Сахарный диабет 1 типа победим
Простыми словами, доступно для всех, рассказывает диабетик со стажем 27 лет.
Всем привет, друзья! Меня зовут Роман и с сахарным диабетом 1 типа (на инсулине) я живу уже 27 лет. Изначально я хотел более подробно, простыми словами, поговорить о двух самых «популярных» типах диабета (на самом деле типов диабета намного больше и даже есть «несахарный диабет») и разобрать в одной статье более детально диабет 1-го и 2-го типов. В чём их сходство, в чём различие и какие есть нюансы у каждого из этих «диабетов».
Но, т.к. текста получилось много, а большой объём чтения мало кому сейчас нужен, я разбил статью на 2 части. Сегодня поговорим о диабете 1 типа, а в следующий раз разберем диабет 2 типа. Поехали!
Я сам хоть и диабетик со стажем 27 лет, но всё-таки не эндокринолог, поэтому ничего советовать в плане лечения не могу, а всего лишь делюсь своими мыслями и опытом. Если у Вас есть какие-либо сомнения или вопросы по поводу сахарного диабета 1 или 2 типа — Вам необходима консультация специалиста — эндокринолога.
Хочется начать с того, что от сахарного диабета абсолютно никто не застрахован! Диабет запросто может развиться у абсолютно любого человека. И все утверждения о том, что «надо есть меньше сладкого иначе заболеешь диабетом» не более чем миф, особенно если мы затрагиваем диабет 1-го типа.
По поводу любого диабета нужно знать следующее:
Диабет может развиться у абсолютно любого человека в абсолютно любом возрасте (с диабетом даже можно родиться). При этом, соблюдая ряд условий, с диабетом можно вполне себе комфортно жить и прожить намного дольше людей у кого диабета нет! Диабет — это всего лишь образ жизни!
Сахарный диабет 1 типа
Этот тип диабета обычно развивается в молодом возрасте — у детей и подростков. Встречается гораздо реже, чем диабет 2 типа. Характеризуется тем, что поджелудочная железа, а конкретно её бета-клетки, полностью перестает выделять инсулин.
Инсулин нужен для того, чтобы глюкоза из крови попадала в клетки и ткани. Кто-то называет его «ключиком», открывающим дверь глюкозе. В принципе, это так и есть.
Сахароснижающие таблетки в этом случае не помогают и человек сразу «садится» на инсулин, который подкалывает себе в течении всей жизни самостоятельно из шприц-ручек, либо инсулин поступает из инсулиновой помпы (весьма дорогостоящий вариант, имеющий плюсы и минусы, который далеко не каждому по карману).
Что вызывает сахарный диабет 1 типа?
Причины вызывающие сахарный диабет 1 типа на 100% неизвестны до сих пор. Есть ряд факторов, на которые обычно ссылаются врачи и разного рода учёные: генетическая предрасположенность (у кого-то в роду был/есть диабет), экология, вирусные инфекции. Для «запуска» диабета нужен какой-то катализатор, обычно это стресс (ребенок сильно испугался собаки) или ОРВИ.
Вот,например, я! В 8 лет переболел гриппом, а может какой-то другой инфекцией, и после этого у меня появился диабет, который выявили, само-собой далеко не сразу, но «запуском» диабета была именно эта инфекция. Более подробно о том, как у меня появился диабет и, как долго его не могли выявить можно прочитать здесь.
Инсулины + Глюкометр = отличная компенсация диабета!
Можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа?
Вариантов вылечивания не существует! Если кто-либо предлагает Вам вылечить диабет, знайте — человек 100% шарлатан. Тем не менее в «теорию заговора», а именно в то, что лекарство от диабета давно уже изобретено — я не верю. Учёные работают в этом отношении каждый день и рано или поздно диабет обязательно будут вылечивать.
При этом с диабетом 1 типа можно жить вполне комфортно и ни в чём себе особо не отказывать, употреблять алкоголь, при условии, что Вы умеете:
- считать кол-во Х.Е.,
- можете корректировать дозу инсулина,
- всегда в курсе своих «сахаров» — самостоятельно измеряете глюкозу в крови с помощью глюкометра.
Диабет — это опасно?!
И да, и нет! Сам по себе диабет не опасен, опасны осложнения диабета, которые появляются на его фоне если не следить за уровнем глюкозы в крови и в целом вести наплевательский образ жизни. Важно следить за «сахаром», сдавать анализы и посещать эндокринолога, минимум 1 раз в 3 месяца. Тогда диабет для Вас будет совсем не опасен.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и голодать!
Ни в коем случае нельзя заниматься голоданием и другим подобного рода «самолечением». Голодание — мощный удар по здоровью любого диабетика и в первую очередь по сосудам. Голодание СТРОГО ПРОТИВОПОКАЗАНО диабетикам!
Для нормального образа жизни и недопуска развития диабетических осложнений, необходимо всего лишь контролировать «сахар» (глюкометры сейчас продаются везде), считать Х.Е., заниматься, без фанатизма, физической активностью и само-собой — посещать эндокринолога! И будете жить как любой человек без диабета, а может быть и лучше! Почему нет?!
Подписывайтесь на мой YouTube-канал, там как-раз вышло видео про мошенников, которые продают под видом неинвазивного глюкометра — китайские подделки.
Читайте также мою статью (нажимайте на неё): Живу с диабетом и ни в чем себе не отказываю.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!
#Диабет #сахарный диабет #диабет 1 типа #диабет у детей #жизнь диабетика в россии
Источник
Ññûëêà íà íîâîñòü: https://www.mk.ru/science/article/2013/07/03/878571-novaya-vaktsina-zastavlyaet-organizm-diabetikov-vyirabatyivat-insulin-samostoyatelno.html
Ñîáñòâåííî ñàìà íîâîñòü.
Øïðèöû â óéäóò â ïðîøëîå — íîâàÿ ÄÍÊ-âàêöèíà áûëà óñïåøíî èñïûòàíà íà ÷åëîâåêå
Áëàãîäàðÿ ðàçðàáîòêå íîâîãî ìåòîäà ëå÷åíèÿ ëþäè, êîòîðûå ñòðàäàþò îò ñàõàðíîãî äèàáåòà ïåðâîãî òèïà, â ñêîðîì âðåìåíè ñìîãóò çàáûòü î øïðèöàõ è ïîñòîÿííûõ èíúåêöèÿõ èíñóëèíà.  íàñòîÿùåå âðåìÿ äîêòîð Ëîóðåíñ Øòåéíìàí èç Ñòýíôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà ñîîáùèë, ÷òî íîâûé ìåòîä ëå÷åíèÿ ñàõàðíîãî äèàáåòà ïåðâîãî òèïà áûë óñïåøíî èñïûòàí íà ÷åëîâåêå è ìîæåò íàéòè øèðîêîå ïðèìåíåíèå ïðè ëå÷åíèè äàííîé áîëåçíè â îáîçðèìîì áóäóùåì.
äèàáåò äèàáåò ïåðâîãî òèïà èíñóëèí ëîóðåíñ øòåéíìàí âàêöèíà lawrence steinman íåâðîëîãèÿ
Ëîóðåíñ Øòåéíìàí (Lawrence Steinman), M.D./Stanford University
Òàê íàçûâàåìàÿ «ðåâåðñèðîâàííàÿ âàêöèíà» ðàáîòàåò ïóòåì ïîäàâëåíèÿ èììóííîé ñèñòåìû íà óðîâíå ÄÍÊ, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ñòèìóëèðóåò ïðîèçâîäñòâî èíñóëèíà. Ðàçðàáîòêà Ñòýíôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà ìîæåò ñòàòü ïåðâîé ÄÍÊ-âàêöèíîé â ìèðå, êîòîðóþ ìîæíî áóäåò ïðèìåíÿòü äëÿ ëå÷åíèÿ ëþäåé.
«Äàííàÿ âàêöèíà èñïîëüçóåò ñîâåðøåííî äðóãîé ïîäõîä. Îíà áëîêèðóåò ñïåöèôè÷åñêèé îòâåò èììóííîé ñèñòåìû, à íå ñîçäàåò ñïåöèôè÷åñêèå èììóííûå ðåàêöèè, êàê îáû÷íûå âàêöèíû ïðîòèâ ãðèïïà èëè ïîëèîìèåëèòà», ãîâîðèò Ëîóðåíñ Øòåéíìàí.
Âàêöèíà áûëà ïðîòåñòèðîâàíà íà ãðóïïå èç 80 äîáðîâîëüöåâ. Èññëåäîâàíèÿ ïðîâîäèëèñü íà ïðîòÿæåíèè äâóõ ëåò è ïîêàçàëè, ÷òî ó ïàöèåíòîâ, êîòîðûå ïîëó÷èëè ëå÷åíèå ïî íîâîé ìåòîäèêå, íàáëþäàëîñü ñíèæåíèå àêòèâíîñòè êëåòîê, ðàçðóøàþùèõ èíñóëèí â èììóííîé ñèñòåìå. Ïðè ýòîì íèêàêèõ ïîáî÷íûõ ïîñëåäñòâèé ïîñëå ïðèåìà âàêöèíû çàôèêñèðîâàíî íå áûëî.
Êàê ÿñíî èç íàçâàíèÿ, òåðàïåâòè÷åñêàÿ âàêöèíà ïðåäíàçíà÷åíà íå äëÿ ïðîôèëàêòèêè áîëåçíè, à äëÿ ëå÷åíèÿ óæå èìåþùåãîñÿ çàáîëåâàíèÿ.
Ó÷åíûå, îïðåäåëèâ êàêèå èìåííî ðàçíîâèäíîñòè ëåéêîöèòîâ, ãëàâíûõ «âîèíîâ» èììóííîé ñèñòåìû, àòàêóþò ïîäæåëóäî÷íîþ æåëåçó, ñîçäàëè ïðåïàðàò, êîòîðûé ñíèæàåò â êðîâè êîëè÷åñòâî èìåííî ýòèõ êëåòîê, íå âëèÿÿ íà îñòàëüíûå êîìïîíåíòû èììóíèòåòà.
Ó÷àñòíèêè èñïûòàíèé îäèí ðàç â íåäåëþ íà ïðîòÿæåíèè 3-õ ìåñÿöåâ ïîëó÷àëè èíúåêöèè íîâîé âàêöèíû. Ïàðàëëåëüíî èì ïðîäîëæàëè ââîäèòü èíñóëèí.
 êîíòðîëüíîé ãðóïïå áîëüíûå íà ôîíå èíúåêöèé èíñóëèíà ïîëó÷àëè âìåñòî âàêöèíû ïðåïàðàò ïëàöåáî.
Ñîçäàòåëè âàêöèíû ñîîáùàþò, ÷òî â ýêñïåðèìåíòàëüíîé ãðóïïå, ïîëó÷àâøåé íîâûé ïðåïàðàò, íàáëþäàëîñü çíà÷èòåëüíîå óëó÷øåíèå ðàáîòû áåòà-êëåòîê, êîòîðûå ïîñòåïåííî âîññòàíàâëèâàëè ñïîñîáíîñòü âûðàáàòûâàòü èíñóëèí.
«Ìû áëèçêè ê âîïëîùåíèþ â æèçíü ìå÷òû ëþáîãî âðà÷à-èììóíîëîãà: ìû íàó÷èëèñü âûáîðî÷íî «âûêëþ÷àòü» äåôåêòíûé êîìïîíåíò èììóííîé ñèñòåìû, íå âëèÿÿ íà åå ðàáîòó â öåëîì», êîììåíòèðóåò îäèí èç ñîàâòîðîâ ýòîãî îòêðûòèÿ ïðîôåññîð Ëîóðåíñ Øòåéíìýí (Lawrence Steinman).
Äèàáåò 1-ãî òèïà ñ÷èòàåòñÿ áîëåå òÿæåëûì çàáîëåâàíèåì, ÷åì åãî «ñîáðàò» äèàáåò 2-ãî òèïà.
Ñàìî ñëîâî äèàáåò — ïðîèçâîäíîå ãðå÷åñêîãî ñëîâà «äèàáàéíî», ÷òî çíà÷èò «ïðîõîæó ÷åðåç ÷òî-íèáóäü, ñêâîçü», «ïðîòåêàþ». Àíòè÷íûé âðà÷ Àðåòåóñ Êàïïàäîêèéñêèé (30 90 ã. í. ý.) íàáëþäàë ó ïàöèåíòîâ ïîëèóðèþ, êîòîðóþ ñâÿçûâàë ñ òåì, ÷òî æèäêîñòè, ïîñòóïàþùèå â îðãàíèçì, ïðîòåêàþò ÷åðåç íåãî è âûäåëÿþòñÿ â íåèçìåí¸ííîì âèäå.  1600 ã. í. ý. ê ñëîâó äèàáåò äîáàâèëè mellitus (îò ëàò. mel ì¸ä) äëÿ îáîçíà÷åíèÿ äèàáåòà ñî ñëàäêèì âêóñîì ìî÷è ñàõàðíîãî äèàáåòà.
Ñèíäðîì íåñàõàðíîãî äèàáåòà áûë èçâåñòåí åù¸ â ãëóáîêîé äðåâíîñòè, íî äî XVII âåêà ðàçëè÷èé ìåæäó ñàõàðíûì è íåñàõàðíûì äèàáåòîì íå çíàëè.  XIX íà÷àëå XX âåêà ïîÿâèëèñü îáñòîÿòåëüíûå ðàáîòû ïî íåñàõàðíîìó äèàáåòó, óñòàíîâëåíà ñâÿçü ñèíäðîìà ñ ïàòîëîãèåé öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû è çàäíåé äîëè ãèïîôèçà.  êëèíè÷åñêèõ îïèñàíèÿõ ïîä òåðìèíîì «äèàáåò» ÷àùå ïîäðàçóìåâàþò æàæäó è ìî÷åèçíóðåíèå (ñàõàðíûé è íåñàõàðíûé äèàáåò), îäíàêî, åñòü è «ïðîõîæó ñêâîçü» ôîñôàò-äèàáåò, ïî÷å÷íûé äèàáåò (îáóñëîâëåííûé íèçêèì ïîðîãîì äëÿ ãëþêîçû, íå ñîïðîâîæäàåòñÿ ìî÷åèçíóðåíèåì) è òàê äàëåå.
Íåïîñðåäñòâåííî ñàõàðíûé äèàáåò ïåðâîãî òèïà çàáîëåâàíèå, îñíîâíûì äèàãíîñòè÷åñêèì ïðèçíàêîì êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ õðîíè÷åñêàÿ ãèïåðãëèêåìèÿ ïîâûøåííûé óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, ïîëèóðèÿ, êàê ñëåäñòâèå ýòîãî æàæäà; ïîòåðÿ âåñà; ÷ðåçìåðíûé àïïåòèò, ëèáî îòñóòñòâèå òàêîâîãî; ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå. Ñàõàðíûé äèàáåò âîçíèêàåò ïðè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ, âåäóùèõ ê ñíèæåíèþ ñèíòåçà è ñåêðåöèè èíñóëèíà. Ðîëü íàñëåäñòâåííîãî ôàêòîðà èññëåäóåòñÿ.
Äèàáåò 1 òèïà ìîæåò ðàçâèòüñÿ â ëþáîì âîçðàñòå, îäíàêî íàèáîëåå ÷àñòî çàáîëåâàþò ëèöà ìîëîäîãî âîçðàñòà (äåòè, ïîäðîñòêè, âçðîñëûå ëþäè ìîëîæå 30 ëåò).  îñíîâå ïàòîãåíåòè÷åñêîãî ìåõàíèçìà ðàçâèòèÿ äèàáåòà 1 òèïà ëåæèò íåäîñòàòî÷íîñòü âûðàáîòêè èíñóëèíà ýíäîêðèííûìè êëåòêàìè (-êëåòêè îñòðîâêîâ Ëàíãåðãàíñà ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû), âûçâàííîå èõ ðàçðóøåíèåì ïîä âëèÿíèåì òåõ èëè èíûõ ïàòîãåííûõ ôàêòîðîâ (âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ, ñòðåññ, àóòîèììóííûå çàáîëåâàíèÿ è äðóãèå).
Äèàáåò 1 òèïà ñîñòàâëÿåò 1015% âñåõ ñëó÷àåâ äèàáåòà, ÷àùå ðàçâèâàåòñÿ â äåòñêîì èëè ïîäðîñòêîâîì ïåðèîäå. Îñíîâíûì ìåòîäîì ëå÷åíèÿ ÿâëÿþòñÿ èíúåêöèè èíñóëèíà, íîðìàëèçóþùèå îáìåí âåùåñòâ ïàöèåíòà.  îòñóòñòâèå ëå÷åíèÿ äèàáåò 1 òèïà áûñòðî ïðîãðåññèðóåò è ïðèâîäèò ê âîçíèêíîâåíèþ òÿæ¸ëûõ îñëîæíåíèé, òàêèõ êàê êåòîàöèäîç è äèàáåòè÷åñêàÿ êîìà, çàêàí÷èâàþùèåñÿ ñìåðòüþ áîëüíîãî.
à òåïåðü êðàòêîå äîáàâëåíèå. ß ñàì áîëåþ äèàáåòîì 16 ëåò. äëÿ ìåíÿ â æèçíè ýòî ïðèíåñëî ìíîãî ïðîáëåì, õîòÿ áûëà â ýòîì è ïîëüçà. Áåç ýòîé áîëåçíè ÿ áû íå ñòàë òåì, êòî ÿ åñòü. ÿ áû íå íàó÷èëñÿ òàêîìó ñàìîêîíòðîëþ, íå ïîâçðîñëåë áû ðàíüøå ñâåðñòíèêîâ… äà ìíîãî ÷åãî. Íîÿ ìîëþñü, ÷òîáû ôàðìàöåâòû, êîòîðûå äåëàþò íà ýòîé áåäå îãðîìíûå ñîñòîÿíèÿ íå çàãóáèëè ýòî äåëî. âñåì áîëüíûì æåëàþ äîæèòü äî ÷óäåñíîãî ìîìåíòà, êîãäà ýòà áîëåçíü îòñòóïèò. âñåì ïå÷åíåê ðåáÿò))
Источник
И очень часто его ошибочно диагностируют как диабет 2 типа
Последний пересмотр классификации диабета был сделан Американской диабетической ассоциацией 7 лет назад.Фото: Алексей БУЛАТОВ
Изменить размер текста:
В преддверии всемирного Дня сахарного диабета, который отмечается 14 ноября, ученые сделали не очень радостное открытие.
Большинство людей знает (и часто, к сожалению, не понаслышке) про диабет 1-го или 2-го типа. Между тем, недавно была выявлена еще одна форма. И судя по всему, она поражает людей чаще остальных форм диабета, сообщает The Independent.
Боле того, часто новый тип ошибочно диагностируют как 2-й, что ухудшает дальшейшее лечение.
Речь идет о диабете 3-го типа.
ЧЕМ 3-й ТИП ДИАБЕТА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОСТАЛЬНЫХ
Долгое время медицина разделяла диабет только на две формы. Диабет 1-го типа характеризуется тем, что иммунная система организма разрушает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. Что в итоге приводит к дефициту синтеза проинсулина и гипергликемии и требует заместительной терапии. Обычно такой тип диабета начинается в детстве или в юности, и человек почти всегда нуждается в лечении инсулином.
Диабет типа 2 возникает у лиц, имеющих инсулинорезистентность, вследствие чего наблюдается избыточный синтез проинсулина. Это часто связано с избыточным весом или ожирением и обычно начинается в середине жизни или в старости (впрочем, в последние годы возраст этого заболевания стал моложе).
ВОЗ выделяются также ряд специфических подтипов заболевания, например, латентный аутоиммунный диабет у взрослых, диабет 1,5 типа и ряд более редких форм сахарного диабета (последний пересмотр классификации был сделан Американской диабетической ассоциацией 7 лет назад).
А совсем недавно был открыт диабет 3-го типа. Он отличается по признакам от всех выше приведенных форм заболевания и вызван повреждением поджелудочной железы.
Повреждения могут спровоцировать воспаления, панкреатит, опухоли или операции на поджелудочной железе, которые со временем не только ухудшают способность организма вырабатывать инсулин, но и продуцировать белки, необходимые для усвоения пищи и других полезных веществ.
По сути, диабет 3-го типа требует дополнительного введения инсулина, пусть даже в малых дозах.
ЧЕМ ОПАСЕН ДИАБЕТ 3-ГО ТИПА
После открытия этого типа диабета медики провели масштабное исследование с участием более 2 миллионов человек, чтобы узнать масштаб распространения заболевания. И в итоге были поражены его результатами.
Как оказалось, эта форма может быть даже более распространенной, чем считалось ранее.
— Мы провели первое крупномасштабное исследование, чтобы попытаться выяснить, насколько распространен этот тип, — говорит Эндрю Макговерн, клинический исследователь Университета Суррея. — Мы изучили, как пациенты с 3 группой контролируют уровень сахара в крови. Проанализировали медицинские записи базы данных Королевского колледжа (RCGP RSC) более чем двух миллионов человек. Пересмотрели случаи диабета, возникающие после состояний, вызванных повреждение поджелудочной железы, включая панкреатит, рак поджелудочной железы и опухоли, а также операцию поджелудочной железы.
И к нашему удивлению мы обнаружили, что масштабы заболевания диабетом 3-го типа огромны. У взрослых он распространен даже больше, чем диабет 1-го типа!
В частности, среди новых случаев заболевания диабет 1-го типа встречался у одного процента исследуемых людей — а вот форма 3-го типа по была у 1,6% добровольцев.
Пациенты также в два раза хуже контролировали содержание сахара в крови по сравнению с обладателями диабета 2-го типа. И в 5-10 раз чаще нуждались в инсулине в зависимости от типа заболевания поджелудочной железы.
Также ученые обнаружили, что диабет этого типа может развиться не сразу, а спустя десятилетия после наступления травмы поджелудочной железы.
И часто врачи его ошибочно диагностируют как диабет типа 2. Между тем, правильное определение типа диабета важно, поскольку это помогает в выборе правильного лечения.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Что такое сахарный диабет: 6 популярных вопросов
Сахарный диабет, по статистике ВОЗ, входит в пятерку самых распространенных в мире заболеваний. Наряду с гипертонией и ишемической болезнью сердца. И заболеть им может, увы, практически каждый человек. Сейчас уже доказано на сто процентов: сахарный диабет не развивается от того, что человек ест много сладкого. Но также доказано: главный фактор риска диабета — лишний вес (читать дальше)
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Многие, услышав диагноз «сахарный диабет», воспринимают это как приговор. Несмотря на то что этот недуг пока полностью не лечится, человеку можно научиться жить с диабетом, не отвергая радостей жизни. Победить недуг непросто, но известно немало примеров, когда больные становились успешными людьми и делали карьеру в самых разных сферах.
Три кита борьбы с диабетом
У большинства людей диабет сразу же вызывает ассоциации с избыточным уровнем сахара в крови, но такое утверждение верно лишь отчасти. Вообще диабет – это целый комплекс недугов. В случае сахарного диабета проблема связана с функционированием поджелудочной железы.
Адекватные формы поддерживающей терапии, те или иные препараты назначает только врач-эндокринолог, который и ведет конкретного больного. Однако людям с таким диагнозом следует помнить о ряде правил, которые помогут сделать их жизнь комфортной и максимально насыщенной даже при диабете.
Очень важно бороться с осложнениями, которые может спровоцировать диабет, и которые негативно влияют на работу различных органов, а в запущенных случаях вообще приводят к смерти.
Борьба с недугом включает в себя следующую стратегию.
Правильная и, главное, сбалансированная диета. Особенность этой диеты заключается в том, что рацион больных должен включать все микроэлементы. Да, нельзя злоупотреблять углеводами, но и отказываться от них полностью тоже нельзя, ведь углеводы – важный источник клетчатки. Нежелательно и большое количество животных жиров. Пусть лучше необходимое их количество поступает из рыбопродуктов и пищи растительной. В этом контексте также следует помнить, что жареные блюда должны нечасто появляться на столе у больных диабетом.
Подробнее о диете узнаете здесь.
Регулярная физическая активность. Больным разными формами диабета просто жизненно необходимо быть активными, разумеется, в меру. Так, если у человека отсутствуют различные кардиологические осложнения, ему следует хотя бы трижды в неделю совершать умеренные пешие прогулки. Продолжительность таких прогулок должна составлять 30-50 мин. Главное – это регулярность.
Еще одним очень полезным видом спорта для диабетиков считается плавание. Заниматься плаванием лучше всего в бассейнах, где есть постоянный контроль со стороны тренеров или инструкторов.
Занятия иными, более серьезными видами спорта (подъем тяжестей, бег, аэробика и т. п.) – должны согласовываться только с лечащим врачом. Также можете прочесть советы здесь.
Как тренироваться при сахарном диабете (видео)
Как правильно заниматься спортом при диабете, какие нагрузки допустимы, что можно, а чего нельзя. Обо всём об этом расскажет инструктор в видео:
Правильное медикаментозное лечение и лечение фитопрепаратами. Специалисты давно подсчитали, что вовремя начатый курс лечения сокращает риски развития осложнений вполовину (см. медикаментозное лечение диабета). Параллельно с этим нельзя забывать и о регулярных диагностических мероприятиях. В первую очередь необходимо проводить измерения уровня сахара в крови с помощью глюкометра. Помимо этого, тщательно следить за своим давлением и уровнем липидов.
Употребление средств народной аптеки и/или фитопрепаратов ни в коем случае не отменяет или не заменяет прием медикаментозных средств, назначенных лечащим врачом. Это не взаимозаменяемые лекарства.
Категорически воспрещено в этом случае становиться врачом самому себе, следовать добрым советам друзей, соседей и т. д. О приеме любого растительного препарата должен быть извещен лечащий врач.
Особенности медикаментозной терапии
При диабете применяются препараты, которые стимулируют выработку инсулина поджелудочной или же препараты, которые только снижают уровень глюкозы в крови.
Врачи всего мира отмечают эффективность меглитинидов и препаратов сульфонилмочевины. Они отвечают за стимуляцию выработки инсулина как у пациентов взрослого, так и детского возраста. Правда, у подобных лекарств существует и ряд побочных эффектов, которые проявляются в виде тахикардии, головных болей, скачков давления и гипогликемии.
Для больных диабетом становится важной и борьба с лишним весом. В этом случае неплохо зарекомендовал себя «Метформин», снижающий аппетит. Однако его нельзя использовать слишком часто и долго, поскольку долгосрочное влияние его на организм больного неизвестно.
Следует помнить, что важным в терапии диабета по-прежнему остается базальное лечение инсулином, которое в долгосрочной перспективе не вызывает побочных эффектов. Также рекомендуем изучить современные методы лечения диабета.
Физическая культура
Во многих западных странах для лечения и профилактики диабета 2 типа (а в некоторых случаях и первого) активно используются спортивные клубы, который объединяют таких больных.
Многие методики лечебной физкультуры построены с учетом наличия у больных диабетом сопутствующих заболеваний и осложнений.
Нагрузки (постепенные и умеренные) необходимы для всех групп мышц. Постепенно, по мере привыкания необходимо применение гимнастической стенки и других спортивных снарядов.
Помимо ходьбы при диабете, хорошо зарекомендовали себя следующие виды спорта:
- ходьба на лыжах;
- бадминтон;
- большой и настольный теннис;
- катание на роликах.
Занятия лучше всего проводить в небольших группах под контролем опытного инструктора. Важное условие – регулярность таких занятий.
Фитотерапия и лечебное питание
Вышеозначенные понятия идут рука об руку. Так, больным диабетом очень полезно регулярное употребление натуральных овощных и фруктовых соков, которое благотворно воздействует на работу поджелудочной железы.
Наиболее полезными считаются яблочный и морковный соки, богатые на витамины А, С, В, D, а также на магний, калий, железо.
Сок из сельдерея препятствует активному выводу кальция из организма больного, а сок шпината хорошо помогает сосудам. Особенно полезен при артрите, гипертонии, различных кожных проблемах.
Активно применяется и яблочный уксус у тех больных, которые имеют проблемы с лишним весом. Данный продукт активно расщепляет жиры и выводит их из организма. Фруктовые кислоты, входящие в состав этого уксуса, дополнительно снижают аппетит и тягу к кондитерским изделиям.
При наличии декомпенсированной формы диабета – применение данного продукта противопоказано!
Отвар подорожника очень хорошо зарекомендовал себя при осложненных формах диабета: 2 ст. л. растения заливаются 200 мл кипятка. Посуда накрывается крышкой и кипятится около получаса. После чего охлаждается и процеживается. Настой доводится до своего объема и принимается по 100 мл трижды в день за 15-20 мин. до еды.
Корни одуванчика лекарственного богаты на смолы, органические кислоты и витамины. Однако самое главное – это растение содержит инулин, инсулиноподобное вещество, активно снижающее уровень сахара в крови.
Настой приготовить несложно: 2 ч. л. предварительно измельченных корней растения следует залить 200 мл холодной кипяченой воды. Затем их следует поместить в холодное место на 8 часов и процедить. Принимается настой по несколько глотков в течение дня вне зависимости от приема пищи.
Настойка корня женьшеня, лекарства от тысячи болезней, весьма полезна практически при любой форме диабета. Настойку можно купить готовую в аптеке, а можно приготовить самостоятельно.
Для ее приготовления понадобится измельченный корень женьшеня до состояния порошка. Затем порошок заливается 40% спиртовым раствором из расчета 1 г растения на 10 г спирта. Настаиваться он должен около 4-х недель. Затем его надлежит принимать по 15 капель, предварительно растворив в воде, трижды в день за 30 мин. до еды. Нельзя употреблять женьшень при нервном перевозбуждении, высоком давлении и тахикардии.
С другими рецептами народной медицины, направленными на борьбу с сахарным диабетом, вы можете ознакомиться на этой странице нашего сайта: https://diabet.biz/lechenie/narodnaya/fitoterapiya-pri-saxarnom-diabete.html.
Как видно, в арсенале современной медицины достаточно разнообразных средств, которые позволяют сделать жизнь больного диабетом комфортной и насыщенной. Главное в борьбе с диабетом – это неукоснительное соблюдение всех рекомендаций специалистов, а еще – позитивный настрой.
РЕКЛАМА
Источник