Уход за ногтями при сахарном диабете
Сахарный диабет — эндокринное заболевание, имеющее множество форм и осложнений. Одним из самых часто встречающихся осложнений считается синдром диабетической стопы (сокр. СДС).
По статистике язвы на ногах при диабете возникают у 80% диабетиков в возрасте старше 50 лет. Молодые люди с диабетом также подвержены СДС, но значительно в меньшей степени — примерно в 30% случаев.
Во всем мире врачи уделяют много внимания ранней диагностике, профилактике и лечению диабетической стопы, разрабатывая новые методики и памятки для пациентов, содержащие информацию о том, как ухаживать за ногами при сахарном диабете и не допустить развития заболевания.
Почему так важен правильный уход за диабетической стопой?
Важность профилактики и правильный уход за стопами ног при сахарном диабете трудно переоценить. При несоблюдении этих правил заболевание быстро прогрессирует и начинается гангрена.
По данным ВОЗ 95% ампутаций конечностей связаны с гангренозным заражением тканей.
Гангрена является последней стадией СДС, которой предшествуют следующие симптомы:
- боли в ногах при ходьбе, а также в неподвижном состоянии;
- нарушение кровообращения (холодные ноги, вздутые вены, покалывание, онемение и пр.);
- ухудшение тонуса мышц конечностей;
- появление деформации стоп;
- сухие и мокрые мозоли, изъязвления;
- глубокие язвы, грибковое поражение стопы.
Если не лечить эти симптомы и не соблюдать правила ухода за ногами при сахарном диабете, то с большой долей вероятности заболевание перейдет в опасную стадию.
Избежать заражения гангреной и последующей ампутации не так уж и сложно, достаточно осуществлять правильный уход за диабетической стопой дома и своевременно обращаться к врачу при малейшем ухудшении состояния.
Уход за ногами при сахарном диабете: памятка пациентам
Данная памятка разработана врачами-эндокринологами и подиатрами специально для людей больных диабетом и содержит основные советы, как ухаживать за диабетической стопой:
1. Наблюдение за появлением симптомов СДС.
Должны насторожить: постоянно мерзнущие или наоборот «горящие» ступни, ощущение «мурашек», скованности, снижение чувствительности, боли при ходьбе, отеки. Если вы обнаружили эти симптомы, то необходима срочная профилактика диабетической стопы и визит к врачу.
2. Регулярный осмотр ног.
Осмотр необходимо проводить утром или вечером, предварительно помыв и просушив ноги. При обнаружении ороговевших участков эпидермиса, мозолей и натоптышей, не связанных с ношением новой или неудобной обуви, а также ранок, язв, истонченных участков кожи рекомендуется также обратиться к врачу и использовать специализированные косметические средства для диабетической стопы.
Такие средства содержат увлажняющие, питающие, смягчающие компоненты, которые способствуют восстановлению нормального эпидермиса, а также защищают стопы от инфицирования, обладают противовоспалительным эффектом.
3. Ежедневное мытье и обработка диабетической стопы.
Сухие мозоли на ступнях нужно обрабатывать пемзой. После мытья ноги нужно вытереть мягким полотенцем, не растирая, а лишь промакивая.
Обязательно нанести питательный крем, в составе которого содержаться натуральные увлажнители. Например, линия «ДиаДерм» предлагает специальные крема для ухода за ногами при сахарном диабете. В линию входят крема «Защитный», «Интенсив» и «Смягчающий», которые идеально подходят для ежедневного использования.
Крем «Регенерирующий» — отличное средство для ног при наличии ссадин, послеинъекционных ран и прочих повреждений. Особенностью средств «ДиаДерм» является наличие в составе 5-15% мочевины и экстрактов лечебных трав и масел, которые увлажняют, питают и способствуют ранозаживлению и регенерации.
Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.
4. Правильная стрижка ногтей.
Вросшие ногти при диабете нередко ведут к инфицированию и воспалительным процессам. Стричь ногти необходимо аккуратно по прямой линии без закругления. Острые уголки подпиливаются мягкой мелко абразивной пилочкой.
При обработке ногтей нельзя использовать ножницы с острыми концами. Если в процессе стрижки палец стопы был травмирован, то это место необходимо обработать перекисью водорода и смазать ранозаживляющей мазью, например фурацилиновой или на основе стрептоцида. В нашем интернет-магазине вы найдете хорошие и недорогие средства по уходу за ногтями.
5. Профилактика грибковой инфекции.
При поражении грибком на стопах появляются язвы, расчесы, ранки. Наличие грибка многократно увеличивает риск появления гангрены. Профилактика заражения заключается в соблюдении правил гигиены.
Также диабетикам нельзя ходить босиком в общественных местах, на пляжах, в лесу и пр. Носки нужно менять ежедневно, не допускать ношение грязной, плохо пахнущей и мокрой обуви.
Обязательно применяйте крем «Защитный» для профилактики развития бактериальной и грибковой инфекции, восстановление защитного барьера.
6. Соблюдение основных принципов ЗОЖ, укрепление иммунитета.
Употребление алкогольных напитков, постоянное переедание, курение, сидячий образ жизни — факторы, оказывающие негативное воздействие на состояние ног при диабете. Для снижения риска прогрессирования болезни необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать диету и укреплять иммунитет.
Всем диабетикам показаны ежедневные прогулки, продолжительностью не менее 30 мин. Пожилым и тучным людям для ходьбы можно использовать специальную складную трость.
7. Ношение качественной обуви.
Обувь должна быть выполнена из качественного материала, не иметь толстых, натирающих грубых швов. Желательно, чтобы она имела шнуровку или липучку для регулирования полноты ноги.
Подошва должна быть достаточно толстой, чтобы предохранять стопу от повреждений. Допускается наличие невысокого устойчивого каблука.
8. Использование специальных стелек.
Эффективный уход за ногами при сахарном диабете невозможен без качественной разгрузки стопы. Для этой цели разработаны разгружающие ортопедические стельки и современные индивидуальные стельки, которые равномерно распределяют вес тела и предупреждают деформирование пальцев и свода ступни, а также препятствуют образованию мозолей.
Отличными характеристиками обладают стельки с эффектом памяти, которые принимают форму в зависимости от физико-анатомических особенностей своего владельца. Используя стельки для ношения при диабете в сочетании с правильно подобранной обувью, можно избежать развития многих симптомов СДС.
Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.
Можно ли вылечить диабетическую стопу?
Стоит понимать, что диабетическая стопа является последствием диабета. Большинство форм сахарного диабета современная медицина вылечить не может, а значит, риск развития СДС сохраняется на протяжении всей жизни.
Однако, соблюдая все вышеописанные правила и зная, как и чем обрабатывать диабетическую стопу, можно существенно уменьшить риск развития этого недуга.
В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.
Источник
Маникюр при диабете
Некоторые считают, что при сахарном диабете делать маникюр нельзя. Просто к диабетикам нужно очень осторожно подходить, так как раны плохо заживают, распаривать руки и ноги нельзя, парафинотерпия тоже противопоказана.
Есть некоторые ограничения только для обрезного маникюра. Во время такого вида маникюра кутикулу удаляют ножницами или кусачками. Одно неосторожное движение и ты получишь порез. У опытного мастера такое случается редко, но полностью никто не застрахован. А у диабетиков даже небольшая рана долго заживает и быстро заражается. Так что лучше не рисковать.
Но это не значит, что за руками не нужно ухаживать. Необрезной маникюр, когда мастер доберется до кутикулы смягчающим средством, а затем удалит кожу мягкой пилочкой или аккуратно отодвинет ее закругленной деревянной палочкой, диабетикам пойдет на пользу. Это не травматично, так что нет никакого риска.
Педикюр при диабете
Нужно быть гораздо осторожнее с такой простой процедурой, как педикюр при сахарном диабете. Заболевание связано с ухудшением кровоснабжения в мелких сосудах конечностей или потерей чувствительности вследствие нарушения в работе периферических нервных окончаний. Даже незначительные травмы ног могут вызвать кровотечение или развитие инфекционной патологии.
Для диабетиков рекомендуется нежный педикюр без использования острых или режущих инструментов. В подготовительной обработке используется легкий неагрессивный антисептик, а вода для пропаривания не должна превышать температуру тела. Температуру воды следует проверить специалисту по педикюру, так как чувствительность конечностей пациента может быть нарушена. Продолжительность процедуры до 5 минут, ноги тщательно просушивают полотенцем, особенно межпальцевую область.
Пемза и пилочка для ногтей только небольшие, с мягкой основой, желательно использовать индивидуальные средства или лично контролировать их дезинфекцию. Мастер контролирует процесс рукой без перчатки, чтобы избежать удаления лишней кожи. Обязательно стоит наносить жирный увлажняющий крем на сухую и очищенную кожу. Мастера рекомендуют после педикюра 2-3 дня не ходить босиком, даже дома носить носки из натуральных тканей и регулярно увлажнять кожу.
Обычный педикюр
Больные сахарным диабетом должны быть внимательны к состоянию кожи и ногтей на ногах. Если пациент не в состоянии самостоятельно выполнить процедуру правильно, то лучше обратиться к опытному специалисту. Прежде чем идти к мастеру, нужно тщательно осмотреть ступни на предмет ран и трещин, они могут спровоцировать кровотечение при манипуляциях. Не допускается использование лезвий или других острых инструментов, кроме ножниц для срезания ногтей. Основные правила педикюра при сахарном диабете:
- все инструменты должны быть стерильными;
- ногти стричь по прямой линии, без закругления углов;
- кутикула не разрезается, а только отодвигается;
- ноги не тереть;
- толщина кожи контролируется вручную;
- ноги тщательно просушивают, не растирая, особенно участки между пальцами;
- сухую кожу увлажняют питательными веществами;
- при появлении ран их не следует обрабатывать йодом или зеленкой, только перекисью или раствором «фурацилина».
Аппаратный педикюр
Аппаратный педикюр при диабете
Гигиенические манипуляции с аппаратными средствами являются деликатными и поэтому рекомендуются при диабетических заболеваниях.
Чтобы провести эту процедуру, нужно тщательно осмотреть стопы, если есть трещины или раны, то педикюр откладывается до заживления. Аппаратный педикюр при сахарном диабете проводится по следующим правилам:
- антисептическая обработка кожи и ногтей;
- сопло твердого сплава использовано для того чтобы сдвинуть надкожицу;
- валики вокруг ногтевой пластины обрабатываются тонкой алмазной насадкой;
- керамическая насадка удаляет утолщение ногтей;
- стерильный алмазный колпачок используют для того чтобы обработать кожу ног;
- после проведения манипуляции кожа подсушивается и увлажняется.
Важность и правила ухода за ногами при сахарном диабете
Диабетическая болезнь характеризуется такими рисками, связанными с ногами:
- сухость кожи и склонность к натоптышам;
- снижение чувствительности в конечностях;
- длительное незаживание ран и трещин;
- искаженные или утолщенные ногти;
- плохое кровообращение в капиллярах.
Будьте здоровыми и красивыми!
Источник
Здравствуйте,дорогие читатели! Уход за ногами при сахарном диабете имеет свои особенности,обусловленные течением болезни. При сахарном диабете часто поражаются ноги, что приводит к их пониженной чувствительности и повышенной травматизации. Поэтому пациенту с сахарным диабетом необходимо знать признаки поражения ног и правильно справляться с последствиями, чтобы не допустить серьезных осложнений.
Диабетическая полинейропатия
Как уже было написано, при повышенном сахаре крови развивается такое осложнение, как диабетическая полинейропатия. Для нее характерны разного типа боли в ногах, чувство жжения, «ползания мурашек»,покалывания,онемения. Эти симптомы могут быть очень мучительны,но опасность нейропатии заключается совсем в другом.
Для этого заболевания характерно снижение чувствительности ног: пропадает возможность воспринимать воздействие высокой и низкой температуры,боль,вибрацию, что увеличивает риск и делает незаметными небольшие травмы.
Снижение чувствительности в сочетании с распространенной при диабете и избыточном весе деформацией стоп приводит к неправильному распределению давления при ходьбе. Это ведет к травматизации и развитию инфекции. Образуются язвы,затем гнойные нарывы-флегмоны. При худшем развитии событий и в отсутствие лечения может возникать омертвение тканей-гангрена.
Диабетическая стопа
Для того, чтобы избежать подобных осложнений,необходимо соблюдать определенные правила,ухаживая за ногами при сахарном диабете.
Чего при диабете делать нельзя
- Прежде всего,нельзя пользоваться при уходе никакими острыми предметами,которые могут травмировать ноги.
- Если ноги мерзнут,нельзя согревать их с помощью грелок и других электроприборов,чтобы не получить ожог.
- По этой же причине нельзя принимать горячие и длительные ножные ванны.
- Не рекомендуется ходить босиком,так как при этом высока вероятность травм с проникновением инфекции.
- Необходимо отказаться от неудобной(узкой,натирающей,давящей) обуви и не носить туфли на высоком каблуке. Открытая обувь также создает дополнительный риск травматизации.
- Если на ногах есть мозоли,нельзя пытаться избавиться от них с помощью мозольных жидкостей,мазей или пластырей,так как все они содержат вещества,разъедающие кожу.
- Следует обращать внимание на резинки носков,они не должны быть слишком тугие.
Уход за ногами при сахарном диабете
- Обрабатывать ногти следует с помощью пилки. Это позволит избежать травм и появления вросшего ногтя.
- Наиболее подходящим средством для удаления мозолей и участков избыточного ороговения(утолщения и сухости)кожи является пемза. Пользоваться ею нужно во время мытья ног.
- После мытья ноги надо насухо протереть,осторожно промокая кожу,особенно в межпальцевых промежутках. Повышенная влажность в этих областях способствует развитию опрелостей и грибковых заболеваний. По этой же причине,используя увлажняющий крем для ног,не следует наносить его на кожу между пальцами.
- Если ноги мерзнут,согревать их надо теплыми носками соответствующего размера и без тугих резинок.
- Нужно принять за правило проверять внутреннюю поверхность обуви перед тем,как ее надеть:не попали ли внутрь какие-либо посторонние предметы,не завернулась ли стелька,не проступают ли острые гвоздики.
- Новую обувь носить не более часа в первый раз, а также ни в коем случае не применять никаких методов разнашивания,например,надевания на мокрый носок.
- Ежедневно вы должны осматривать свои стопы,особенно подошвенную поверхность,чтобы своевременно обнаружить ранки,трещины,потертости.
Температура воды при ножных ваннах не должна быть выше 40 градусов
Первая помощь при повреждениях стоп
Даже незначительные ранки на стопах нужно показать врачу,однако первую помощь вы должны уметь самостоятельно себе оказывать.
Ранку нужно промыть дезинфицирующим раствором(хлоргексидин,мирамистин,фурацилин),закрыть стерильной повязкой или бактерицидным пластырем.Обычный лейкопластырь использовать нельзя.
Также нельзя применять спиртовые растворы(йод,зеленку), а также концентрированный раствор марганцовки. Они могут вызвать ожог. Нежелательно использовать и масляные повязки,которые создают среду для инфекции и затрудняют отток выделений из раны.
Если в области повреждения появились признаки воспаления(покраснение,отечность,гнойные выделения),нужна немедленная врачебная помощь.
В аптечке больного диабетом всегда должны быть стерильные салфетки,бактерицидный пластырь,дезинфицирующие растворы. В поездки все это нужно брать с собой.
Профилактика осложнений
Для того, чтобы у вас не развились поражения ног ,необходима хорошая компенсация сахарного диабета. Никакие другие меры с ней не сравнятся. Как поддерживать сахар крови на нормальных или близких к нормальным значениях,читайте здесь.
Кроме этого,необходимо отказаться от курения,активно бороться с избытком веса,следить за уровнем артериального давления и холестерина крови,больше двигаться.
Желательно не реже одного раза в год пройти врачебный осмотр ног(с определением чувствительности и пальпации на артериях стоп).
Один раз в год необходимо проходить врачебный осмотр
Контролируйте свой сахар крови,помните об этих несложных правилах ухода за ногами и будьте здоровы!
Если статья была вам полезна,ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!
Чем отличается сахарный диабет 1 и 2 типа?
Как жить с сахарным диабетом.
Когда назначают инсулин при сахарном диабете?
Как правильно колоть инсулин?
Как избежать осложнений при лечении инсулином?
Опасные последствия сахарного диабета:можно ли их предотвратить?
Источник
Уже почти готово!
«Ахиллесовой пятой» у пациентов с диабетом являются ноги. Болезнь поражает и нервы, и сосуды. К тому же через повышенное содержание глюкозы происходит поражение нервов, нарушаются все виды чувствительности (температурная, болевая, тактильная, вибрационная), кожа становится тонкой, сухой, склонной к трещинам и крайне уязвимой к травматическим повреждениям, теряет эластичность и упругость.
Тревожные флажки. На что следует обратить внимание
Осматривать стопы нужно каждый вечер при хорошем освещении, используя зеркальце или привлекая к этому родственников. Не стоит игнорировать такие изменения, как покраснение кожи, потемнение ногтевой пластины, врастание ногтя, зуд и изменения цвета ногтей, что может указывать на грибковое поражение, порезы, царапины, мозоли, ороговения, деформации стоп, «отпечатки» обуви на коже конечностей.
Что НЕ следует делать, если у вас диабет
- Не стоит недооценивать важность простых вещей — правильного ухода за конечностями, качественной удобной обуви, систематического посещения мастера медицинского педикюра.
- Не используйте пластырь для мозолей, агрессивные химические растворы (в том числе спиртосодержащие), а также растворы для удаления бородавок.
- Не ходите босиком ни на улице, ни в помещении. Особенно это касается прогулок по горячему песку, асфальту, а также пребывания в помещениях, где установлена система «теплый пол».
- Не пытайтесь согреть ноги вблизи источника тепла — рядом с камином, батареей. Не держите их в горячей воде и не растирайте. Из-за снижения чувствительности можно получить ожог. Ежедневно выполняйте сосудистую гимнастику для улучшения кровообращения в области голеней и стоп.
- Не игнорируйте имеющиеся деформации стоп (в частности, вальгусную, которая известна как «косточка»). Используйте ортопедические корректоры, специальные силиконовые накладки. При наличии любого повреждения кожи стоп (трещины, порезы, другие нарушения целостности, мозоль и т.д.) в течение суток после обнаружения обратитесь к врачу-подологу или хирургу, имеющему опыт работы с людьми с диабетом.
Уход за ногами и ногтями: полезные советы
- Ежедневно (при отсутствии открытых ран!) мойте ноги в воде температурой 30-35 °С. Используйте нейтральное мыло, растворы лекарственных растений или специальные средства с пометкой «Разрешено при диабете». Продолжительность ванночек — не более 3-5 минут.
- Вытирайте ноги с помощью мягкого полотенца или салфетки. Делайте это нежными прикосновениями, крайне тщательно. Ежедневно смазывайте ваши стопы нейтральным смягчающим кремом (можно «Детским»). Не наносите крем между пальцами. Смазывать кремом можно только здоровую кожу, при наличии царапин и трещин этого делать нельзя.
- Обрабатывайте стопы мелкозернистой пемзой. Обновляйте пемзу не реже 1 раза в 2-3 месяца, ведь в ней может появиться грибок.
- Регулярно подпиливайте ногти от краев к центру с помощью пилочки. Использовать лезвия, ножницы, скальпели, кусачки категорически запрещается! Кутикулу не обрезают, а осторожно отодвигают.
- Не делайте ногти слишком короткими (оставляйте 1 мм), чтобы предупредить врастание ногтей. Если проблема уже существует, нужно выполнить хирургическую или ортопедическую коррекцию в кабинете диабетической стопы.
- Антисептики, содержащие спирт (йод, зеленка), другие агрессивные вещества при диабете не применяют. Они могут раздражать кожу и маскировать повреждения за счет ярко выраженного цвета. В качестве альтернативы врачи предлагают антисептики на водной основе — фурацилин, хлоргексидин.
Если же ранки на ногах долго не заживают, беспокоит боль, нарушена чувствительность, не медлите. Срочно обратитесь к врачу!
+
Авторизация
Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь, чтоб получить доступ к курсу
+
Регистрация
Заполните все поля, чтоб зарегистрироваться
+
Восстановление пароля
Введите электоронный адрес который вы указали во время регистрации.
Вам будет отправлена ссылка для смены пароля.
+
Регистрация на вебинар
Заполните все поля, чтоб зарегистрироваться
Источник