точки зрения психосоматики, потому что:

а) первым типом страдают маленькие дети, как эмоции могут работать у детей?

б) как можно лечить эмоции, когда надо постоянно принимать препараты?

Но мы разберем, в конце статьи будет полезная практика, а также полная психосоматическая формула этого заболевания, чтобы вы знали, куда двигаться и что прорабатывать. Сегодня в статье:

1. Сахарный диабет у взрослых

2. Сахарный диабет у детей

3. Методики лечения с точки зрения психосоматики

Немного истории

Впервые случаи психосоматики сахарного диабета второго типа были выявлены во 2 половине девятнадцатого столетия. Диагностировано это состояние было у бывших военнослужащих, а само появление заболевания связали со страхом. Спустя время болезнь была включена в международный реестр психосоматических заболеваний.

Причиной проявления стало считаться любое напряжение внутри. Ученые говорят, что причину необходимо искать в последних 5 годах перед проявлением болезни.

Помимо классических причин, в наше время традиционные исследователи изучают то, как сахарный диабет влияет на психику. На данный момент они выявили определенные нарушения психики, которые возникают при сахарном диабете (без привязки психосоматики):

неврозы,
психозы,
раздражительность,
паническая атака,
понижение либидо,
чрезмерная возбудимость,
галлюцинации.

Психосоматика диабета

Причины заболевания: хронические либо острые стрессовые ситуации, перенапряжения, расстройства психики, невротические состояния. Возможно ли то, что уровень сахара поднимется на нервной почве? Естественно, да.

Влияние эмоций на появление сахарного диабета

¼ всех заболеваний вызывает постоянное психоэмоциональное напряжение. Всё, что нами испытывается, является результатом химических реакций.

При возбуждении происходит активизация работы парасимпатического отдела нервной системы. При этом инсулин плохо вырабатывается, а глюкозы, наоборот, вырабатывается больше (кортизол, который вырабатывается в стрессовой ситуации, влияет на синтез глюкозы, потому что, благодаря ей дается энергия, чтобы бороться).

Чем более часты эти случаи, тем больше может пострадать поджелудочная железа, следовательно, будет большее накопление энергии. Если выпустить энергию во внешний мир, то гормональный фон придет в норму, и тем самым произойдет быстрое восстановление организма. Если стресс в хронической форме, а энергия не выходит, то велика вероятность диабета.

Причины сахарного диабета (Луиза Хей)

Если вы негативно мыслите и постоянно чувствуете себя неудовлетворенным (местом и результатами работы, семейной жизнью, стилем жизни), то со временем это приведет к диабету. Тут требуется работа над собственными убеждениями и эмоциональным фоном.

Нужно научиться получать наслаждение от жизни, познать свои истинные желания и начать их реализовывать. В этом случае необходим выбор своих жизненных целей, а не чужих. Каждый достоин того, чтобы его окружали любовью, вниманием, заботой, уважением, каждый достоин быть счастливым. Так давайте же дадим себе это всё!

Второй причиной болезни является то, что человек неспособен выразить любовь. Для гармоничного состояния всё должно быть в балансе. Необходимо и получение любви, и ее отдача. И желательно поискать в самом себе и первое, и второе.

Способность выражать любовь – это личностное качество, не требующее того, чтобы был конкретный объект обожания. Можно отдавать любовь себе и всему миру, проявлять любовь к себе и всем окружающим.

Психосоматика сахарного диабета (профессор Синельников)

Профессор Синельников утверждает, что сахарный диабет вызывается тем, как мыслит личность. Следует понять, какая выгода есть от заболевания. После чего требуется найти более здоровый метод, чтобы получить выгоду. Развивайте позитивное мышление и обретайте гармонию с миром. Однако для данного процесса надо работать с тем, как вы воспринимаете мир и себя, нужно поменять отношение к себе и к окружающему.

Сахарный диабет (Лиз Бурбо)

Работа поджелудочной железы нарушается из-за того, что присутствует разлад в сфере эмоций. Больной диабетом выражает чрезмерную преданность по отношению к людям и в то же время ожидает от других и от себя что-то нереалистичное. Этот человек наделен яркими эмоциями и впечатлениями, огромными мечтами и целями. Но желания его обычно для других, но не для себя. Он делает лучше другим, помогает, заботится о них. Но из-за того, что он неадекватно что-то ожидает и представляет, это часто случается провалом. По этой причине появляется чувство вины.

Что бы больным ни делалось, о чем бы ни мечталось, что бы ни планировалось, источником всего является неудовлетворенность в любви, нежности, заботе. В этом человеке засела сильная грусть и печать, нелюбовь к себе. Он страдает от недостатка внимания и понимания, душа пуста. Для получения внимания и заботы человек начинает болеть, а из-за поисков любви начинается переедание.

Чтобы исцелиться, требуется прекратить держать контроль над всем и всеми. Нужно уже думать о себе и стараться устраивать счастье себе. Надо учиться жить здесь и сейчас и получать наслаждение от жизни. Помощь может оказать данная аффирмация: «Каждое жизненное мгновение наполнено радостью. Я рад(а) встрече с сегодняшним днем».

Жикаренцев В. о психосоматике диабета

Жикаренцев говорит о таких причинах: человек постоянно думает о прошлом и будущем, постоянно мечтает, сожалеет, думает о том, что могло бы быть, если бы… (подставить свое). Чтобы исцелиться, примите случившееся, полюбите жить здесь и сейчас, верните радость жизни. Пользуйтесь данной информацией: «Данный момент наполнен радостью. Я сейчас выбираю переживать и испытывать сладость и свежесть сегодняшнего дня».

Личностный тип и сахарный диабет

Развитие болезни чаще происходит у людей с лишним весом. Вызывается диабет не столько пищевыми привычками, сколько характерными чертами личности.

Человек раздражительный, оценивает себя низко, не уверен в себе, не любит себя, недоволен собой, сожалеет о том, что упустил возможности, жаждет заботы и хочет зависеть от других, чувствует себя незащищенным и эмоционально заброшенным, пассивен, работать получается плохо.

Все эти личностные особенности являют постоянное напряжение внутри. А отрицательные факторы извне делают его еще сильнее. Итогом является заедание проблем или попытки удовлетвориться при помощи пищи. В особенности нередко пищей заменяется любовь. Однако потребность не удовлетворяется, человек всегда хочет есть. В связи с этим человек переедает, набирает вес, инсулярный аппарат истощается.

Психологические причины диабета первого типа

При данном типе не происходит выработка достаточного количества инсулина, из-за этого ухудшается самочувствие. Этому типу подвержены люди детского, подросткового возраста и молодежь до тридцати лет. Психосоматика: человек хронически не удовлетворен и чувствует себя незащищенным. Из-за того, что он боится оказаться брошенным, подавляются его личные потребности и цели.

Маленький человек находится в биополе матери, под влиянием ее эмоций и переживаний.

Причины кроются в детстве. Возможно, в семье было напряженно и неблагоприятно, из-за этого развилась тревожность, ощущение опасности, страх остаться в одиночестве. Либо было пережита травма по причине расставания или смерти кого-то из родных. Постоянно напрягаясь из-за тревог, человеком вдобавок переедает и ведет неблагоприятный образ жизни. Эмоции заедаются. Со временем развивается диабет.

Психологические причины диабета второго типа

При данном типе вырабатывается чрезмерно большое количество инсулина. Организм не справляется с высоким уровнем инсулина. Развитие болезни происходит из-за страхов и тревожности, но это не связано с чувством незащищенности.

Здесь больше связь с отрицательными эмоциями, подавляемыми и заедаемыми или запиваемыми алкогольными напитками. Вредные привычки нарушают деятельность поджелудочной железы и печени, а также эндокринной системы. Поэтому происходит гормональный сбой.

Психологические причины диабета у детей

Стресс может быть вызван или одним сильнейшим потрясением психики, или рядом маленьких случаев, которые травмировали ребенка. Психосоматика: родители развелись; родители вечно заняты (ощущение ненужности и незащищенности ребенком); ребенка насилуют, наказывают, унижают; кто-то из родных умер; в семье ругаются и скандалят; ребенок поступает в садик или школу; ребенок конфликтует со сверстниками.

Порой болезнь может вызвать страх, находящийся в подсознании, ребенок боится, что его победят, обидят или ранят. Ребенок чувствует себя незащищенным. Из-за этого развивается хронический стресс.

Велика вероятность диабета, если личность обладает такими чертами: человек нерешительный, избегает сложностей и ответственности, тревожен, боится неудач, плохо самоорганизован, не умеет планировать.

Важная информация! Диабет у детей протекает в более острой форме, нежели у взрослых. Может резко падать сахар. В этот момент ребенок очень слаб, хочет есть, тревожен, раздражителен, агрессивен. Происходит побледнение кожного покрова. В данном состоянии требуется немедленное повышение уровня сахара. С этой целью нужно дать еду, содержащую быстрые углеводы: конфету, банан, шоколадку.

Лечение и профилактические мероприятия

Исследования говорят, что диабету в большей степени подвергаются люди с тревожностью, которые склонны к депрессии и имеют семейные трудности. Кроме того, негативно влияют личные психические травмы и посттравматический синдром. При последнем десятками лет может сохраняться боевой настрой, причем сама проблема уже далеко в прошлом.

Профилактика развития заболевания

Никогда не следует заедать стрессовые ситуации. Если поедать сладости, то это и правда может помочь на некоторое время и немного стабилизировать выработку гормонов. Однако это кратковременно, а из-за «отката» после данного эффекта становится только хуже.

Лучшая борьба со стрессовыми ситуациями: спорт, хобби, массаж, теплые ванны. В результате происходит то же: вырабатывается больше эндорфинов, нейтрализуются кортизол и адреналин, снимается мышечное напряжение. При стрессе происходит накопление энергии, которой нужно выйти наружу. Поэтому кричите, отжимайтесь, танцуйте!

Как лечить

Чтобы полностью излечиться, нужно поработать с эндокринологом и психотерапевтом. Положительный эффект будет, если беседовать с пациентом, проводить тренинги, упражнения. Иногда нужно принимать антидепрессанты, успокоительные препараты. Но назначать их должен только психотерапевт. Диабетом в редких случаях поражаются активные, жизнерадостные и позитивные люди. Поэтому нужно воспитывать в себе данные качества. Следует избавиться от страхов и вернуть вкус к нашей прекрасной жизни.

Изображение — картинки google.ru

ПРАКТИКА

Возьмите лист бумаги и выпишите слева все, что приносит вам удовольствие. Еда, общение, ситуации — все, что придет в голову. Затем справа напишите, как вы проживаете эти ситуации.

Переверните лист. Слева напишите все стрессовые ситуации, все, что травмировало вас за 5 лет до начала заболевания и продолжает травмировать сейчас. Справа — как вы проживаете эти ситуации.

Сравните, что наносит вред вашему организму? Что можно поменять?

ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА

Бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин >инсулин снижает уровень глюкозы в крови > кортизол при стрессе глюкозу повышает > начинается внутренняя борьба > чем выше стресс, тем больше нагрузка на бета-клетки > снижается уровень инсулина > развивается сахарный диабет.

Вы заметили? Во всех психосоматических алгоритмах и причинах развития сахарного диабета фигурирует сильнейшая внутренняя борьба. Борьба, буквально война, с самим собой и своим истинным Я.

_____________________________

Если вы устали, что эмоции провоцируют болезнь, и давно хочется избавиться от этой боли, приходите ко мне на авторский курс «Эмоции моей болезни». Это группа набора. Стоимость — две чашки кофе, начало в марте. Более 100 человек прошло и у каждого есть результаты.