Почему высокий инсулин а сахар в норме

Немаловажное значение в функционировании организма человека имеет инсулин.

Он участвует в метаболических процессах, отвечает за углеводный обмен, за содержание сахара в крови и его переход к различным тканям.

Повышенный инсулин может навредить вашему здоровью. Поэтому этот показатель является серьезным поводом задуматься о посещении врача и, если есть необходимость, лечении.

Рассмотрим подробнее причины возникновения этого явления и что с ним можно сделать.

Что означает высокий уровень инсулина?

На уровень инсулина влияет концентрации глюкозы в основных кровяных сосудах. Нормальными показателями считается 3-20 мкЕд/мл крови(читайте подробнее какая должна быть норма инсулина в крови). Повышение этого уровня может говорить как о возможных заболеваниях, так и о неправильном питании или недавно пережитом стрессе.

В любом случае, превышение установленного уровня нельзя игнорировать. Нужно обязательно разобраться в причинах увеличения и способах нормализации.

Причины повышения

Почему бывает много инсулина в крови:

• неправильное питание, а именно злоупотребление углеводами (в большей степени быстрыми, к которым относят мучное, сладкое и алкоголь);
• постоянный голод, длительные перерывы между приемами пищи;
• высокие физические нагрузки на постоянной основе;
• стресс и нервозность;
• ожирение человека;
• недостаточное количество хрома и витамина Е в организме;
• инфекционные заболевания, опухоли брюшной полости или надпочечников, болезни печени.

При нормальном сахаре

Иногда бывает такое, что уровень инсулина повышен, а показатели сахара при этом в норме. Возможны следующие причины:

1. Нарушен режим сдачи анализов. Известно, что самые чистые и верные анализы получить можно лишь если человек сдал их натощак. После употребления пищи уровень глюкозы падает.
2. Инсулинома. Она является доброкачественным новообразованием, которая активно продуцирует инсулин. Чаще всего такое может наблюдаться при проблемах с работой печени.
3. Возможное развитие сахарного диабета второго типа. В таком случае высокий инсулин при пониженном сахаре выступает в качестве предпосылки развития данного заболевания, он нужен чтобы в дальнейшем была возможность противостоять увеличению уровня глюкозы.
4. Ожирение. Оно приводит к уменьшению чувствительности клеточных мембран к инсулину.
5. Беременность. На данном этапе организм приспосабливается к изменениям и новым условиям, в связи с чем наблюдается повышенный уровень гормона.

При высоком

Если и уровень гормона, и сахар выше установленной нормы то это свидетельствует о инсулинорезистентности.

В таком случае выработка поджелудочной железой инсулина нормальная, но ткани организма по каким-либо причинам воспринимают его не полностью. Иными словами, наблюдается устойчивость клеток к собственному гормону.

Инсулинорезистентость не всегда говорит о патологии. Она может возникать при беременности, в пубертатном периоде у детей, во второй фазе менструального цикла у женщин.

Если говорить о причинах такого явления, то можно назвать возраст, наличие ожирения, слабая физическая активность, курение, предпочтение богатой углеводами пищи, лечение никотиновой кислотой или бета-блокаторами.

При низком

Если анализ показывает высокий инсулин и низкий сахар, то это может свидетельствовать первичную форму патологии. Она появляется при увеличении гормона в крови в результате нарушения выработки глюкагона.

Причинами могут выступать:

• Нарушения режима питания. При интенсивных физических нагрузках без предварительного потребления в пищу углеводов или длительном голодании возникает резкое уменьшение уровня сахара. Также его снижение наблюдается при рвоте, диарее или в период лактации.
• Неправильный прием сахароснижающих препаратов. Они назначаются при сахарном диабете, но их неверное бесконтрольное употребление ни к чему хорошему не приводит.
• Поражение печени. При циррозе или раке печени нарушаются обменные процессы в организме и снижается уровень гликогена.
• Недостаток ферментов, которые принимают участие в ходе обмена глюкозы.
• Ряд эндокринных заболеваний, которые приводят к уменьшению контринсулиновых гормонов.

Симптомы

Стоит обратить внимание, если вы можете отнести к себе часть из следующих признаков:

• вы быстро устаете;
• постоянно испытываете чувство голода;
• после еды чувство сытости длиться недолго;
• даже небольшая физическая активность приводит к сильной одышке;
• вы сильно потеете;
• у вас периодически появляется боль в мышцах;
• ноги часто сводит судорогой;
• часто присутствует кожный зуд;
• раны и ссадины заживают медленно;

Названные симптомы не обязательно свидетельствуют о повышенном уровне гормона, но они являются причиной задуматься о возможной проблеме и обратиться к врачу.

Что делать, если гормон повышен в анализе?

Если у вас выявили высокий инсулин, то в первую очередь необходимо понять, что стало причиной этого явления. Уже после этого можно будет понять, требуется ли лечение медицинскими препаратами или будет достаточно диеты.

Из рациона следует исключить мучное и сладкое. Сахар можно заменить на подсластитель. При этом нельзя совсем убирать углеводы из рациона, ведь они необходимы для нормальной работы организма.

Предпочтение стоит отдавать медленным углеводам, а не быстрым: добавьте в рацион овощи, бобовые, твердые виды фруктов, отруби и зерновой хлеб.

Следите за тем, чтобы содержание соли в пище было минимальным. Исключите мясные консервы и копчености. Следует отказаться от алкоголя. Пейте больше жидкости, отдавая предпочтение обычной негазированной воде, зеленому чаю, отвару шиповника.

Если врач назначил вам медикаменты, то их употребление будет практически бессмысленным, если вы не пересмотрите свой образ жизни.

Лечение и образ жизни

Как уже сказано выше, после выявление причины увеличения гормона в крови, врач назначает вам дальнейшее лечение. Это могут быть препараты, которые снижают показатели в организме. Но для успешного лечения следует изменить свой образ жизни.

Придерживайтесь специальной диеты, которая исключает сладости и сахар. Отдайте предпочтение медленным углеводам. Молочные продукты можно, но у них должен быть низкий процент жирности.

Белый рис замените на бурый. Выбирайте нежирные сорта рыбы, мяса и птицы. Куриные яйца можно, но не более двух яиц в день 2-3 раза в неделю.

Мы так же рекомендуем ознакомиться с примером меню на неделю при повышенном инсулине.

Также необходимо помнить о пользе физической активности. Постарайтесь чаще гулять, ходить пешком. Выполняйте ежедневно или через день комплекс упражнений с умеренной нагрузкой.

Заключение

Повышенный инсулин может возникать в результате различных причин. При обнаружении у себя более половины названных выше симптомов следует сдать анализ на инсулин и обратиться к врачу, который назначит лечение. При этом не забывайте о специальной диете и умеренной физической нагрузке.

Гормон инсулин – один из важнейших в организме человека. Без него невозможно нормальное функционирование многочисленных систем. В первую очередь он помогает определить уровень сахара в крови человека и при необходимости отрегулировать его.

Но иногда даже при нормальном сахаре инсулин значительно повышен. Причины, по которым так происходит, о чем говорит высокий показатель сахара или инсулина в крови, чем это грозит – ниже.

Инсулин и его значение

Как и было сказано, без инсулина не протекает нормально ни один процесс в организме человека. Он активно участвует в расщеплении белков и жиров. Но, конечно, главная функция – контроль уровня глюкозы в крови. Если уровень сахара нарушается, энергетический обмен не будет протекать в организме в нормальном соотношении.

Инсулин в здоровом, нормально функционирующем организме содержится в таких количествах:

• У детей – от 3,0 до 20 мкЕд/мл;
• У взрослых – от 3,0 до 25 мкЕд/мл.

У пожилых людей, чей возраст превысил 60-65 лет, инсулин может содержаться в количестве до 35 мкЕд/мл. Все это – нормальные показатели. Если же верхние отметки превышены, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу – он установит причины и объяснит, почему инсулин ненормально повышен.

Особые беспокойства должна вызывать ситуация, когда гормон повышенный, а сахар остается в норме. Для удобства контроля уровня инсулина и глюкозы в домашних условиях обязательно должен быть всегда под рукой глюкометр.

Производить замеры сахара необходимо несколько раз в сутки – желательно не менее 5, чтобы получить максимально четкую картину.

Но если такой возможности нет, то сахар нужно проверять хотя бы дважды в день: утром после пробуждения, и вечером, перед сном.

Почему инсулин высокий – причины

Если инсулин повышен, это всегда говорит о серьезных сбоях в организме, со здоровьем что-то не в порядке. В первую очередь можно говорить о развитии сахарного диабета 2 типа – именно при этой форме заболевания характерны подобные показатели.

Часто повышенный уровень гормона свидетельствует о так называемой болезни Кушинга. При акромегалии параллельно отмечается высокий уровень гормона роста в крови. Сахар же при этом остается в норме.

Повышенный инсулин – один из признаков серьезных неполадок с печенью. Часто подобный симптом сигнализирует о наличии инсулиномы – опухоли, которая активно продуцирует данный гормон.

Дистрофическая миотония, серьезная, нервно-мышечная болезнь – еще одна возможная причина повышения уровня гормона инсулина. Можно подозревать также начальную стадию ожирения и снижение чувствительности клеток тканей к гормону и производных от него углеводов.

Каковы бы ни были причины внезапного повышения инсулина, тщательное, всестороннее обследование пациента необходимо.

Важно: нередко гормон поджелудочной железы повышен у женщин в период вынашивания ребенка. Считается, что поскольку организм переходит в новое физиологическое состояние, подобные изменения совершенно нормальны. Но, тем не менее, рекомендуется следить за своим самочувствием, питание и весом.

Нельзя игнорировать и тот факт, что изменение уровня гормонов в женском организме зачастую связано с различными новообразованиями – в частности, может развиваться поликистоз яичника или яичников. Характерным симптомом в этом случае является усиленное и резкое отложение жиров в складке на животе.

Все вышеперечисленные болезни начинают развиваться на фоне повышения уровня инсулина в организме. Но есть патологии, причиной которых является наоборот, снижение или деградация инсулина или сахара в крови. Чего нужно опасаться в этом случае?

Чем опасен пониженный уровень инсулина

Если отмечается резкое снижение инсулина, следует немедленно принять меры, так как это может быть сигналом о таких явлениях и патологиях:

• Сахарный диабет 1 типа;
• Юношеский диабет;
• Диабетическая кома;
• Гипопитуитаризм – болезнь, связанная с дисфункцией гипофиза.

Если пациент длительное время подвергался тяжелым физическим нагрузкам, активным занятиям спортом, уровень инсулина может тоже значительно понижаться. Естественно, в любом случае всегда нужно особое внимание обратить на состояние поджелудочной железы и показатели сахара – они могут быть выше нормы при низком инсулине.

Определение уровня инсулина играет большую роль для тех пациентов, которым поставили диагноз совсем недавно, еще точно не установили тип заболевания и не выбрали тактику лечения. От полученных показателей будет зависеть выбранная программа, которой диабетику придется придерживаться всю оставшуюся жизнь.

Как определить уровень гормона по самочувствию

Очень важно самостоятельно контролировать уровень инсулина и сахара. Делать это не так сложно, как может показаться, даже при отсутствии глюкометра и возможности сдать лабораторные анализы – достаточно внимательно следить за знаками, которые посылает сам организм.

Даже незначительные колебания соотношения гормона сразу же сказываются на количестве глюкозы. Все это неизбежно отражается на самочувствии пациента.

Если показатель инсулина отклонился от допустимой отметки, повышен или понижен, определить это можно по следующим признакам:

1. Чувство жажды, которую очень трудно утолить;
2. Зудящие кожные покровы;
3. Учащенные позывы к мочеиспусканию;
4. Вялость;
5. Быстрая утомляемость.

Если уровень гормона продолжительное время остается повышенным, отмечается длительное заживление даже самых незначительных травм, царапин и ушибов. Вот почему для всех диабетиков крайне нежелательны любые травмы и операции.

Процесс регенерации тканей будет очень медленным и болезненным, раны склонны к воспалениям и нагнаиваниям. По этой же причине варикозное расширение вен, трофические язвы часто приводят к гангрене. В запущенных случаях это грозит ампутацией конечности.

Если резко увеличивается соотношение инсулина, обычно тут же стремительно понижается сахар в крови. Об этом говорят такие симптомы:

1. Внезапные приступы голода.
2. Тахикардия, частый пульс.
3. Сильная дрожь во всем теле.
4. Повышенная потливость.
5. Состояние, близкое к обморочному, тоже внезапное.

Все эти проявления говорят о том, что пациенту нужна срочная медицинская помощь, медлить нельзя

Чем грозит повышение соотношения инсулина

Увеличение соотношения инсулина в крови представляет опасность не только для тех, кто страдает сахарным диабетом 2 типа, но и для каждого здорового человека. Это явление неминуемо приводит к тяжелым заболеванием самых разных внутренних органов, нарушениям их функционирования.

В первую очередь большое количество инсулина в организме влияет на эластичность стенок сосудов и артерий. А это грозит развитием опасной гипертонической болезни. Соответственно, если ухудшается проходимость сосудов, повышается риск различных нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Страдает и сонная артерия в том числе – ее клетки и стенки начинаются уплотняться и утолщаться, а это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга. У пациентов старшего возраста подобное явление проявляется ухудшением памяти и ясности мышления, замедленностью реакций, другими функциональными нарушениями.

Самое плохое, к чему может привести повышенное соотношение инсулина – это формирование сахарного диабета по первому типу. Такая форма болезни чревата патологическими изменениями практически всех систем и органов человека. Кроме того, без регулярных инъекций инсулина пациент уже не сможет обходиться ни одного дня.

Рекомендация: если есть подозрение, что соотношение гормона и сахара в крови отклоняется от нормы, нужно как можно быстрее сдать соответствующие анализы.

Чем раньше будут приняты меры, если отклонения подтвердятся, тем больше шансов избежать серьезных осложнений. Малейшие изменения нельзя оставлять без внимания, их необходимо вовремя исследовать и проводить обязательное лечение.

Очень важны эти мероприятия в тех случаях, когда изменения уровня инсулина очень значительны, а сахар при этом остается на нормальном уровне. Такое явление очень опасно, считать стабильным состояние пациента нельзя, ему необходима врачебная помощь.

В качестве вывода можно сказать, что контролировать уровень инсулина в организме так же важно, как и уровень сахара. При соблюдении всех выше перечисленных правил и рекомендаций можно поддерживать функционирование жизненно важных органов на высоком уровне и своевременно предотвращать формирование их патологических заболеваний.