Сколько живут при сахарном диабете второго типа
Диагноз «сахарный диабет» – не повод для паники. Пусть заболевание и входит в число достаточно тяжелых и плохо поддающихся лечению, не стоит заранее подписывать себе смертный приговор. Больной сахарным диабетом может увеличить продолжительность жизни, но нужно придерживаться определенных правил и рекомендаций.
В чем опасность диабета
Продолжительность жизни при сахарном диабете зависит от того, в какой мере человек придерживается предписаний лечащего врача. Скорость деструктивных процессов связана и с индивидуальными особенностями организма больного.
Диабет негативно влияет на все органы и системы организма. В первую очередь болезнь поражает поджелудочную железу. В результате нарушается процесс выработки инсулина – гормона, отвечающего за снижение концентрации глюкозы в крови. Появляются проблемы с внутренним обменом веществ. Постепенно заболевание поражает сердце, печень, зрение и прочие органы и системы. Если болезнь не лечить, проблемы со здоровьем будут накапливаться, и в конечном итоге это повлияет на продолжительность жизни.
Диабетические осложнения делятся на 3 группы: острые, поздние и хронические. Острые осложнения возникают при резком колебании сахара, происходящем в короткий промежуток времени. На фоне такого скачка возможны гипогликемия, кетоацидоз, гиперосмолярная и лактоцидотическая кома. Если не предпринимать своевременные меры, острое течение заболевания может перейти в позднее. Оно сопровождается ангиопатией, ретинопатией, диабетической стопой, полинейропатией.
Хронические осложнения развиваются вследствие постоянно повышенного содержания глюкозы или инсулина в крови. Они чреваты нарушениями работы почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. Наиболее опасны поздние и хронические осложнения. Они существенно снижают продолжительность жизни.
Группы риска
Чтобы понять, сколько лет живут с сахарным диабетом, нужно выяснить, входит ли человек в группу риска. Некоторым людям нужно быть особенно внимательными к своему здоровью. Среди них можно выделить несколько социальных групп.
- Дети и подростки.
- Люди, злоупотребляющие алкоголем.
- Диабетики с атеросклерозом и хронической гипергликемией.
- Курильщики.
Появляется все больше больных сахарным диабетом среди молодежи и даже детей. Заболевание диагностируется у больных в возрасте от 14 до 35 лет. Из них многие не доживают до 50 лет.
Чтобы избежать возникновения осложнений, нужно знать, какие причины их вызывают. На первом месте среди факторов, значительно сокращающих жизнь больного сахарным диабетом, стоит перманентно повышенный уровень глюкозы в крови. Если показатель сахара каждый день колеблется между 8 и 12 ммоль/л, это отрицательно влияет на весь организм. Происходит своего рода засахаривание всех систем и органов. В результате продолжительность жизни сокращается в разы.
Чем раньше человек диагностирует возникновение диабета, тем лучше. Если больной не знает о своей патологии и не предпринимает соответствующих мер, продолжительность его жизни резко сокращается и может составлять 15 лет для взрослого человека и 3–4 года для ребенка. Немалую роль при этом играет тип заболевания. При диабете 1 и 2 типа качество жизни больных кардинально различаются.
Диабет 1 типа
Сахарный диабет 1 типа, или инсулинозависимый, возникает из-за нарушений работы поджелудочной железы и катастрофической нехватки инсулина. Длительность жизни в этом случае напрямую зависит от многих факторов: питания, физической активности, инсулинотерапии и т. д.
Диабет 1 типа чаще всего развивается в раннем возрасте. Поэтому его нередко называют юношеским. Возраст варьируется от первого года жизни до 35 лет. Средняя продолжительность жизни при таком типе диабета составляет около 30–40 лет. Причина смертности – серьезные проблемы с сердцем и почками. Однако если пациенты придерживаются предписаний врача, то активный период может увеличиться до 50–60 лет. И это не предел. С каждым годом уровень медицины неуклонно растет. Появляются новые методы лечения заболевания.
При диабете 1 типа на продолжительность жизни влияет также половая принадлежность. Женщины живут на 20 лет меньше, мужчины – на 12. Хотя и тут все зависит от характера болезни и индивидуальных особенностей организма. Зафиксированы случаи, когда люди с диабетом 1 типа, диагностированным в раннем возрасте, доживали до 90 лет.
Диабет 2 типа
Особенность диабета 2 типа (инсулиннезависимого) заключается в том, что он как правило обнаруживается у людей старше 40 лет. Такие больные живут дольше, чем при 1 типе. Продолжительность жизни при диабете 2 типа в среднем сокращается на 5 лет – при условии отсутствия серьезных осложнений, вызванных заболеванием. Если принять во внимание половую принадлежность, то женщины при инсулиннезависимом диабете живут дольше. Это связано с тем, что они внимательнее относятся к своему здоровью и тщательнее придерживаются назначений врача.
Диабетики 2 типа чаще получают инвалидную степень. Связано это с тем, что нередко эта разновидность заболевания протекает бессимптомно. Точный диагноз устанавливается только через несколько лет после начала болезни. За это время в организме формируются серьезные нарушения, поражающие конечности или органы зрения. На фоне незаметного течения болезни могут развиться инфаркт, инсульт, поражение почек и сосудов ног, атеросклероз.
Основные условия для продления жизни при диабете 2 типа – соблюдение правильного питания, ежедневные замеры уровня сахара в крови и контроль артериального давления.
Детский диабет
У детей может развиться только диабет 1 типа. Часто заболевание возникает из-за наследственной предрасположенности. Также к причинам болезни относятся инфекционные заболевания и нарушения работы иммунной системы. Продолжительность жизни этой возрастной категории зависит от своевременности постановки диагноза. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем больше шансов избежать опасных осложнений, приводящих к смерти.
У детей диагностируется диабет 1 типа. Обычно он развивается из-за наследственной предрасположенности.
Гарантией полноценной жизни ребенка станет неукоснительное соблюдение прописанных методов лечения. На текущий момент препаратов, позволяющих полностью излечить диабет, не существует. Но производятся препараты, с помощью которых можно достичь стабильных показателей уровня сахара в крови. Правильно подобранная инсулинотерапия позволит ребенку вести нормальную жизнь: играть, учиться и посещать спортивные секции.
Если диагноз поставлен ребенку до 8 лет, средняя продолжительность жизни составляет около 30 лет. При развитии заболевания в более позднем возрасте (14–16 лет) шансы на долгую и полноценную жизнь увеличиваются. Если диабет обнаруживается в 20 лет, то больной, как правило, благополучно встречает старость (70 лет и больше).
Как продлить жизнь
Максимально продлить жизнь при диабете любого типа поможет соблюдение определенных правил.
- Регулярно проводите анализ сахара в крови, контролируйте артериальное давление, придерживайтесь предписанной врачом терапии.
- Не занимайтесь самолечением. Обязательно обсуждайте с эндокринологом народные средства, которые хотите ввести в терапию.
- Придерживайтесь режима дня: вовремя ложитесь спать, ешьте по нескольку раз в день в одно и то же время. Следите, чтобы меню составляли полезные блюда, не вызывающие скачков уровня глюкозы в крови. Ведите активный образ жизни.
- Не пропускайте инъекции инсулина. Введение препарата должно проходить строго по рекомендации специалиста. Делайте инъекции в положенное время, независимо от того, где вы находитесь: дома, в гостях или на улице.
- Избегайте стрессов и паники. Эти факторы негативно сказываются на здоровье и могут вызвать осложнение диабета.
Для диабетиков крайне важно чувствовать поддержку и понимание со стороны близких людей. Не нужно относиться к больному человеку как к инвалиду. Все, что требуется со стороны родственников, – это готовность помочь и соучастие.
Сахарный диабет – тяжелое и опасное своими осложнениями заболевание. Однако если вы будете придерживаться врачебных указаний, следить за своим питанием, заниматься спортом, то мысли о продолжительности жизни, перестанут вас волновать. Это подтверждают многочисленные отзывы тех, кто не впал в уныние, а активно преодолевал болезнь и своим примером доказал, что полноценная и долгая жизнь возможна даже при сахарном диабете.
Источник
Диабет может вызвать серьезные осложнения здоровья и повлиять на продолжительность жизни. Насколько жизнь человека снижается, зависит от комбинации факторов, таких как тяжесть заболевания, дополнительные осложнения и реакция на лечение.
После того, как диагноз поставлен, большинство людей с диабетом хотят знать, как это состояние повлияет на продолжительность и качество их жизни. Жизнь каждого человека пеняется, но поддержание здорового уровня сахара в крови часто оказывает наибольшее влияние на продолжительность жизни.
Сравнительно немного исследований изучали связь между диабетом и ожидаемой продолжительностью жизни, особенно в больших масштабах. В результате врачи не совсем уверены в том, какое влияние на продолжительность жизни оказывает диабет.
Факты об ожидаемой продолжительности жизни при диабете 2 типа
- Пока что точно не установлено, как диабет влияет на продолжительность жизни.
- Считается, что диабет 2 типа оказывает меньшее влияние на продолжительность жизни, чем тип 1, потому что обычно люди заболевают диабетом 2 типа гораздо более позднем возрасте.
- Как правило, все, что помогает поддерживать или вносить вклад в здоровый уровень сахара в крови, может снизить количество случаев сахарного диабета.
Какова продолжительность жизни людей с диабетом 2 типа?
В докладе ученных из Великобритании 2010 года утверждается, что диабет 2 типа снижает продолжительность жизни примерно на 10 лет. В том же докладе говорится, что диабет типа 1 может сократить продолжительность жизни по меньшей мере на 20 лет.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний средняя ожидаемая продолжительность жизни мужчин в США в 2014 году составила 76,4 года, а женщин – 81,2 года.
Канадское исследование 2012 года показало, что женщины в возрасте 55 лет и старше с диабетом потеряли в среднем 6 лет жизни, в то время как мужчины потеряли 5 лет.
Кроме того, в исследовании 2015 года сделан вывод о том, что риск смерти, связанный с диабетом 2типа, может быть снижен результате:
- Скрининга
- Употребления лекарственные препараты
- Повышения осведомленности и изменение образа жизни
Хотя их значение обсуждается, существуют таблицы ожидаемой продолжительности жизни для оценки результатов и влияния методов вмешательства, таких как изменения образа жизни и лекарства.
Недавние успехи в скрининге и лечении диабета могут означать, что продолжительность жизни увеличивается.
Факторы риска, влияющие на продолжительность жизни
Общее влияние диабета на человека определяется широким спектром факторов здоровья и лечения. Все, что влияет на вероятность развития диабета или ухудшение состояния, также увеличивает шансы смерти от этого заболевания.
Это означает, что все, что влияет на уровень сахара в крови или способность печени контролировать их, может повлиять на продолжительность жизни.
Общие факторы риска, которые могут сократить продолжительность жизни людей с диабетом, включают:
- Болезнь печени
- Болезнь почек
- Болезни сердца и перенесенный инсульт
- Избыточный вес или ожирение
- Наличие избыточного брюшного жира
- Плохое питание
- Высокий потребление рафинированных сахаров и жиров
- Высокий уровень холестерина
- Бездействие и малоподвижный образ жизни
- Стресс
- Недостаток сна
- Инфекционные заболевания
- Высокое кровяное давление
- Курение
- Язвенная болезнь или желудочно-кишечные заболевания
Чем дольше на человека воздействуют эти состояния, тем больше вероятность того, что он сократит продолжительность жизни.
Хотя увеличение продолжительности жизни было зарегистрировано для взрослых с диабетом типа 2, молодые люди с этим состоянием последовательно демонстрировали высокий уровень смертности.
Что вызывает сокращение продолжительности жизни при диабете?
Повышенный уровень сахара в крови приводит к стрессу на теле и может вызвать повреждение нервов и мелких кровеносных сосудов, уменьшая кровообращение. Это означает:
- Сердце должно работать больше, чтобы доставить кровь к тканям тела, особенно к тем, которые находятся дальше, таких как ноги и руки.
- Увеличенная рабочая нагрузка плюс повреждение собственных кровеносных сосудов сердца приводит к ослаблению органа и, в конечном итоге, к отказу.
- Недостаток крови в других органах и тканях организма может привести к некрозу или гибели тканей.
Американская кардиологическая ассоциация считает, что у взрослых с диабетом в два-четыре раза больше шансов испытать смертельное заболевание сердца, чем у тех, у кого нет этого заболевания. И приблизительно 68 процентов людей с диабетом, в возрасте 65 и старше, умирают от болезни сердца, так же как 16 процентов от инсульта.
Диабет был седьмой лидирующей причиной смертности у американцев в 2014 году. По данным Американской ассоциации диабета, у взрослых людей .больных диабетом, риск смерти на 50 процентов выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания.
Увеличение продолжительности жизни при диабете 2 типа
Рекомендации по увеличению продолжительности жизни у людей с диабетом аналогичны советам по лечению и профилактике.
Наиболее эффективным способом снижения влияния диабета на продолжительность жизни является поддержание здорового уровня сахара в крови.
Пути увеличения продолжительности жизни у пациентов с диабетом типа 2 включают:
- Употребление здоровой пищи – уменьшает потребление продуктов, содержащих простые углеводы – соков и конфет, которые могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Сосредоточьтесь на еде с содержанием более сложных углеводов, таких как цельные зерна и бобовые.
- Упражнения – всего лишь 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю может помочь стабилизировать уровень сахара в крови с течением времени.
- Потеря веса – было доказано, что общая потеря веса тела на 5-10 процентов снижает воздействие диабета.
- Мониторинг и контроль уровня сахара в крови – отслеживание сахара в крови помогает выявить колебания, так что высокие или низкие уровни можно устранить по мере их возникновения. Лекарственные препараты, такие как метформин, также помогают стабилизировать сахар в крови, но только если принимать его по назначению.
- Стресс стимулирует выделение гормонов, которые могут поднять уровень сахара в крови и нарушить регуляцию инсулина. Йога, медитация, беседа с консультантом или физиологом могут помочь в борьбе со стрессом.
- Лечение других болещней – многие болезни могут увеличить влияние диабета – болезни почек и сердца, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
Исследование 2017 года показало, что контроль заболевания помог снизить риск смертности у людей с диабетом 2 типа.
В самом деле, исследователи обнаружили, что люди с диабетом типа 2, которые принимали метформин, имели слегка увеличенную продолжительность жизни по сравнению с теми, кто не страдал диабетом.
Избегайте всплесков и провалов уровня сахара в крови.
По материалам журнала Medical News Today.
Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
Загрузка…
Источник
Какие причины, симптомы? Можно ли излечить? Какая диета? Употреблять ли алкоголь? Разберем!
Здравствуйте!
Диабет 1 и 2 типа во многом между собой похожи. Это касается механизма зарождения и развития болезни. Разница в причинах заболевания и, соответственно, методах лечения.
Фото взято с сервиса Яндекс. Картинки
Причины и симптомы
Из разных статей в интернете понял, что причины возникновения до сих пор до конца не выяснены. Поджелудочная железа продолжает функционировать и вырабатывает достаточное количество инсулина, однако клетки становятся к нему не восприимчивы. Из-за чего глюкоза начинает скапливаться в крови. Влияет на это:
— гиподинамия,
— лишний вес,
— частые стрессы,
— при злоупотреблении некоторыми лекарственными препаратами и алкоголя,
— несоблюдение правильного питания;
— наследственность.
Скорость развития болезни при 2 типе достаточно маленькая, нежели при 1-м. Основные симптомы могут начаться спустя пару лет, когда сахар начал повышаться впервые (сухость во рту, постоянная жажда, частое мочеиспускание и др. – как и при 1-м типе).
Можно ли излечить?
К сожалению, полностью — нет. Ни первый, ни второй тип. Медицина прилагает эффективные средства лечения, с помощью которых делают болезнь незаметной и ее влияние на уровень жизни. Но лечиться придется всю оставшуюся жизнь, и придерживаться строгих правил. Отказ от всего приведет к рецидивам, которые могут стать очень опасными для здоровья. Рациональное питание, повышение физической активности, применение лекарственных средств, понижающих сахар – это самый лучший способ оставаться здоровым.
Диета и алкоголь
Важно научиться считать углеводы (хлебные единицы) Это основа. Продукты должны:
— содержать углеводы в небольшом количестве, либо полностью отсутствовать;
— обладать гликемическим индексом до 70 (таблиц с ГИ много в интернете);
— содержать витамины, микроэлементы;
— быть полезными и питательными.
Необходимо отказаться:
— от всех сладостей и газировок;
— от хлебных, мучных изделий из белой муки;
— от картофеля и макарон мягких сортов пшеницы (высокий ГИ).
Конечно, это не просто. Сам заядлый сладкоежка. Поэтому, могу себя побаловать. НО! Важна мера, помните об этом!
Что можно:
— Овощи – важная часть рациона диабетика. Практически все овощи имеют низкий ГИ и низкую концентрацию углеводов;
— Молочные продукты. Они должны быть нежирными. Молоко, творог, нежирные сорта твердых сыров, простокваша, сметана — основа рациона диабетика;
— Мясо и рыба. Не содержат углеводов, а их ГИ почти или равен нулю. Но только варить или запекать!
— Фрукты. С ними осторожнее. Многие содержат большое количество углеводов в виде сахаров. Такие фрукты не стоит употреблять.
И ни в коем случае не допускайте голодание! Идеальное количество приемов пищи за сутки – 5-7 раз небольшими порциями.
Алкоголь необходимо максимально исключить, он очень калорийный и замедляет обмен веществ. Подходите к выпивке с умом и не злоупотребляйте.
Фото взято с сервиса Яндекс. Картинки
Что первый тип, что второй тип – по своему серьезные заболевания. И только правильный образ жизни поможет вам сдружиться с диабетом. Не чувствуйте себя ограниченными, у вас другие цели – быть здоровыми и счастливыми!
Лучшая благодарность – подписка и лайк! Спасибо!
Другие статьи:
Сколько можно прожить, не подкалывая инсулин? Расскажет диабетик.
5 важных вещей, которые должны быть у диабетика с собой всегда!
Топ 5 подарков к 23 февраля для диабетика. Моя подборка.
Источник